Сообщений в теме: 40

[Люлюша]

Светочка, выздоравливай поскорее!     

Еще скромно порекомендую в дополнение - как профилактику заболеваний, как тренажер для дыхательной гимнастики - ингалятор Фролова. Замечательная штука! На Ютубе есть подробные ролики, как им пользоваться.

Всем крепкого здоровья!!!

[Оле4ка]

Светочка, выздоравливай поскорее!     

Еще скромно порекомендую в дополнение - как профилактику заболеваний, как тренажер для дыхательной гимнастики - ингалятор Фролова. Замечательная штука! На Ютубе есть подробные ролики, как им пользоваться.

Всем крепкого здоровья!!!

Не слышала о таком  , спасибо Юля, сейчас посмотрю.

[Люлюша]

Не слышала о таком  , спасибо Юля, сейчас посмотрю.

 

Оленька, у нас такой уже лет ...дцать дома есть, даже не помню, когда появился.

Очень хорошо в период реабилитации после заболеваний, особенно дыхательных, да и просто для профилактики.  

Буду рада, если информация пригодится.

[Vasilisa]

Юленька спасибо! А то мне наш Пилюлькин прописал так-же дыхательную гимнастику.

[Люлюша]

Юленька спасибо! А то мне наш Пилюлькин прописал так-же дыхательную гимнастику.

 

Светочка, самого скорейшего тебе выздоровления и отличного самочувствия!  

[Vasilisa]

Спасибо большое!)

[Оле4ка]

Вот сейчас читаю, оказывается не только помогает вылечить кашель, но и давление снижает, и даже похудеть можно.

Про дыхательную гимнастику читала - Цигун, но пишут, что заниматься этой гимнастикой надо под наблюдением врача. 

Юль, можешь рассказать как им пользуетесь ?

[Люлюша]

Вот сейчас читаю, оказывается не только помогает вылечить кашель, но и давление снижает, и даже похудеть можно.

Про дыхательную гимнастику читала - Цигун, но пишут, что заниматься этой гимнастикой надо под наблюдением врача. 

Юль, можешь рассказать как им пользуетесь ?

 

Оленька, я пользуюсь время от времени самым элементарным способом: заливаю теплую кипяченую воду, 10-15 мл, плюс иногда каплю настойки эвкалипта (или эфирного масла) и дышу ртом (и вдох, и выдох - ртом), преодолевая сопротивление воды. Минут пять, потом перерыв на пять минут, и так раза три. Почему-то так запомнила, так и делаю, если достаю попользоваться.

У нас ингалятор давно, инструкция потерялась тоже давно. Но мама делает иногда курсы дыхательной гимнастики для профилактики по видеоурокам, она у меня любит всякие такие штуки.

 

В общем, думаю, надо, конечно, посоветоваться с врачом, рассмотреть все "за" и "против" и решить для себя, нужно ли это.

В любом случае - еще раз и от всего сердца всем здоровья крепкого!!!

Сообщение отредактировал Люлюша: 20 марта 2022 - 21:48

[Оле4ка]

Юль, на все найдется как положительный так и негативный отзыв. Но о пользе дыхательной гимнастике давно читала.

Спасибо, Юля!!!             

Сообщение отредактировал Оле4ка: 25 декабря 2018 - 22:44

[Люлюша]

Юль, на все найдется как положительный так и негативный отзыв. Но о пользе дыхательной гимнастике давно читала.

Спасибо, Юля!!!             

 

Оленька,    ! 

[LimeJeans]

Помню, несколько лет назад искала я этот ингалятор Фролова для мамы по ее заказу. Черти куда за ним таскалась. А мама один раз попробовала и не пользуется. Тяжело, говорит. Ленится.