Сообщений в теме: 438

[Linet]

Пожолуй не стоит, уже не раз сидела жесткой диете... В результате каждый раз после завершения диеты вес возвращался, но только еще больший, чем до диеты. Так что хочу теперь похудеть пусть медленно, но верно

Диету все-таки скинула для желающих. Я на диете первый раз в жизни. Посмотрю, что получится. А эффекта хочу быстрого, так как впереди весна, а я из своей одежды ничего не могу одеть, да и ежедневные слова окружающих: как ты поправилась - давят на самооценку. Никого не агитирую, так как я впервые пробую это на себе. Но может быть кому-то пригодится.

[Lenikk]

Результаты впечатляют. Лена, а какие фрукты можно?

[пуансеттия]

ой,девочки!!! я вешу 81,6 кг при росте 158. Ужас! надоело! Но хочу к 8-му марта сбросить хотя бы 8 кг. Сегодня решила всё-таки сесть на диету. тем более, что я здесь много интересненького и полезного узнала. попробуем. а вдруг получится! Но больше находится в этом весе я уже не могу!

[Saechka]

После подобной строгой диеты очень быстро можно набрать обратно с лихвой, если "отпустить" себя после диеты.Поэтому не рекомендую такой сброс веса - это ж еще и стресс для организма...Конечно, каждому свое, но я теперь категорически против строгих экспресс-диет.

[Saechka]

ой,девочки!!! я вешу 81,6 кг при росте 158. Ужас! надоело! Но хочу к 8-му марта сбросить хотя бы 8 кг. Сегодня решила всё-таки сесть на диету. тем более, что я здесь много интересненького и полезного узнала. попробуем. а вдруг получится! Но больше находится в этом весе я уже не могу!

НЕЛЬЗЯ так быстро худеть! Ни в коем случае!

[Xevia]

Ну вот, только собралась худеть, как на тебе.... корпоратив в обеденный перерыв. Как назло прям

[Linet]

Результаты впечатляют. Лена, а какие фрукты можно?

Фрукты любые, кроме бананов и винограда. Я ела грушу, апельсин и яблоко. И повторюсь, что выпивала в день окло трех бокалов кофе с ложкой сахара. А вес все равно уходит. А кушать не хочется уже на третий день. Когда у меня был день на куриной грудке. Так я вообще объелась и положенные 400 гр. съесть не смогла. А чтобы не набрать все с лихвой после диеты, я буду придерживаться небольших объемов пищи, ведь привык же желудок сейчас есть мало, постараюсь не растянуть его до обжираловки. Девочки это все планы впереди. Посмотрим, что получится.

Сообщение отредактировал Linet: 11 февраля 2009 - 13:28

[красотуля]

НЕЛЬЗЯ так быстро худеть! Ни в коем случае!

нельзя, но ООООООООООООООчень хочется (и желательно, побыстрее...) Кстати, кто подскажет, как сюда влезть со своим весом и габаритами? не все же время цитировать кого-то. хочется и самой умные мысли писать, линеечки красивые вставлять и радоваться, глядя на себя по интернету........

Сообщение отредактировал красотуля: 12 февраля 2009 - 15:03

[Xevia]

хочется и самой умные мысли писать, линеечки красивые вставлять и радоваться, глядя на себя по интернету........

Это очень просто! Можешь здесь линеечку создать (все очень хорошо написано) или найти в инете любой сайт, который предлагает создать линеечки, создать ее (там всегда есть пошаговые инструкции) потом просто скопируешь код и вставишь в поле подпись в твоих личных данных. Кажется все написала

[sevulya]

нельзя, но ООООООООООООООчень хочется (и желательно, побыстрее...)

Кстати, кто подскажет, как сюда влезть со своим весом и габаритами? не все же время цитировать кого-то. хочется и самой умные мысли писать, линеечки красивые вставлять и радоваться, глядя на себя по интернету........

Приветствую тебя, красотуля.
Линеечку можешь сделать вот здесь.
http://lines.saechka.ru/
Потом зайдёшь в свои Личные данные ,в Изменить подпиcь,и вставишь код своей линеечки.
и Фсё,можешь собой скОка хоШь любоваться.

[пуансеттия]

решила выставить линеечку. с ней как-то проще. веселее. второй день на диете. пока не страдаю от голода, но заставить себя делать упражнения не могу

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 19:08

[Lenikk]

Я тоже собралась сесть на диету, как раз сейчас убывающая луна, самое то.

[красотуля]

Приветствую тебя, красотуля.
Линеечку можешь сделать вот здесь.
http://lines.saechka.ru/
Потом зайдёшь в свои Личные данные ,в Изменить подпиcь,и вставишь код своей линеечки.
и Фсё,можешь собой скОка хоШь любоваться.

сПАсиБО, прекрасная sevulya!!! все хорошо. что-то даже вставилось. а как без цитирования всякие умности писать??? заранее благодарна.

[Saechka]

нельзя, но ООООООООООООООчень хочется (и желательно, побыстрее...)

ну ессно - я сама такая же

[красотуля]

Я тоже собралась сесть на диету, как раз сейчас убывающая луна, самое то.

и как учитывать убывающую луну? можно ЕСТЬ все, что есть?