Сообщений в теме: 819

[Nadya]

А меня чужая еда напрягает. Даже рецепты не читаю сейчас.Завтра же вторник - почему выходной?

[programada]

Завтра среда 

А выходной, потому что 4 ноября 

[Saechka]

Я как раз читаю и много - фантазия отменно работает))) Из разряда "ой, съел бы и тазик сразу"

[Апрелька]

Я рецепты могу читать только на голодный желудок, на полный - до тошноты

 

Наташ, ты осваиваешь тот самый абонемент в бассейн?

Кстати, а на выезде перекусить нельзя? Ну йогурт с собой хоть питьевой...

Сообщение отредактировал Апрелька: 03 ноября 2015 - 14:33

[Saechka]

Я не ем теплую молочку - до тошноты не могу. Ем только ледяную из холодильника, даже если 3 минуты назад вытащили - не могу. И питьевые йогурты тоже никак, как и молоко))) Могу кефир только одной фирмы, густой йогурт тоже только одной, творог тоже весьма избранно и все - больше ничего не могу. А еще меня после молочки укачать может))) Поэтому я даже с утра стараюсь перед поездками ничего молочного не есть и деФФкам по той же причине не даю.

Поэтому обычно где-то перекусываем "на ходу", иногда и это не получается...

А про бассейн - да я мая ж и хожу, летом регулярно не получалось

[Апрелька]

Понятно....

[Nadya]

Завтра среда А выходной, потому что 4 ноября

Спасибо. Отстала я от жизни на германщине + каникулы

[Nadya]

Надоели мне эти перекусы хлебом плюс что-то сверху. Смотрю как иностранцы едят - положила брокколи, 1 шт и пошла с тарелкой к своему столу... Или 1 миникруассан и чашечка кофе. Анреал

[Наталек-01]

Да нуууу, грустно совсем...хоть бы 2-3 брокколи, чтобы было что по тарелке гонять

[Utkina]

Надя, я бы на твоем месте вернулась.

[Nadya]

Поставила себе программу подсчета калорий. Если она не врет, то норму жиров я съедаю уже за завтраком! Углеводов тоже избыток. Белки дефицит, но это потому, что мясо не ем.

[Saechka]

Это вручную все съеденное в граммах записывать? Я вот сколько пыталась себя заставить - не получается у меня пищевой дневник вести, т.к. вечно лень все взвешивать и вносить

[programada]

Это вручную все съеденное в граммах записывать? Я вот сколько пыталась себя заставить - не получается у меня пищевой дневник вести, т.к. вечно лень все взвешивать и вносить

Дык, на то и расчёт в этой методике Пока не внесёшь, не ешь, а раз лень вносить, значит и не ешь

[Saechka]

Ну вот поэтому это не мой метод))) Я от силы раза 2-3 внесу, потом забиваю - моей совести дальше есть сей факт не мешает

[Utkina]

Какая у тебя совесть стрессоустойчивая!

А я решила перейти вечером на талканы и овсяные кисели. У нас просто магазин здорового питания открылся. Я там насмотрелась всякого...