Сообщений в теме: 585

[Kulema]

Сегодня день города и этим все сказано.А я умею плавать. в речке и океане кое-как барахталась. А потом стала ходить в бассейн для похудеть и начав с 25м с трудом дошла до 400 м без напряга зараз, а потом то на спине то снова нормально в течение 45 минут . Результат - в озере большом и глубоком я плавала спокойно, потому что я знала что главное не суетиться и я умею плавать и быстро.

[Saechka]

Хотите посмеяться - я была отобрана после 2-го класса в спортивную школу по... плаванию! Даже год там отзанималась. Пока не началась аллергия на хлорку...Плавала на море, бабушка до буйков разрешала...А потом, спустя много лет, познакомилась с моим теперешним мужем и мы поехали купаться...Он решил пошутить, затащил меня на глубину и отпустил... Вот с тех пор я больше не плаваю - прям отрезало , причем физически не могу, а не от того, что страшно... Даже держаться на воде не могу...

[Kulema]

Курицу гриль буду есть, и кекс калорийный до ужаса.... а день еше не кончился

[Sveto4ka]

А я пошла пиво пить. С рыбой жареной (собственноудочной пойманой). Здрасьте калории! Суббота всё же ....И хочется, однако ....

[tanuki]

Суббота - день лентяя. Готовить лень в смысле. Завтрак - йогурт (маленький стаканчик), сушки.Обед - кабачки с мясом тушеные (пиалка - это меньше, чем порционная в 2 раза) + картошка, свекла и морковка в микроволновке печеные. А еще малина. Ужин - стакан молока с малиной. Но пока варила варенье, ирги съела немеряно.

[shusha]

Он решил пошутить, затащил меня на глубину и отпустил...

Не фига се .... все ж таки мужики ОЧЕНЬ часто не догоняют во многом .... Мой тоже до сих пор считает, что ТАК можно научить плавать....откуда такой садизм??? Я тоже, когда в бассейн ездила ... очень хорошо себя чувствовала и худела ... надо ... блин ... с осени опять ездить....любыми правдами и неправдами....просто бросать все дела...их не переделаешь все равно....и ездить!! Кофе и бутики утром... Днем черника со сметаной ... Вечером запеченные баклажаны с помидорами и сыром...кусок свинины...и пиво Гости приехали...помыться ... блин

Сообщение отредактировал shusha: 10 августа 2009 - 00:49

[Sveto4ka]

Суббота и воскресенье - без комментариев - много чего уместилось во мне ... Сегодня завтрак - кофе + 1,5 бутера (ч. хлеб+масло+Хохланд)Ща будет кофе + печеньицеОбед - плов + помидорка + вафелька (всё это прихвачено из дома)Полдник - яблокоУжин - арбуз + дыняПодскажите, плиз, арбузная диета бывает, а дынная? Оч. много калорий в дыне?

[Лёка-Бока]

Суббота есть суббота утро - творожокобед- холодный борщ, черника со сметаной, Шуша! ужин - крылышки куриные на гриле, грибы (собственноручнособранные), жареные в сметане с лукомогурец, помидор, травка, пиво - 0,5 лВоскресенье утро - творожокобед - хлолодный борщ, ягоды с кустов - около стакана...ужин - 1 картошина, кусочек соленой рыбы - 30г, 60 г копченой грудинки, 0,5 л пива.понедельник:утро - 30 г мюсли, 100 мл кефира.

[Koshtovnost]

Saechka "потом, спустя много лет, познакомилась с моим теперешним мужем и мы поехали купаться...Он решил пошутить, затащил меня на глубину и отпустил... Вот с тех пор я больше не плаваю - прям отрезало , причем физически не могу, а не от того, что страшно... Даже держаться на воде не могу..."У меня так же, только меня девочка маленькая, соседская на дно реки потянула, она тонула и она вцепилась за близлежащего, то есть меня. С тех пор.... топор он и в Африке топор...

[Kulema]

Завтрак чай с булочкойобед овощное рагу (без картошки и хлеба), чайвечером пирожки с рисом яйцом.....до яблочных еще не дошла

[tanuki]

Завтрак - чай с молоком и половинка булочки. Потом был тортик и не маленький - у начальницы ДР...Обед - капуста тушеная, огурцы, травка - без хлеба. Малина. Ужин - кефир с огурцами, цыплячья ножка вареная и 1 киви. Однако, много получается.

[Лёка-Бока]

Итак:утро- утро - 30 г мюсли, 100 мл кефира.12.00. кофе, 2 хлебца-молодца, 20 г сервелата. 20 г плавленого сырав течение дня - 2 куска грудинки - ок.50 г, 30 г черного хлеба, ломтик соленой рыбы - 35г.18.00 - дыня - 2 ломтя, 100 г мороженого, горсть малины и горсть черной смородины.

[Sveto4ka]

Девочки, никто мне так и не сказал - насколько калорийна дыня.

Ну я и поужинала арбузом и дыней.

Уж не знаю, сколько там воды и сколько калорий. Ела 2,5 часа назад. Сейчас жрать уже хочется неимоверно!!

Но уже "помыты" зубы .... Нельзя...

[Saechka]

Не фига се .... все ж таки мужики ОЧЕНЬ часто не догоняют во многом .... Мой тоже до сих пор считает, что ТАК можно научить плавать....откуда такой садизм???

Да нет - я умела плавать, только долго не практиковалась... А по теме топика - Я БОЛЬШЕ ЖРАТЬ НЕ МОГУУУУУ Целый день только жую, жую, жуюююююю... Жесть

[Saechka]

Девочки, никто мне так и не сказал - насколько калорийна дыня.

http://saechka.ru/recipes/cat_140/
Дыня - 36 ккал в 100 г