Сообщений в теме: 431

[хулиганочка]

Ну, русский язык он великий и могучий, можно понимать всяко. Я смеюсь конечно. Но имею перед глазами горький опыт увлечения герболайфом. И да, как и Мария знаю - чтоб достичь цели, а цель здоровье, надо менять образ жизни....

[Palma]

..... я реально испугалась цЫфИрок на весах .... Поэтому взялась за себя .....

 

..... на данный момент за 2,5 месяца у меня -6,5 кг. Я довольна

 

 

Маш, если бы не было жесткого первого месяца, то не было б похудения

 

 

НиВаПрос))) Только я за кг не гонюсь  .....

Сая, я читаю, что ты пишешь внимательно:

Началось у тебя с испуга от килограммов на весах.

Далее жесткий период для похудения, если бы жесткого периода не было - не было похудения бы.

Далее у тебя -6,5 кг. и ты довольна.

И под конец ты пишешь, что не гонишься за кг. Логика где-то потерялась, не?

 

Ты же пишешь выше, что боишься снова 80 кг. и неповоротливости от этого. Значит все-таки твоя цель - снизить вес. Дополнительно  вместе с этим придет и легкость, и здоровье в разных проявлениях. Да?

 

Можно и не ждать ноября, а  делиться систематически промежуточными успехами, кроме того рассказывать о своих и чужих  разных новшествах, мыслях, идеях, апробациях....

 

Всем спасибо за участие,  спасибо.

 

Здоровья, легкости и бодрости!

[Saechka]

Маш, что ты мне пытаешься доказать, цитируя меня кусками и вырезая мысли из контекста? Что я не правильно худею или уже достигла цели и дальше буду снова набирать?

 

Про первое - не спорю, но каждому как-то проще худеется по "своей" отработанной методике. 10 лет назад я много что перепробовала на себе (разве что медикаментами никогда не увлекалась), выработала для себя необходимую стратегию. Ты не забывай, что вес я не просто набрала 4 года назад, потому что "жрать стала" (хотя отчасти и из-за этого), а после беременности, где перерыв в еде свыше 2 часов - гарантированный обморок. Я даже как-то в супермаркете вынуждена была на пол садиться - так резко плохо стало. А первые 3 месяца был токсикоз, есть почти ничего не могла, а надо было упорно в себя что-то запихивать - дык залезали отнюдь не гречка с мясом (мясо вообще всю беременность есть не могла), а всякие гадости еще хоть как-то приживались в желудке. Потом это вошло в дурацкую привычку (тут возвращаемся к вопросу несдержанности в еде). Я много чего не ем много лет (сладкое, мучное), но должен быть определенный график питания, а не как у меня вечно получалось: тут упрыгала, там захватила и основная еда на ужин.

 

Про второе не согласна. Каждый сам себя знает лучше всего. Я про себя знаю, что я сейчас в такой "точке самосознания", что возврата не будет.

[Palma]

Маш, что ты мне пытаешься доказать,

Доказать? Упаси Бог. Понять тебя получше относительно твоей цели. И всего-то.

[Saechka]

Ты же пишешь выше, что боишься снова 80 кг. и неповоротливости от этого. Значит все-таки твоя цель - снизить вес. 

Я не гонюсь за РЕЗКИМ снижением веса и не ставлю целью, например, к концу мая сбросить 5 кг - вес снижаться обязательно тоже будет вместе с мыслями о том, что можно положить в рот, а что не стоит. Сколько сбросится, столько сбросится - и я и небольшому снижению веса буду рада и довольна собой. Или мне надо заниматься самобичеванием и постоянно угнетать себя, что сбросила мало, видеть все жиры в зеркале и тыкать себя в это и т.д. и т.п.? Почему нельзя быть довольной промежуточным результатом?

Просто если я что-то не написала явно - не надо додумывать за меня

[Palma]

Я не гонюсь за РЕЗКИМ снижением веса и не ставлю целью, например, к концу мая сбросить 5 кг - вес снижаться обязательно тоже будет вместе с мыслями о том, что можно положить в рот, а что не стоит. Сколько сбросится, столько сбросится - и я и небольшому снижению веса буду рада и довольна собой. Или мне надо заниматься самобичеванием и постоянно угнетать себя, что сбросила мало, видеть все жиры в зеркале и тыкать себя в это и т.д. и т.п.? Почему нельзя быть довольной промежуточным результатом?

Просто если я что-то не написала явно - не надо додумывать за меня

Не додумываю. В моем тексте к тебе было больше вопросов, чем точек. И заметь, я не советовала тебе угнетать себя, тыкать и заниматься самобичеванием. Напротив, не советовала жесткого периода.

Если для тебя это больная тема, прости. Мне просто хотелось получше разобраться, что движет другими людьми, когда они из тем "Схуднуть" переходят про "всерьез и надолго". Насколько всерьез, с пониманием целей и перспектив, и насколько надолго.

[Saechka]

Маш, извини, что легкомысленно похвасталась своими результатами в твоей теме - оказалось, что я пишу не по теме. Больше не буду.

[Palma]

Маш, извини, что легкомысленно похвасталась своими результатами в твоей теме - оказалось, что я пишу не по теме. Больше не буду.

Наташа, уверена, что ты в правильной теме. Всегда рада тебя здесь видеть и рада твоим результатам.

[Vasilisa]

Дамы, вы меня простимулировали! Хватит уже, я тоже берусь за себя. Да поможет мне Бог! 

[Palma]

Дамы, вы меня простимулировали! Хватит уже, я тоже берусь за себя. Да поможет мне Бог! 

Ура! Класс! Нас всё больше! И здоровья, значит будет больше. Вместе же легче?

А Господь реально помогает

[хулиганочка]

Свет а, мне кажется здоровее твоего образа жизни что то найти трудно И так одни полезности в теме...

[Vasilisa]

Свет а, мне кажется здоровее твоего образа жизни что то найти трудно И так одни полезности в теме...

Да ну, Наташ, с прошлого года совсем распустилась. Сладкое ем, и так всякого по-мелочи. Надо ещё жёстче! 

[хулиганочка]

Понятно

[людик]

Тэкс... Сегодня увидела муку конопляную и амарантовую. Хапнула, хоть и дорого. А теперь вопрос- что мне с ней делать? Пока только один вариант- добавлять в хлеб... Что посоветуете?

[Оле4ка]

Люд, мне кажется добавлять понемногу...может потом и вовсе перейдешь ...Я ,например ,перешла на амарантовые макарошки ,  вместе с Тариком   их едим. Сначала ему варила,а  я-доедала  ..а потом и самой понравились.Все думаю, почему здоровые продукты так дорого стОят?