Сообщений в теме: 585

[shusha]

Ну я и поужинала арбузом и дыней.

Да дыню можно есть сколько влезет
Тока ....единственное....ее нельзя есть с чем то .... или после чего то....
т.е. в приеме пищи должна быть только дыня ....

Да нет - я умела плавать, только долго не практиковалась...

Сая ....ты как настоящая женщина .... вся в неопределенности....то я не умею плавать....то я умела плавать...

Утром кофе и бутики
Днем черника со сметаной ... Лёка-Бока
Вечер ... молодой картофель со своей грядки и огурец с чесноком
Аааа....еще зеленый чай был....с мармеладом

Лёка-Бока .... у тебя все в граммах....ты что? эти кусочки взвешиваешь?

[Лёка-Бока]

Днем черника со сметаной ... Лёка-Бока

Лёка-Бока .... у тебя все в граммах....ты что? эти кусочки взвешиваешь?

АГА! ...... как маньячка.... сначала тарелочку на весы, а потом еду на тарелочку......
достала кухонные весы до 500 г ( правда они механические, поэтому округляю до 5 или 10)

Шушенька, по секрету расскажу сметанно-черничный десерт:
на 0,5 л сметаны 10%, 2 чашки черники, сахар по вкусу и 1 пакетик растворенного по описанию на пакетике желатина. Убрать часа на 2 в холодильник и.........кушаем с удовольствием сметанное желе со свежими ягодками.....

[shusha]

АГА! ...... как маньячка....

С ума сойти ... ну, у тебя сила воли ....

Шушенька, по секрету расскажу сметанно-черничный десерт:

Уже хочу!!! Пасиб .... оставшуюся ягоду пущу на желе

[Лёка-Бока]

Уже хочу!!!
Пасиб .... оставшуюся ягоду пущу на желе

а чего ж оставшуюся.....????
Вы ж за городом живете.... пошла... чернички пособирала.... и гимнастика.... и полезно и вкусно......... а заодно и грЫбочки.....
(это я так... вспоминаю........ про себя рассказываю... в субботу по лесу гуляла.... у меня лес - в 10 метрах от дачи....)

[shusha]

Вы ж за городом живете.... пошла... чернички пособирала....

Дык ... у меня такого леса рядом нет ... мы ж в поселке живем .... А чернику нам мама собрала .... у нее на даче лес под боком ...

[Kulema]

Дык ... у меня такого леса рядом нет ... мы ж в поселке живем .... А чернику нам мама собрала .... у нее на даче лес под боком ...

можно бутылки пособирать - тоже гимнастика и пользы для общества немеряно

[tanuki]

Признаюсь честно: сегодня в меню опять тортик... Есть у нас дурацкая традиция: идешь в отпуск - устраивай чай. В отпуске я со вчерашнего дня, но вчера директор в честь дня рождения приносила торт. И вот сегодня отправилась я на работу (так и хочется добавить - "как дура"). Решила с утра купить вредоносный продукт. Как раз по пути на работу есть магазинчик - лучшая кондитерская в городе. Как назло, она была закрыта. Но рядом с ней я обнаружила только что открывшийся фитнесс-клуб!!! И оказалось, что программа в нем - как раз то, что мне надо. Завтра иду на индивидуальную программу! А тортика я съела совсем чуть-чуть. На завтрак был стакан кефира, на обед - суп из овощей с минтаем. Если поужинаю огурцами и малиной, то наверное, не так все плохо!

[Kulema]

У нас тоже все торты покупают, одна я молодец. сама пеку, по крайней мере натуральные продукты. В прошлом году делала заварные с начинкой масло сливочное с малосоленой (самостоятельно) форелью. Люди обрадовались как никогда. потому что сладкое всех достало. По моему примеру одна коллега заказывала в кулинарии пирог с мясом. Столько счастья... Вчера налопалась пирожковС утра кофе, на работе день рождения - мелкий кусочек тортав обед у меня овощи..

[Sveto4ka]

http://saechka.ru/recipes/cat_140/
Дыня - 36 ккал в 100 г

Да дыню можно есть сколько влезет
Тока ....единственное....ее нельзя есть с чем то .... или после чего то....
т.е. в приеме пищи должна быть только дыня ....

Пасиб, девочки.
Сама-т таблицу калорийности не могла посмотреть.
Оказывается, в дыне меньше калорий, чем в арбузе!

А с арбузом дыню тож нельзя? Ни с чем??

Встала утром на весы - 61 кг!

Вот так - жрать в выходные! На ужин - 8 км!

Завтрак: сосиска, яйцо, ч. хлеб с маслом, кофе
2-ой завтрак: кофе + 2 мал. печенюги
Обед: плов, 2 хлеба, чай, 1 печеньице, 1 конфета
Полдник: яблоко
Ужин: см. выше

[Utkina]

вчера: завтрак - 2 горячих бутерброда (муж добрый), обед - ноль, ужин - ноль.сегодня: завтрак - ноль (муж на работе), обед не светит, до ужина не доживу...зато в выходные три дня (с вечера пятницы по верер воскресенья) хомячила шашлыки. а в субботу полировала шашлыки тортиком. к обеду воскресенья решила, что жизнь удалась

[Saechka]

Сая ....ты как настоящая женщина .... вся в неопределенности....то я не умею плавать....то я умела плавать...

Ты просто невнимательно прочитала Вот полная цитата:

Хотите посмеяться - я была отобрана после 2-го класса в спортивную школу по... плаванию! Даже год там отзанималась. Пока не началась аллергия на хлорку...
Плавала на море, бабушка до буйков разрешала...

А потом, спустя много лет, познакомилась с моим теперешним мужем и мы поехали купаться...
Он решил пошутить, затащил меня на глубину и отпустил... Вот с тех пор я больше не плаваю - прям отрезало , причем физически не могу, а не от того, что страшно... Даже держаться на воде не могу...

[shusha]

можно бутылки пособирать - тоже гимнастика и пользы для общества немеряно

Даже ради гимнастики .... зачем лишать местных мальчишек заработка
Гимнастики мне хватает и дома....два этажа со шваброй
 

поужинаю огурцами и малиной

Не слабо ... и рецептик есть?
 

А с арбузом дыню тож нельзя? Ни с чем??

Ни с чем...НИЗЯааааа....
 

Ужин: см. выше

8 км....это типо пробежка?
Круто .... я на первом же умру....
 

Ты просто невнимательно прочитала Вот полная цитата:

....Сая ...любимый мой админ ....
А это ХТО написал???

Я плавать не умею

[tanuki]

Рецептик? Очень просто: огурцы с укропом и немного соли. И малина - с куста. Это я на даче так ужинала.

[shusha]

Рецептик? Очень просто: огурцы с укропом и немного соли. И малина - с куста. Это я на даче так ужинала.

А я думала у тебя есть рецептик оригинальный .... огурцы с малиной....в одной тарелке Хотя....они ведь оказываются в одном желудке

[Utkina]

вчера: завтрак - черный кофе без сахара с молоком, обед - черный кофе без сахара и молока, ужин - копченая горбуша под коньячок(и того, и другого по чуть-чуть).
проблема похудения - вся одежда большая. полностью обновлять гардероб?