Сообщений в теме: 819

[Utkina]

Ты в последнее время с этим мальчиком... как будто мужа заранее подготавливаешь...

[Наталек-01]

   

Это я тоже из-за новых рецептиков отмечусь тут 

Наш человек!!!

 

Сая, поражаюсь твоему упорству из года в год! Прости... Поддержать не могу, потому как даже если на кг похудею - нашими ветрами унесет меня в болото но морально я с тобой, дерзай... Надо, если со здоровьем проблемы...Про себя похвастаюсь, при росте 168 см вес 64-65 кг. Ограничиваю себя, конечно. Стараюсь двигаться как можно больше: бег, велик, бассейн. Первоначально сбросила 8 кг, вес держу почти два года. Кстати, колени перестали болеть и хондроз не мучает.

Вот ты - молодца! Беру с тебя пример - пойду в бассейн. А то рост у меня поменьше, а вес побольше! Надо что-то менять.... росту уже не добавить тогда уменьшаем вес       

 

Мне последние 2 беременности вес испортили Низя мне деФФок рожать - мальчиков надо

Ну так что же - не тяни!!!! Вес, то растет говоришь...  

Сообщение отредактировал Наталек-01: 26 октября 2015 - 13:30

[хулиганочка]

Наталек, на самом деле бассейн - это послабуха. Надо очень интенсивно плавать каким нибудь там кролем чтоб схуднуть. Но плаванье - это несравненное удовольствие!

[Наталек-01]

Наталек, на самом деле бассейн - это послабуха. Надо очень интенсивно плавать каким нибудь там кролем чтоб схуднуть. Но плаванье - это несравненное удовольствие!

Я там замерзнуть боюсь, поэтому придется барахтаться, не вспотеть бы....Таки и для удовольствия и хочется, вон у Лены массаж какой был...., а я расслабиться никак не могу, все какой-нибудь неожиданности опасаюсь...сама не знаю какой, но опасаюсь.

[Nadya]

Девочки, вы молодцы А про еду не будете писать? Только приму решение не кушать, а все пишут, пишут, да еще фотки еды постят ))))) Перестала вечером форум читать, так перестала на ночь наедаться

[lebedelena]

а я к НГ в прошлом году и в этом стала иногда ходить в кафе одно, там есть специальный раздел типа "Диетическое меню"...   но получается недорого совсем с 50% скидкой по купону с ***.ru , это мне все тренер с фитнеса рассказала (извиняюсь за рекламу) 

[хулиганочка]

Я там замерзнуть боюсь, поэтому придется барахтаться, не вспотеть бы....Таки и для удовольствия и хочется, вон у Лены массаж какой был...., а я расслабиться никак не могу, все какой-нибудь неожиданности опасаюсь...сама не знаю какой, но опасаюсь.

Наташ, а сауны нет? Я турецкую люблю. Вначале прогреться хорошенько, а потом в холодную воду. Тело просто невесомым становится. И перед выходом греюсь, а потом ведро ледяной воды на себя. Это вообще круто! Жаль что потом домой топать надо, а то ещё бы повалялась где-нибудь на диванчике

[Лео]

Я тоже с вами))) На диетах сидеть не буду, я с ограничениями всякой выпечки, ну и поздно не кушать))НВ 66,6 Это сегодня с утра. Хочу 60. Еще упражнения мне нужны. Т.к лишнего, вроде, немного, но фигура после родов расплылась

[Nadya]

Начальный вес 70 кг, отмечусь. Объемы не знаю даже - надо померить

[Лео]

Вот, объемы тоже запишу. А то вдруг вес будет стоять, а пузо будет таять Чтоб не отчаиваться...98-87-106

[Nadya]

Вот, объемы тоже запишу. А то вдруг вес будет стоять, а пузо будет таять Чтоб не отчаиваться...98-87-106 

А я утром померяю 

[Vasilisa]

Мне бы тоже очень надо, пузо, блин, опять выросло, но я собиралась после Нового года. Хотя, при чём тут НГ? Да, но тут ДР на носу и гости будут....По лунному календарю время хорошее, луна убывающая. Ну, девочки, с почином, я подключусь чуть позже.

[хулиганочка]

Картиночку нашла... Прошу не обижаться, но как есть..  image.jpg   58,56К   1 Количество загрузок:

[Дачница]

Ну чего уж обижаться, лично я люблю повеселиться - особенно пожрать. И печеньки люблю и тортики,  и веч.ерком чайку попить, правда на кефирчик пытаюсь перейти. А уж картошечки с котлеткой, прям хлебом не корми) правда хлеб то не ем, ну может черного пару кусочков в неделю. А схуднуть очень хочется... и жрать хочется... и худеть... вот че пересилит пока не знаю... сила есть ... воля есть... а силы воли нету(

[mamba]

Я там замерзнуть боюсь, поэтому придется барахтаться, не вспотеть бы....Таки и для удовольствия и хочется, вон у Лены массаж какой был...., а я расслабиться никак не могу, все какой-нибудь неожиданности опасаюсь...сама не знаю какой, но опасаюсь.

Гы! Ты думаешь,я прямо так сразу совсем и расслабилась? Когда в пленку закрутили и оставили одну в полутемной комнате, начали мысли в голову приходить, что если что, буду скакать как стреноженный конь))))))Ну вдруг там плохо станет например, а они тревожную кнопку не придумали. Какой только ереси в голову не лезло))) От безделья, я так понимаю. Привыкла, что все время чем-то занята. а тут скрутили.и больше ничего не оставалось, как мысли разные гонять. И не всегда умные, а какие придут))))