Сообщений в теме: 959

[Kulema]

Я думаю информация приходит тогда-когда ты к ней готова. Может ты бы и прочитала ее два года назад, но она бы тебе не понравилась..

[annette]

про братьев и сестер было бы в тему. много полезных советов.Еще получила три книги Адель Фабер и Элейн Мазлиш. Буду читать по очереди.

[annette]

Мамины радости и мамины будни

Есть у Мамы три радости.
Одна радость - рыжая, шумная, осенняя.
Вторая радость - белая, серьезная и зимняя.
Третья радость - русая, добрая и мелкая.

Вот я с моими радостями.
А про будни - вы и так все знаете.

Прикрепленные файлы

•  IMG_9726.JPG   58,17К   0 Количество загрузок:

Сообщение отредактировал annette: 23 июля 2013 - 11:12

[annette]

А теперь - положенные полезности.

МамаМенеджмент - планирование

Сегодня мы поговорим о таком нужном и полезном методе ТМ как планирование.
Для начала пару вопросов:
1. А Вы планируете?
2. Что планируете? (мелкие дела, крупные покупки)
3. Как планируете? (ведете ежедневник, пишите списки)
4. Можете ли сказать, что планирование облегчает Вам жизнь?

Как и везде, у планирования, свои сторонники и противники. С одной стороны говорят, что многие "живут в списках", с другой - что списки "разгружают мозг". Лично я считаю планирование - очень полезной привычкой, помогающей мне успевать больше и помнить о главном.

Планирование "месяц-неделя".
Как маме, мне очень тяжело планировать долгосрочные дела и визиты. Я не могу точно сказать, что буду на дне рождения брата через три месяца или на Пасху мы поедем к свекрови. Скорее всего - не поедем, потому что обычно заболевает какой-нибудь из детей.
Не вижу смысла и в внедении стандарного ежедневника для "домашней мамы". Каждый день писать туда одни и те же дела? Куда лучше записать их один раз и вложить в файлик (как у флай-леди - утренняя рутина и вечерняя).

Так что же можно запланировать?
Уже года четыре я пользуюсь методом "Месяц-неделя".
В конце месяца пишу все крупные дела на следующий месяц. А потом из этого большого списка пишу небольшие недельные. Стараюсь все успеть за 4 недели, не оставляя на Неделю отложенных дел (там и так забот хватает).
Удобно писать в клеточках календаря (скачать тут
Можно написать простой список.
А можно попробовать некоторые методы планирования и записывать дела на специальных бланках
метод АВС (пишем три колонки дел )
метод 6 задач (пишем список из 6 приоритетных дел)
матрица эйзенхауэра (дела распределяем по квадратам - важно-не важно, срочно - не срочно)

Ошибки при планировании:
- неправильное распределение задач (выбор приоритетов)
- слишком много дел (часть либо убрать совсем, либо делегировать другим)
- много срочных дел

Решения:
- не берите на себя слишком много
- обязательно гуляйте и отдыхайте!
- делайте в первую очередь только важные дела, не важные постарайтесь передать другим
- не ждите последнего срока - не накапливайте много срочных дел.
Ваша Аннетте

[annette]

Найдите время для работы — это цена успеха. Найдите время для раздумий — это источник силы. Найдите время для игры — это секрет молодости. Найдите время для чтения — это основа знания. Найдите время для религии — это путь благочестия. Найдите время для дружбы — это источник счастья. Найдите время для любви — это священный дар жизни. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд. Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни. Найдите время для красоты — она есть повсюду. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел. (Пол Чаппиус Брэгг)

[Kulema]

шикарный радости

[annette]

У меня для Вас небольшой подарок - понедельный план уборки ( 2 листа и пустой бланк)
Скачивайте и пользуйтесь!
Несколько раз я пыталась применять у себя дома систему Марлы Силли -флай-леди (именно ее зоны), но каждый раз сдавалась. Распередение дел по зонам было очень неодинаковое - и обычно в коридоре я справлялась быстрые, чем скажем на кухне или в детской. Более того, мой муж сказал, что его интересует только порядок в нашей комнате и кухне, а не в местах общего пользования (коридор, балкон).
Вскоре я пришла в выводу,что нужно менять саму разбивку на зоны, а не сам подход. И разбила "дом" на те зоны, которые удобны мне.
Кроме того, 5ю неделю месяца я сделала "Неделей отложенных дел". Чаще всего она состоит из тех дел, которые были запланированы еще в начале месяца (сделать в этом месяце), но до которых еще не дошли руки. Кроме того - это время неожиданных дел (например, встечи с давней подругой).
По графику. Это не значит, что я не делаю других дел. Есть еще текучка (дела с определенной периодичностью - ежедневные, еженедельные и ежемесячные). Текучки у меня в другом месте.
Например, это круговорот белья (стирка-глажка) - по мере набодности.
Круговорот игрушек - ежедневно вечером все собираю за 5-10 минут.
Круговорот посуды - по мере готовки и приемов пищи и тд.
Еженедельно мы моем - фильтр, микроволновку.
Раз в три месяца - размораживаем холодильник (иногда реже).

Cемейный календарь
Инструкция:
1) скачать
2) распечатать
3) заполнить
4) повесить в файлике на видном месте
5) не забывать смотреть! и выполнять дела

Списки дел
матрица эйзенхауэра для месячного и недельного планирования (дела распределяем по квадратам - важно-не важно, срочно - не срочно)


Шпаргалка сезонных дел
Немного отредактировала старую шпаргалку.
Примерно такой помесячный план работ (кроме традиционной текучки). Конечно, можно еще добавить пунктов. но не все сразу.

Сообщение отредактировал Люлюша: 31 марта 2022 - 17:56

[annette]

ДЕТИ УЧАТСЯ У ЖИЗНИ

Если жизнь полна критики, дети учатся осуждать.

Если жизнь полна враждебности, дети учатся враждовать.

Если жизнь наполнена страхом, дети учатся боятся.

Если жизнь наполнена жалостью, дети учатся жалеть себя.

если жизнь встречает насмешками, дети учатся застенчивости.

Если жизнь вокруг полна зависти, дети учатся завидовать.

Если жизнь всегда стыдит, дети учатся быть виноватыми.

Если жизнь часто подбадривает, дети учатся уверенности.

Если жизнь полна терпимости, дети учатся терпению

Если жизнь полна похвал, дети учатся умению ценить.

Если жизнь принимает их как есть, дети учатся любить.

Если жизнь признает их заслуги, дети учатся ставить себе цели.

Если жизнь учит делиться, дети учатся щедрости.

Если жизнь честна и открыта, дети учатся правдивости.

если жизнь беспристрастна, дети учатся справедливости.

Если жизнь полна доброты и внимания, дети учатся уважению.

Если жизнь окружает защитой, дети учатся верить в себя и других.

Если жизнь дружелюбна, дети узнают, как прекрасно жить в этом мире.

Дороти Ло Нолт.

Эти строки написаны в 1954 году Дороти Ло Нолт, матерью двоих детей, и были опубликованы в одной местной газете Южной Калифорнии. С тех пор этот стих неоднократно цитировался. Листочки с текстом развали молодым родителям и педиатрам.

Эти строчки вешали на холодильники, над столами, в гараже и даже ванной! Везде, только, чтоб они были на виду.

Эти строчки (немного другой вариант) я услышала на одном из вебинаров в этом году, но без автора. А вот теперь получила целую книгу, где каждая глава - это строчка из этого стиха! Книга написана очень легко, даются советы - как быть и что делать, общаясь с детьми.

Не забывайте, что "Вы занимаетесь самой важной работой в своей жизни - воспитанием детей".

Прикрепленные файлы

•  101423407_large_54175_1.jpg   73,06К   0 Количество загрузок:

[annette]

и как полагается на день рождения - имянниный пирог.

рецепт вкусного Фруктового пирога! Выдумала что-то новое и попробовали два варианта. Тесто (на большой высокий противень – 35 на 25 см) Взбить 1,5 стакан сахара и 7 яиц (вариант 1- оставить 3 белка, поставить их в холодильник). Добавить 3-3,5 стакана муки. Застелить форму пергаментом и вылить тесто. На него сверху выложить вишни или абрикосы без косточек. Поставить в горячую духовку и выпекать при температуре 180 градусов около получаса. Получается пышный бисквит с фруктами. Теперь заливка пирога. 1 вариант – взбить 3 белка с 0,5 ст. сахара. 2 вариант – Пай- взбить пол-литра сметаны, 0,5 ст. сахара, 3 ст.л. крахмала. Залить пирог сверху и поставить в духовку на 5-10 минут. Приятного аппетита!

Прикрепленные файлы

•  IMG_9667.JPG   31,48К   0 Количество загрузок:

[annette]

Kulema
да уж, радостей много.

Недавно сказала мужу, что хочу девочку
МУЖ - сказал, что я - страшный человек!


Рыжая радость.

Прикрепленные файлы

•  IMG_9552.JPG   48,17К   0 Количество загрузок:

[tanuki]

Анна, какой чудесный календарь! Посмотрела на него и решила прекратить жить как придется... Когда нет такого планирования - вроде бы и хорошо, свобода. Но что-то от такой свободы не радостно стало: несделанные, отложенные дела прижимают, давят и вводят в уныние, а неготовность к будущим делам ведет к новому накоплению несделанного... Хватит того, что работа в пожарном режиме, а дома надо постараться хотя бы текущее упорядочить. У тебя здорово получается!!!

[Makarona]

Анна, какие радости чудесные! А почему у рыжей радости не видно Рыжей Радости?

[annette]

Makarona
в тот день Рыжая радость была не в духе, на остальных фотках она с высунытым языком.
Вот тут рыжесть видно. Это крестная приежала в гости - навезла клубники, черешни и сладостей. Тут и настроение появилось, подходящее.

Прикрепленные файлы

•  IMG_9532.JPG   27,46К   0 Количество загрузок:

Сообщение отредактировал annette: 24 июля 2013 - 08:41

[annette]

tanuki
у меня такой круговорот, просто бешеный. В будни я отдыхаю с тремя детьми.
Посмотрели недавно - все расписано:
28-29 солили-мариновали огурцы, муж сделал кабачковой икры на зиму, 30 - мягко говоря "отдыхали" - доделывали текучку и ходили по магазинам.
6- выписывали детей, 10-прописывали
14 - крестнины Толеньки
20-21 - меняли ванну
Теперь снова в начале месяца - осмотры врачей и привки малышам.
Начала скупать вещи к школе, пока скидки. Вывернула весь шкаф и запихнула обратно.
А календарь - хоть важное записываю - дисциплинирует.
Пятая неделя месяца - у меня неделя отложенных дел, подгрести хвосты.

[Kulema]

Я с одним не управляюсь, понимаю что стали рабами вещей-особенно одежды, но погода такая разная что приходится иметь разную обувь и одежду и чтобы это все находилось в прихожей одновременно с нежностью некоторой вспоминаю Кубу, где были сланцы и рфан круглый год... и очень редко что-то еще... ни тебе шуб, пуховиков, сапогов...