Сообщений в теме: 7761

[Saechka]

 Сегодня сделала важное дело-записала обоих на очередь в санаторий

Не, я все - закрыла для себя вопрос с санаториями.

[galinamar]

Галочка, покажешь потом, можно?...    

Золотые у тебя ручки.  

Непременно! Где-то через месяц- очень много заказов в багетной мастерской. И еще хочу новую шаль-пряжу поеду покупать..

[Наталек-01]

 

Вот у меня проблема - надеть платье и затмить всех, неприлично скидывать каблуки и залезать на скамейку   или надеть штаны и не париться .

 

Ты в любом наряде затмишь!

[programada]

Девочки, у нас тут много специалистов по диетам всяческим

У меня вопрос назрел. Сытно и НЕкалорийно - это полная невозможность? Или есть варианты?

[Utkina]

Сытно и НЕкалорийно - 

САЛО.

А вообще - любой белок обезжиренный: курогрудь - классика в этом смысле

[programada]

А ышшо? 

Люд, мне надо конкретный список, позиций на 5-8 желательно. Башка уже не варит совсем, а булочки вторые сутки в буквальном смысле жаждут жрать 24 часа в сутки  

[Utkina]

А ышшо? 

Люд, мне надо конкретный список, позиций на 5-8 желательно. Башка уже не варит совсем, а булочки вторые сутки в буквальном смысле жаждут жрать 24 часа в сутки  

Переведи ее на овощи. Это - конкретная рекомендация эндокринолога. Ты можешь непрерывно всовывать ей в ручку: огурчик (мы уже начали брать, уже тепличные нормальные пошли), морковку, репку, помидорку, капустный лист. Или делай из всего этого салаты с яйцом - сытно и некалорийно (если заправлять йогуртом с 0% жирности).

Творог тоже сейчас делают с нулевой жирностью. Или делай сама из обезжиренного молока и обезжиренной сметаны.

Очень хорошо отвлекает от детстких проблем проваренная куриная КОСТЬ (от обглоданной мамой ножки)

[programada]

о, до добавить ко всему этому яйца, я не додумалась! Спасибо

[lidianja]

Наташ, можно ещё овсяные хлопья залить горячим молоком, дать им постоять немного, добавить банан, немного мёда и взбить всё блендером, можно разнообразить ягодами, какао

[Saechka]

Только учтите, что из 0% жирности кальций почти не усваивается. Поэтому я для себя это все даже не рассматриваю пока.А я сегодня как рыба - молчу. Не могу ни говорить, ни глотать. Лечу себя всем подряд, чем можно. Но вот ребенок при немой маме - это что-то Недоумевающе с утра на меня смотрит, что это с мамой. С мужем общалась методом жестов и одного ключевого слова к этим жестам. Вот сейчас дети придут из школы - если с Димой такой номер прокатит, то вот как Толику объяснять, что он не прав - даже не представляю Так что, остался у меня только инет, чтобы потрындеть  Кстати, начинаю делать чизкейк Кто о чем, а я продолжаю дальше "худеть"

[lidianja]

Наташ, ты чего это болеть надумала   тебе низяя   поправляйся   Сашенька лапонька подросла так   у меня вот тоже Анютка заболела, в школе заразили, кашель, вчера у маленькой температура поднялась жду врача..... а чизкейк   я бы с тобой вместе похудела

[programada]

Наташ, можно ещё овсяные хлопья залить горячим молоком, дать им постоять немного, добавить банан, немного мёда и взбить всё блендером, можно разнообразить ягодами, какао

и жрать это в одно лицо

Оне такое не едят 

[Наталек-01]

Девочки, у нас тут много специалистов по диетам всяческим

У меня вопрос назрел. Сытно и НЕкалорийно - это полная невозможность? Или есть варианты?

Наташ, ты сможешь кормить каждые два -три часа , но по чуть чуть - объем не больше 200 гр. стакана? Я так понимаю тебе и разгрузить ее хочется или это не актуально сейчас, надо только накормить?

[programada]

Наташ, ты сможешь кормить каждые два -три часа , но по чуть чуть - объем не больше 200 гр. стакана? Я так понимаю тебе и разгрузить ее хочется или это не актуально сейчас, надо только накормить?

Не поверишь, я именно так и кормлю... Только вот второй день она хочет жрать ещё чаще. Я уже ищу информацию на тему, что наименее вредно для детей из того, что подавляет аппетит... Ну и попутно думаю, что вот была б какая-нить шняжка, которую закинул дитёнку, он поел и гарантированно часа 2 сыт, не смотря на то, что там не стописяттыщ калорий; а не сожрал 4 кочана капусты, разбарабанил пузо и опять есть требует

[Наталек-01]

Не поверишь, я именно так и кормлю... Только вот второй день она хочет жрать ещё чаще. Я уже ищу информацию на тему, что наименее вредно для детей из того, что подавляет аппетит... Ну и попутно думаю, что вот была б какая-нить шняжка, которую закинул дитёнку, он поел и гарантированно часа 2 сыт, не смотря на то, что там не стописяттыщ калорий; а не сожрал 4 кочана капусты, разбарабанил пузо и опять есть требует

Верю... да и калории..она же растет. Рыбу ест?