Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1509

#1186 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 827 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 05 ноября 2023 - 13:54

Юлюша, спасибо!  :flower:


  • Оле4ка, Sotofa и Люлюша это нравится

#1187 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 531 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 05 ноября 2023 - 17:31

У меня классный день сегодня:

 

завтрак - остатки печеночного тортика

обед - доширак

ужин - покупная шавуха с сидром

 

:haha:  :haha:  :haha:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 3 другим это нравится

#1188 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 656 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 06 ноября 2023 - 14:59

У меня классный день сегодня:

 

завтрак - остатки печеночного тортика

обед - доширак

ужин - покупная шавуха с сидром

 

:haha:  :haha:  :haha:

:shok:  :shok:  ничего себе... а чего так ?

я б в обморок упала с голодухи 


  • Vasilisa и Sotofa это нравится

#1189 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 656 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 06 ноября 2023 - 15:27

Вчера все как обычно , завтрак  каша с  маслом, лаваш с сыром и ветчиной. А потом поехали по делам и приехали с гостями! :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

Ну и понеслось :slush: ..ничего такого вредно не ела, но переела и перепила по всем калориям   :lol:  :lol:  :lol:   Из вредного  - студень, оливье, икра, сырокопченая колбаса, виноград и пирожные, и  немного "зелья" - настойка на чаге. Девочки, скажу я вам , это такая прелесть!!!  :lad:  :lad:  :lad:  мягкий вкус и приятное послевкусие  :licklips: ( самогон вообще не чувствуется) , а  цвет какой насыщенный , как у коньяка :good:  Первый раз муж делал с чагой,  вчера  и продегустировали. Вот и   наказала сделать такой напиток лично для меня. 

Не знаю как потом скажется , но сегодня на весах +100. :hr:

 

зы. Как вообще пришла идея с чагой. Разбирала свою аптечку. Ест-но стоят всякие коробочки с травами. И стояли три коробки с чагой. По срокам  все хорошо, но они только место занимают. Хотела выкинуть, а потом вдруг осенило - может для настоек  мужу пригодится, цвет например красивый. Муж согласился поэкспериментировать. И оказалось, что не только цвет , но и вкус и аромат,  какой древесный  запах березовых веточек, все сложилось и получилась чудо настойка. :good:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 06 ноября 2023 - 15:42

  • Vasilisa, Sotofa и Люлюша это нравится

#1190 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 671 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 06 ноября 2023 - 17:35

Оленька, напиши рецепт настойки на чаге, пожалуйста!  :flower:

Очень я домашнее самогоноварение уважаю))). Правда, сама только капельку пробую, а остальное своим мужчинам-дегустаторам-ценителям подсовываю.))) Мне сам процесс приготовления нравится.  :)


Сообщение отредактировал Люлюша: 06 ноября 2023 - 17:36

  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 2 другим это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#1191 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 656 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 06 ноября 2023 - 18:02

Оленька, напиши рецепт настойки на чаге, пожалуйста!  :flower:

Очень я домашнее самогоноварение уважаю))). Правда, сама только капельку пробую, а остальное своим мужчинам-дегустаторам-ценителям подсовываю.))) Мне сам процесс приготовления нравится.  :)

Юлечка, я обязательно узнаю все подробности и завтра напишу тебе. :flower:


  • Sotofa и Люлюша это нравится

#1192 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 656 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 06 ноября 2023 - 19:35

Сегодня как то так...совсем немного :slush:   

 

Прикрепленный файл  06,11,23.PNG   33,85К   1 Количество загрузок:

 


  • Vasilisa и Sotofa это нравится

#1193 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 656 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 07 ноября 2023 - 19:38

Прикрепленный файл  07,11,23.PNG   36,32К   0 Количество загрузок:

 

Вчера две тыквы  обработала на заготовку : семечки на еду, заморозка кубиками и сок.

Делала тыквенно-апельсиновый  сок, сегодня другой  ;)

 

Тыквенно-морковно-апельсиновый сок.

 

тыква 330гр

морковь 150гр

апельсиновый сок 180гр

вода 700мл

сахар 2 ст.л

лимонная кислота 0,5 ч.л

Выход : сок с мякотью 950гр

 

Морковь натереть. Тыкву нарезать на кусочки. Сложить в кастрюлю, залить водой и варить до размягчения овощей. Блендером измельчить в однородное пюре.  

Налить в пюре сок, добавить сахар, лимонку, перемешать и варить минут 5-10 помешивая. Сок готов.  Охладить и пить наслаждаться  ;)

Сок густой, вкусный. :licklips:  :licklips:

КБЖУ на 100гр:

 КК - 42,55   б-0,83  у-0,16  ж-10,55

1f1d8b9e3718b0495.md.jpg

 

2acfff6487e9bcf21.md.jpg


Сообщение отредактировал Оле4ка: 07 ноября 2023 - 19:39

  • Vasilisa, Sotofa, Люлюша и 2 другим это нравится

#1194 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 656 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 07 ноября 2023 - 19:57

А еще сегодня пробовала новый рецепт - онигири.

Это закуска из риса с начинкой, типа суши. Начинки любые!  Есть место фантазии. Пару раз сделать и можно быстро лепить как пирожки  :lol:  :lol:

 

Онигири с грибами

 

Сварить рис, дать остыть до теплого . Потом добавить рисовый уксус, перемешать и пусть постоит минут 5 чтобы рис насытился уксусом.

Грибы порубила помельче, обжарила .

В приспособление  вставила лист нори , положила половину риса,  крышечкой прижала и утрамбовала. Сверху начинка из грибов,  снова  прижать/утрамбовать. На начинку оставшийся рис, и снова утрамбовать.

Вынуть из приспособления,завернуть оставшийся конец нори. 

Все, можно кушать  :licklips:  :licklips:  

 

готовый вареный рис 100гр

жареные грибы 38гр

уксус рисовый 1 ч.л

лист нори 1 шт 

Выход 1 порция 111гр.

КБЖУ на 100гр: КК-164,95  б-3.78 ж-4,39  у-27,11

1.md.jpg

 

 

2.md.jpg

 

Использовала   такие чипсы нори:

54abd8bc8bdf0b0f8.md.jpg

 

5A.md.jpg

 

Специально купила приспособление для онигири. Удобно, недорого.

5B.md.jpg


  • Vasilisa, Sotofa, Люлюша и 2 другим это нравится

#1195 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 656 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 07 ноября 2023 - 20:16

И еще - наконец то макрурус вышел как и положено рыбке - не развалившийся, а вполне хороший рыбный стейк.

Делала по новому способу  -  мокрому, как я назвала.  Нашла на ютубе, когда смотрела как люди жарят  этот макрурус. :lol:

И это способ -"на воде, без брызг и пригоревшего масла" . Делала уже минтай и результат очень порадовал. Сегодня решила пожарить таким образом макрурус. И тоже осталась довольна. :good:

Рыбку все же предварительно полностью разморозила, на столе при комнатной t.

Обсушила бумажными полотенцами от лишней влаги. Дальше делала  в ролике , там нагляднее вам будет видно.

Результат - на тарелочке ;)

К рыбке салат - капуста, морковь, яблоко, сельдерей.

 

Макрурус жареный в специях

 

 

112c0d092f090f47e.md.jpg


Сообщение отредактировал Оле4ка: 07 ноября 2023 - 20:25

  • Vasilisa, Sotofa, Люлюша и 3 другим это нравится

#1196 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 671 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 07 ноября 2023 - 21:40

Оленька, чудесная рыбка у тебя!  :good:

И какой интересный способ жарки, спасибо, что поделилась. Попробую обязательно.


  • Оле4ка, Sotofa и leonata это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#1197 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 531 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 07 ноября 2023 - 21:47

Ого! Вот это фантазия! :shok:  :shok:  :shok:


  • Оле4ка, Sotofa и leonata это нравится

#1198 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 531 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 07 ноября 2023 - 21:51

Я ж обещала с сегодня, что я с вами - но это не означает, что худею  :haha:  Итак, сегодня:

 

7.00 - язык с сыром (больше ничего не нашла в холодильнике, а мне уезжать надо было)

12.00 - голодная жуть была! купила себе ролл во ВВ

14.00 - вареники из ВВ с рыбой и сыром (бомба!), а запила бульоном от Саниного супа))))

16.30 - курица су-вид с огурцом

19.00 - латте без всего, т.к. обожралась

21.30 - кальмар су-вид


  • Vasilisa, Оле4ка, Sotofa и 3 другим это нравится

#1199 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 666 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 08 ноября 2023 - 12:17

У меня вес встал) вот думаю какого пинка дать.
  • Оле4ка это нравится

#1200 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 603 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 08 ноября 2023 - 17:13

Катя, съесть чего-нибудь вкусненького, кусочек тортика, к примеру.
  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


    Ahrefs (1)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru