Сообщений в теме: 1572

[Топотушка.]

Олечка, можно применить в Вацап разный звук.... На разных людей и группы.

[Оле4ка]

Олечка, можно применить в Вацап разный звук.... На разных людей и группы.

да ладно...  а как ?  подскажи плиз 

[Оле4ка]

Завтрако-обед : фаршированный мясом , рисом и овощами кабачок, зеленый салат с огурцами, помидорами, кукурузой и морепродуктами, немножко консервированного салата из овощей. Каппучино , бутерброд с ветчиной

Ужин:творог с йогуртом и вареньем.  Чай с бутером с ветчиной. Чуть позже половинка спелого охренительно вкусного манго и кефир с чиа.Конфетка. Одна, держусь))Горсть орехов и яблоко. и ни разу это не голод))

Лена, кабачок лодочкой или шайбами делала ? уже в мыслях готовлю  

 

В этом году кабачки мои фавориты     оладьи кабачковые  да омлет с кабачками , блины кабачковые -всё это на даче через день  готовила...    Сейчас  вот котлеты с кабачками    

Но и сама как кабачок - круглая и гладкая                  

 

разберу фотки и в Садовой теме покажу 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 18 октября 2024 - 09:16

[Saechka]

Я очень люблю кабачок везде добавить, т.к. он принимает вкус того продукта, с которым его готовишь. Поэтому мои даже не замечают, что прекрасно его едят)))

[Оле4ка]

Я очень люблю кабачок везде добавить, т.к. он принимает вкус того продукта, с которым его готовишь. Поэтому мои даже не замечают, что прекрасно его едят)))

да-да.!!!.... и не только ....Тараске  сделала первый раз оладьи с кабачком, не сказала что там они есть..Так он спросил - там яблоки ?      

Я  -  ага..

Тараска  -вкусно!      

Даже так бывает 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 18 октября 2024 - 09:22

[Оле4ка]

Поставила на телефон  напоминалку пить воду. Мне понравилось, очень удобно. Вчера например 1,5 л выпила, и не заметила даже как , вполне легко. И не думала , что смогу столько выпить простой воды       

И по записям заметила, что в эти два дня меньше пила  чай и кофе.   Но  и на весах сегодня приличный  +      Отеков нет, туалет нормально- почки работают .

Посмотрим как дальше  будет . Вот и проверю  рекомендацию - " пейте больше воды"

[Топотушка.]

да ладно... а как ? подскажи плиз

Если в вацапе нажать долго на контакт, он выделится галочкой, на самом верху, справа, будут 3 точки, жмакнуть по ним, появится ПРОСМОТР КОНТАКТА, далее УВЕДОМЛЕНИЕ, далее ЗВУК УВЕДОМЛЕНИЯ жмакнуть и выбрать из своего хранилища любой,можно заранее загрузить...
У меня некоторые люди, обозначаются ТИШИНА... Просто скачала давно звук тишины Также там ниже будет ЗВУК МЕЛОДИИ ВЫЗОВА и тоже жмакнуть и выбрать из своего хранилища любой или из встроенных.
Можно ещё зайти в чат с эти челом и также 3 точки справа вверху и просмотр контакта, уведомления....
Но это все андроид. На Айфоне, я не в курсе. Но думаю,если есть функция,то также должно быть...

[mamba]

Лена, кабачок лодочкой или шайбами делала ? уже в мыслях готовлю  

 

По-разному, чтобы на противень побольше поместилось. В буквальном смысле пазл раскладывала, чтоб 2 кабачка на один противень уместить))

[mamba]

Сегодня была на похоронах, потом поминки в рестике. Завтра не знаю, как весам в глаза буду смотреть))

[Оле4ка]

Если в вацапе нажать долго на контакт, он выделится галочкой, на самом верху, справа, будут 3 точки, жмакнуть по ним, появится ПРОСМОТР КОНТАКТА, далее УВЕДОМЛЕНИЕ, далее ЗВУК УВЕДОМЛЕНИЯ жмакнуть и выбрать из своего хранилища любой,можно заранее загрузить...
У меня некоторые люди, обозначаются ТИШИНА... Просто скачала давно звук тишины Также там ниже будет ЗВУК МЕЛОДИИ ВЫЗОВА и тоже жмакнуть и выбрать из своего хранилища любой или из встроенных.
Можно ещё зайти в чат с эти челом и также 3 точки справа вверху и просмотр контакта, уведомления....
Но это все андроид. На Айфоне, я не в курсе. Но думаю,если есть функция,то также должно быть...

Таня, спасибо тебе большое !      какая же ты умничка!!!      

Сделала все как ты написала, все получилось!       теперь по звуку буду определять свои или чужие

 

 

По-разному, чтобы на противень побольше поместилось. В буквальном смысле пазл раскладывала, чтоб 2 кабачка на один противень уместить))

Поняла, Лена        На завтра запланировала сделать  кабачки фаршированные.

Буду фаршировать двумя начинками, как перцы - традиционный -рис+мясо, и вторая - грибы+курица. Вторую начинку на перцах опробовала, ооочень понравилась.Думаю, и с кабачком подружится

 

Сегодня была на похоронах, потом поминки в рестике. Завтра не знаю, как весам в глаза буду смотреть))

Лена, завтра не увидишь... через день-два видно будет...

[Оле4ка]

 18,10,24.JPG   71,17К   0 Количество загрузок:

 

На завтрак сделала себе большой Бутерброд с рикоттой, тунцом и яйцом.

С кофе отлично , и без традиционной каши или омлета  была долго сыта.

На хлеб положила лист салата, намазала сыр. Яйцо порезала и смешала с кусочками тунца, чуть послила. Эту смесь сверху на сыр. Просто и сытно.

 

 

 

Завтра меню не будет, едем на кладбище, сегодня Игорю година, 8 лет как нет его с нами.....сердце ноет..

В воскресенье наверное тоже не будет меню , поедем на дачу, там предстоит нешуточная борьба с вредителями-грызунами  - потом расскажу, не здесь.

 

Всем удачных выходных.    

[Nutsxn23]

Тебе дать координаты группы ?     Эта группа в Ватсап, и насколько знаю, как  негативно ты относишься ко всяким  сообщениям, а это просто наплыв!!  ,  сама понимаешь- куча людей и каждый что то пишет, показывает. Думаю вряд ли тебя это устроит.  Я  сама там третий день, и уже устала, хоть звук отключен, первый день читала все, сегодня уже дозированно  

Кого не пугает такая активность - напишите . Если Наташа разрешит ( чтоб не выглядело рекламой) то напишу здесь. А то в личку пишите.

 

Конкретно об этой группе.

Группа -чат. Девушки/дамы худеют, всем открыто предоставляется рекомендации по ПП питанию, есть готовые  меню, рецепты. 

Открытое общение, приятное. Как личное , так и в чате.

Ну и конечно же не обошлось без продукции  помогающей худеть. Покупать не настаивают , отзывы хвалебные. Есть марафоны, платные конечно. Все знают, как сообща худеть проще, чем одной.    Но и бесплатной полезной информации -море. Нет такого - не купил, и фиг тебе. Пока все дружелюбно.

Я  просто общаюсь с руководителем, с девушками.  Читаю, беру полезное. Дальше будет видно.

Ну вот как то так.

очень интересно ,можно ссылку на группу

[mamba]

Сегодня вспомнила еще про семена чиа, хорошая штука, кстати. Купила килограммовую банку, с кефиром просто обожаю) И есть потом долго не хочется

[Saechka]

А я с отрубями кефир полюбила)))

[Оле4ка]

А я с отрубями кефир полюбила)))

 Мне больше отруби в выпечку и в панировке нравятся. С кефиром можно, только молотые. 

Наташ, у тебя какие отруби , фирма какая ?

 

Сегодня вспомнила еще про семена чиа, хорошая штука, кстати. Купила килограммовую банку, с кефиром просто обожаю) И есть потом долго не хочется

Воот..Лена , спасибо что напомнила!        классная вещь, надо купить, буду делать ленивые завтраки

В прошлом году делала, потом банку засунула и забыла, на глаза не попадалась Когда нашла, запах не понравился-выкинула.

 

очень интересно ,можно ссылку на группу

Напишите мне в личку  свой телефон, предам организатору и она  с Вами свяжется. 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 21 октября 2024 - 10:19