Сообщений в теме: 880

[хулиганочка]

Не, свинки не буду. Буду куриные ноги Или еще можно индейку (индейские ноги)

[Vasilisa]

Я сюда запихала половину грудки и одну куриную ножку, ну вот что-то хотелось бы помягче, а индейские ноги разве мягкие? А может надо было нарезать помельче, надо будет ещё попробовать.

[хулиганочка]

Ну может конечно с индейкой и не очень будет. Вот в холодец они норм, но холодец варится несравненно дольше.

[Vasilisa]

Ну может конечно с индейкой и не очень будет. Вот в холодец они норм, но холодец варится несравненно дольше.

А может и надо варить подольше... буду пробовать ещё.

[хулиганочка]

Рассказывай потом

[Saechka]

Ничего себе рулет! Я такой и без диет приготовлю!

[Ann@mi]

Света, ты обещала еня позвать как начнешь! Непорядок! Ладно я как чуяла и заглянула! Только я теперь напрочнапрочь забыла, что. Итала. Помню и у меня 3 дня атаки должно быть, но не помню где книжка твоя распечатанная! Ладно, буду искать. А может здесь где есть, что можо, что нельзя в кратце?

[Ann@mi]

С телефона такая белиберда, надеюсь ты меня поняла...

[Vasilisa]

Света, ты обещала еня позвать как начнешь! Непорядок! Ладно я как чуяла и заглянула! Только я теперь напрочнапрочь забыла, что. Итала. Помню и у меня 3 дня атаки должно быть, но не помню где книжка твоя распечатанная! Ладно, буду искать. А может здесь где есть, что можо, что нельзя в кратце?

Настя! Ёлки-палки, я совсем забыла! Как же я так!? Ну  давай, подключайся. Вот тебе самая простая шпаргалка http://dieta-dukan5.ru/sut-dieti/

Я сегодня, когда жра  ела варёную говядину, подумала, что смогу одолеть и четыре дня Атаки  .

[Vasilisa]

Что-то пропали все дюкано-худеющие...
 
Наивкуснейшее овсяное печенье. Диета Дюкана
 

 
6 ст. ложек овсяных отрубей,
2 ст. ложки сухого молоко (в идеале обезжиренного),
4 ст. ложки кукурузного крахмала,
5 г (половина пакетика) разрыхлителя,
40 мл молока,
1-2 ст. ложки натурального йогурта Активиа (без добавок),
сахарзам - 6 таблеток,
ванилина на кончике ножа,
цедра половины лимона + несколько капель лимонного сока (это всё для аромата и яркого вкуса),
т.к. у меня немного не хватало до 4-х полных ложек кукурузного крахмала, я недостающую часть заменила соевой мукой. 
Это не страшно, соевая мука идёт как доп. по 1 ст.ложке можно.

Всё перемешала и отправила выпекать в разогретую духовку. Получилось 6 печенек. Правда у меня на первый раз тесто получилось жидковато и печеньки тонкие. Но зато очень вкусные и ароматные. А т.к. я сегодня ничего не ела с отрубями, то три печеньки ушли на ужин к чаю. Лучше бы, конечно, две, но уж очень вкусно!

[Vasilisa]

Худею в этой темке, похоже,  одна я, но, тем не менее если кому-то очень хочется заиметь новую книгу Дюкана (электронный вариант) "Рецепты для мультиварки. Диета Дюкана" - пишите в личку, вышлю.

[Оле4ка]

Худею в этой темке, похоже,  одна я, но, тем не менее если кому-то очень хочется заиметь новую книгу Дюкана (электронный вариант) "Рецепты для мультиварки. Диета Дюкана" - пишите в личку, вышлю.

Светик, не одна ты. ...тут я....Дюканюсь  второй день . а не пишу так некогда, сейчас доче помогаю..... Да  и на атаке один рецепт - белки   кура отварная, яйца с рыбой...еще чай имбирный пью...И  вспоминаю Лерочку добрым словом !!!!

Пока не взвешивалась,  подожду конца атаки

 

ах.да...скинь мне ссылочку ...плиз

[Vasilisa]

Ах, ты ж моя дорогая!    Да я поняла, что у тебя сейчас забот много, поэтому и не беспокою. Ты на Атаку ушла на три дня, надеюсь? Я начальный вес свой не точно знаю, весы что-то подвели, пол кривой что ли  , теперь сын нашёл уголок для них и выставил по уровню ровненько. Я тебе не эл. почту кину.

[Оле4ка]

Светик        Да-да,  на 3 дня...а может еще денек  прихвачу....Кстати, в этот раз полегче на Атаке...

Вот скажи , можно кроме чая пить травяные напитки? У меня есть Гарциния, пью в основном вечером, с его помощью не так хочется есть..

[Vasilisa]

Оля, я склоняюсь, что можно. Я во-всяком случае пью Алтайский чай и со стевией чай купила.