Сообщений в теме: 880

[Апрелька]

Света!!!!

Ну где-то я видела более подробный рулет. Сколько мяса и сколько желатина?

Грудь лежит, ждет меня и пакет из-под сока

[Vasilisa]

каюсь...есть такое ....ну тока чуть-чуть...самую капельку

 

я знаю и понимаю тебя  ... вот поэтому отсутствие сладкого для меня самое мучительное....

Оля, а неправа пожалуй, вес стоит, когда нервничаешь, а ты как-раз тогда за дочь переживала... возможно это и есть причина. Ну ничего, будет и на нашей улице костёр!)) 

 

Света!!!!

Ну где-то я видела более подробный рулет. Сколько мяса и сколько желатина?

Грудь лежит, ждет меня и пакет из-под сока

Надюша,  у меня была ножка и полгрудки, я добавила половинку пакетика желатина, синенький такой пакетик.

[Апрелька]

Света, блин-компот! Синенький.... у меня не синенький   но тоже половинка.... А курицы больше

Хочу еще туда морковку кинуть, как думаешь?

[Топотушка.]

Грудь лежит, ждет меня и пакет из-под сока

Второй день читаю неправильно,точнее понимаю неверно Надюша,напугала меня-подумала мож массаж какой Света,извини

[kika]

Света!!!!

Ну где-то я видела более подробный рулет. Сколько мяса и сколько желатина?

Грудь лежит, ждет меня и пакет из-под сока

а из под какого сока? я сок вообще не покупаю,или любой подходит?

[Апрелька]

любой картонный пакет с фольгой внутри... тетрапак. У меня широковастый, ну какой был, и этот почти из помойного ведра вынула

[kika]

любой картонный пакет с фольгой внутри... тетрапак. У меня широковастый, ну какой был, и этот почти из помойного ведра вынула

так я ж не покупаю,соки все с фольгой ? и молоко в бутылках

[Vasilisa]

так я ж не покупаю,соки все с фольгой ? и молоко в бутылках

Оля, можно ещё в рукаве для запекания готовить или закрутить в пищевую плёнку, только дырку сверху сделай.

[Vasilisa]

а из под какого сока? я сок вообще не покупаю,или любой подходит?

Я из-под "Сады Придонья".

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 15:09

[Vasilisa]

Овощной суп с отрубями. Диета Дюкана
 
Незаменимый для диеты Дюкана и очень нежный супчик из замороженных овощей с овсяными отрубями. 


В кипящий бульон (у меня уже подсоленный куриный) добавила овощей глубокой заморозки (капуста разная, морковь, кабачок), по 1 ст. ложки на порцию овсяных отрубей и немного мелко нарезанного репчатого лука. Поварила минут пять.
В тарелку можно добавить пёрышко нарезанного зелёного лука, молотого чёрного перца и сметаны-дю (в моём случае натуральная Активиа).

[Vasilisa]

Печеночная запеканка. Диета Дюкан
 


Ингредиенты:

говяжья печень - 500 г,
1 яйцо,
1 ст.ложки овсяных отрубей.
1/2 репчатой луковицы,
1/2 стакана молока,
соль, перец.

Приготовление:

Печень отделить от плёнок, нарезать кусками и замочить минут на 30 в молоке.
Затем отжать и измельчить в блендере. Добавить соль, перец, яйцо и овсяные отруби и тщательно перемешать.
На чайной ложке растительного/оливкового масла слегка обжарить нарезанный репчатый лук и добавить в печеночный фарш. 
Фарш вылить в форму и запечь в духовке до готовности. А готовность проверяем спичкой или сухой палочкой.
Если запеканка готовится для БО дней, то можно вместе с луком нажарить и морковь и сделать такую овощную прослойку.

Соус:

Раздавить зубчик чеснока, 
добавить соевый соус 
и сметану-дю или натур. Активиа, перемешать.

Для БО лней можно приготовить соус "цацики":
густой йогурт, натёртый свежий огурец и раздавленный чеснок...

[Shtuchka]

А где же напарник хвостатый? Не приходил на запеканку?

[Vasilisa]

А где же напарник хвостатый? Не приходил на запеканку?

      А куда-ж без него! Когда готовила, приходил на печенку, наелся и спать ушел. До сих пор дрыхнет у себя в домике (т.е. в шкафу в прихожей).

[Vasilisa]

Греческий салат. Диета Дюкана
 


Ингредиенты:

Помидоры, 
болгарский перец,
огурец,
салат листовой,
чеснок,
2 шт. оливок (уже разрешены док.Дюканом два раза в неделю),
сухие травки для овощных салатов,
сыр "Сиртаки" 8% жирности,
соевый соус,
1 ч. ложка оливкового масла,
чёрный молотый перец.

Всё режем, соединяем, заправляем соевым соусом и ч. ложкой оливкового масла. Все овощи дают сок, поэтому сухо не будет)).


 
С жирностью сыра возможно и переборчик небольшой, но там его очень мало))

[Оле4ка]

ну полный  обеденный набор..суп, второе и салат здорово!!

Супчик порадовал, пойду приготовлю... замороженной брюссельской  полморозилки ..

Свет, а овощи можно брать любые?