Перейти к содержимому


Фотография

Что я сейчас делаю, новая тема , 2021 год, ПРОДОЛЖЕНИЕ 2022..

что я сейчас делаю

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 4094

#1861 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 727 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 07 января 2022 - 11:26

У меня официально поставленный диагноз с того года - остеохондроз грудного отдела. Я думала вначале, что печень решила отвалиться - дико болело справа более полугода. Сдалась на УЗИ - ничего особенного не нашли. А потом я потаскала с Сашкой 3-х метровые листы гипрока и меня согнуло в прямом смысле этого слова. Записалась к врачу своему любимому, но неделю ждать пришлось. А я даже шевелиться не могла от боли, только сидеть, и то криво... Машину не водила, сидела безвылазно на фазенде. Пришла, описала симптомы, включая якобы печень и результаты УЗИ, мне хирург сразу выдал, что остеохондроз, скорее всего, с отдачей вправо. Тут мне повезло - бывает при грудном отделе влево с ощущением, что это сердечный приступ. Ну на снимок отправили - тут же показали стертые 2 позвонка, которые мне это и дают.

 

Мне выписаны таблетуны при приступах и вне приступов лечебная гимнастика, которую я благополучно не делаю, ессно. Там уже Саня с её тренером вдвоём на меня наседают, а я вот что-то никак... Клеюсь пластырем, когда сильно болит. Ну и главное - тяжести нельзя таскать, что невозможно, в принципе. Санин рюкзак весит 15 кг примерно. При выборе её спины и своей - я выбираю свою. Вот сейчас с 27 декабря не таскала - так и всё нормально. С воскресенья потащу - и понесется... Ещё ж как бывает: пока Саня тренируется, я накуплю тяжеленную сетку еды, потом ещё доставку по дороге где-нибудь заберу, плюс рюкзак, да ещё и парковка только у ближайшего ТЦ, а не рядом с парадной... Раньше Толику звонила - он выручал. А сейчас всё на себя - и вперед вьючным животным домой... Вот как заставить себя делать для спины - не знаю... А ведь огород скоро - меня там быстро загнёт без подготовки...


  • Sotofa это нравится

#1862 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 850 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 07 января 2022 - 11:41

У меня официально поставленный диагноз с того года - остеохондроз грудного отдела. Я думала вначале, что печень решила отвалиться - дико болело справа более полугода. Сдалась на УЗИ - ничего особенного не нашли. А потом я потаскала с Сашкой 3-х метровые листы гипрока и меня согнуло в прямом смысле этого слова. Записалась к врачу своему любимому, но неделю ждать пришлось. А я даже шевелиться не могла от боли, только сидеть, и то криво... Машину не водила, сидела безвылазно на фазенде. Пришла, описала симптомы, включая якобы печень и результаты УЗИ, мне хирург сразу выдал, что остеохондроз, скорее всего, с отдачей вправо. Тут мне повезло - бывает при грудном отделе влево с ощущением, что это сердечный приступ. Ну на снимок отправили - тут же показали стертые 2 позвонка, которые мне это и дают.

 

Мне выписаны таблетуны при приступах и вне приступов лечебная гимнастика, которую я благополучно не делаю, ессно. Там уже Саня с её тренером вдвоём на меня наседают, а я вот что-то никак... Клеюсь пластырем, когда сильно болит. Ну и главное - тяжести нельзя таскать, что невозможно, в принципе. Санин рюкзак весит 15 кг примерно. При выборе её спины и своей - я выбираю свою. Вот сейчас с 27 декабря не таскала - так и всё нормально. С воскресенья потащу - и понесется... Ещё ж как бывает: пока Саня тренируется, я накуплю тяжеленную сетку еды, потом ещё доставку по дороге где-нибудь заберу, плюс рюкзак, да ещё и парковка только у ближайшего ТЦ, а не рядом с парадной... Раньше Толику звонила - он выручал. А сейчас всё на себя - и вперед вьючным животным домой... Вот как заставить себя делать для спины - не знаю... А ведь огород скоро - меня там быстро загнёт без подготовки...

 

Наташенька, у меня тоже самое - остеохондроз грудного отдела, только причины заболевания немного другие. Поэтому я тебя очень-очень хорошо понимаю. Во время обострений чувствую себя так, как будто меня проткнули колом насквозь, да еще и проворачивают его туда-сюда периодически. 

Гимнастику тоже ленюсь делать, что, конечно же, неправильно, надо все-таки брать себя в руки-ноги.

А что тебе выписали на время приступов?

И самого хорошего тебе самочувствия, как можно больше!  :love:  :flower:


Сообщение отредактировал Люлюша: 07 января 2022 - 11:44

  • Sotofa это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#1863 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 720 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 07 января 2022 - 11:59

И у меня, как у Юли, тоже кол между лопаток уже давно забит. Пластырь самой не наклеить, тогда просто ложусь на грелку, прогрею и вроде легче на какое-то время. Или обезбаливающие типа парацетомола, в совсем плохом случае принимаю нимесулит. Но стараюсь принимать их как можно реже, желудок жалко.

Сообщение отредактировал Vasilisa: 07 января 2022 - 11:59

  • Люлюша это нравится

#1864 Sotofa

Sotofa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 279 сообщений
  • Имя: Жанна

Отправлено 07 января 2022 - 12:04

коврики не практикуете?ипликатор кузнецова


  • Люлюша это нравится

#1865 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 720 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 07 января 2022 - 12:08

Я не лежу. Бывшая коллега лежала, но почему-то охала больше меня))).
Я теперь лежу в бишофите, нервы лечу)). Не знаешь, что и лечить, а все одновременно не получается)).

Сообщение отредактировал Vasilisa: 07 января 2022 - 18:30

  • Оле4ка, Sotofa, Люлюша и еще 1 это нравится

#1866 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 917 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 07 января 2022 - 12:18

У меня проблемы с плечевыми суставами, когда обостряются, делаю эти упражнения. Сначала с криками, потом уже молча. )))

Мне помогают очень хорошо. Если бы ещё не лениться и делать ежедневно, или хотя бы через  день....

 

 

 


Сообщение отредактировал Shtuchka: 07 января 2022 - 12:20

  • Оле4ка, Sotofa, Люлюша и 2 другим это нравится

#1867 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 917 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 07 января 2022 - 12:21

А вообще заметили, как нас сайт сблизил? Даже диагнозы схожие))))))


  • Vasilisa, Оле4ка, LimeJeans и 3 другим это нравится

#1868 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 727 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 07 января 2022 - 12:44

коврики не практикуете?ипликатор кузнецова

Я практикую, когда не забываю. Тоже хорошо помогает!  :good:


  • Sotofa и Люлюша это нравится

#1869 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 727 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 07 января 2022 - 12:47

А что тебе выписали на время приступов?

 
Просто скопирую:

Травматолог-ортопед
Основной диагноз
ДДЗП остеохондроз грудного отдела позвоночника. Мышечно-тонический синдром.

Лечение и рекомендации
Другие рекомендации
Дозирванные нарузки, ЛФК для мышц спины, массаж спины №10, 1 раз в 6 мес, при болях Ксефокам 8 мг 2 раза вдень, 5 дней, Сирдалуд 2 мг на ночь, 7 дней, Мильгама или Камбилипен по 1 таб 1 раз в день 1 мес.
Структум 500 мг 2 раза в день 1 мес.


  • Оле4ка, Sotofa и Люлюша это нравится

#1870 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 727 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 07 января 2022 - 12:50

А вообще заметили, как нас сайт сблизил? Даже диагнозы схожие))))))

:haha:  :haha:  :haha:

 

Лучше чтоб одинаковая схема восстановления)))))


  • Vasilisa, Оле4ка, Shtuchka и 2 другим это нравится

#1871 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 850 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 07 января 2022 - 12:56

коврики не практикуете?ипликатор кузнецова

 

Софочка, тоже ленюсь и забываю. Хорошо, что напомнила, надо полежать на нем. Там ведь в инструкции даже рекомендации есть: как лежать, чем лежать в различных случаях и от чего помогает. Спасибо!  :flower:

 

У меня проблемы с плечевыми суставами, когда обостряются, делаю эти упражнения. Сначала с криками, потом уже молча. )))

Мне помогают очень хорошо. Если бы ещё не лениться и делать ежедневно, или хотя бы через  день....

 

 

 

Галочка, спасибо большое! Если эти комплексы как раз для периодов обострений - это же замечательно!  :flower:

Скопирую себе ссылки на ролики сейчас.

 

А вообще заметили, как нас сайт сблизил? Даже диагнозы схожие))))))

 

:lol:  это точно!

 

Я практикую, когда не забываю. Тоже хорошо помогает!  :good:

 

 

 
Просто скопирую:

Травматолог-ортопед
Основной диагноз
ДДЗП остеохондроз грудного отдела позвоночника. Мышечно-тонический синдром.

Лечение и рекомендации
Другие рекомендации
Дозирванные нарузки, ЛФК для мышц спины, массаж спины №10, 1 раз в 6 мес, при болях Ксефокам 8 мг 2 раза вдень, 5 дней, Сирдалуд 2 мг на ночь, 7 дней, Мильгама или Камбилипен по 1 таб 1 раз в день 1 мес.
Структум 500 мг 2 раза в день 1 мес.

 

Наташенька, спасибо больщущее!  :flower:  :flower:  :flower:

Сейчас тоже скопирую себе, потом покажу врачу, пусть тоже назначает, если можно мне.  :flower:

И массажист в клинике, куда хожу, вроде опытный и хороший. СПАСИБО!!! 


  • Sotofa это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#1872 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 917 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 07 января 2022 - 12:58

:haha:  :haha:  :haha:

 

Лучше чтоб одинаковая схема восстановления)))))

А мы её разработаем общими усилиями))))


  • Оле4ка, Sotofa и Люлюша это нравится

#1873 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 850 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 07 января 2022 - 12:59

:haha:  :haha:  :haha:

 

Лучше чтоб одинаковая схема восстановления)))))

 

 

А мы её разработаем общими усилиями))))

 

Обязательно разработаем. Наш форум - Сила!  :)  :love:  :love:  :love:


  • Оле4ка, Sotofa, nasa и еще 1 это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#1874 nasa

nasa

    Временно задержавшийся.

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 907 сообщений
  • Город:Москва Люблино
  • Имя: Алексей

Отправлено 07 января 2022 - 13:06

А вообще заметили, как нас сайт сблизил? Даже диагнозы схожие))))))

Галь, а лекарства?! Они тоже почти одинаковые! Я про шампанское. Чацкая вчера сказала, что облегчение было. И мне всегда легко с шампанским....

Всем хорошего дня! Прекрасного настроения, в этот праздничный день, в кругу семьи и родных!!!
  • Vasilisa, Оле4ка, LimeJeans и 5 другим это нравится

….Как только садишься на диету, тут же кто то рядом садится жрать! ( М. Жванецкий)


#1875 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 917 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 07 января 2022 - 13:13

Галь, а лекарства?! Они тоже почти одинаковые! Я про шампанское. Чацкая вчера сказала, что облегчение было. И мне всегда легко с шампанским....

Всем хорошего дня! Прекрасного настроения, в этот праздничный день, в кругу семьи и родных!!!

Лёша, точно, форумчане родственные души во всём))))))


  • Оле4ка, Sotofa, Люлюша и еще 1 это нравится





Темы с аналогичным тегами что я сейчас делаю

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


    Ahrefs (1)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru