Сообщений в теме: 585

[Saechka]

Ну чего - обратно к честности? Я очень здорово растянула желудок - жрать без жары теперь хочу постоянно :oi:9.30 - кофе + 1 блинчик с сыром13.00 - 300 г курицы + 200 г пюре17.00 - салат с майонезом в Икее + кола21.00 - 400 г курицы с подливкойпотом пиво, пиво, пиво...Если я так буду дальше жрать, то не 60 к НГ будет, а все 70

[tanuki]

Кстати, с наступлением холодных дней как-то есть хочется больше и чтобы посытнее было... И я тут выбиваюсь из колеи: в пятницу были с мужем в ресторане (пригласили на юбилей, а там как то кроме как поесть, делать особо нечего). Зато потом - в основном овощи. Но сегодня опять замерзла и возжелала бутер с маслом и вареньем на ужин. Но уж тогда кроме этого ничего и не буду сегодня после 18 есть.

[Saechka]

Ой, я тут в загуле, даже стыдно писать, чего жру... Набрала... Вешу позорно 65,1 Пыталась сегодня взять себя в руки, не получилось... Забегалась с детьми, пришлось заезжать в Мак пожрать, а то уже помирала с голоду...

[Sentyabrina]

А у меня вес остановился на отметке 64,9 и все,и никуда.Вчера съела 2 кусочка торта,так он же все-равно никуда не сдвинулся.Сейчас пойду опять съем кусочек(надо же его кому-то доедать ). Ну а потом остаток дня буду сидеть на винегрете.Ну когда же уйдут эти 7 кг от меня?

[Saechka]

А я вот тоже задумалась - может, моему организму комфортно с моим весом?... Я вот со всякими обжираловками вешу уже на 800 г меньше. Уверена, что дойдет до 63,5-64 и я опять застопорюсь...Сегодня 64,3 - т.е. организм, как и полгода назад и даже больше болтается сам около 63-64...

[Kulema]

Наташа? хочешь убить 1 кг? С утра вареный кофе. за день 400 г печеного картофеля и 0,5 кефира. Можно пить ромашку, шиповник или воду. Это съесть с 11 до 18. Не голодно. Я иногда практикую, особенно когда картошка молодая пошла. Старую страшно печь. Как-то потеря килограммма радует и стимулирует, даже если это всего лишь лишняя жидкость.

[Sveto4ka]

Наташа? хочешь убить 1 кг? С утра вареный кофе. за день 400 г печеного картофеля и 0,5 кефира.

Я хочу. Только картошку не люблю. Чем заменить её?

[Saechka]

Ага, я тоже люблю такой разгрузочный день У меня около 800 г уходит обычно. Но я давно уже не практиковала - надо попробовать Тем более, вкусную картошку со Псковской области притащили

[Saechka]

А вообще, я хочу 60 к НГ! Правда, еще к прошлому НГ того же самого хотела)))) Но там дольше было. Тут всего каких-то 4 кг до цели осталось

[Kulema]

Я хочу. Только картошку не люблю. Чем заменить её?

В данном конкретном случаем ничем. потому что именно печеная картошка снимает отеки. особенно если съесть штучку с утра натощак (беременным советовали раньше от мамы знаю). а еще день утром кофе, потом 400 творога и поллитра кефира. я творог терпеть не могу, а тут жевать его.... тоже уходит вес потому что он лекгоусвояемый. Можно рыбу вареную с морковкой есть. я прямо вместе варила, и без соли, но если специй добавить то ничего есть можно. А вот на яблоках не могу -кислотность наеврно не позволяет много сожрать ..... а хочется...

[Sveto4ka]

А вообще, я хочу 60 к НГ! Правда, еще к прошлому НГ того же самого хотела)))) Но там дольше было. Тут всего каких-то 4 кг до цели осталось

Вот эти самые каких-то труднее всего убрать. Вроде думаешь (эт я про себя) +/-2 ну что так сильно погоду делают? И сама отвечаешь, да эти самые несчастные какие-то всего 2

Я с 15 сентября на 4 месяца на курсы английского снова иду. Дважды в неделю по 2,5 часа. Домой попадаю в 21-30. Так что как минимум 2 дня в неделю остаюсь без ужина. Тамошние чай, кофе и положенные сладости за счёт заведения в 19-30 (перерыв) я не принимаю (какая экономия на таком студенте ). Как раз к Новому году закончу очередной курс. Надеюсь и мои лишние 2 кг кончатся с курсами.
Боюсь, что потом я ещё найду у себя парочку лишних кило (помню, как хотела ТОЛЬКО ДО 72 , а сегодня 60 )

[Sveto4ka]

В данном конкретном случаем ничем.

Вот можно было бы макаронами! Я их люблю даже без ничего (как Винипух говорил ..... и можно без хлеба).

[Sentyabrina]

Скажите,а печь картофель надо в мундире?

Сообщение отредактировал Sentyabrina: 09 сентября 2009 - 15:33

[Saechka]

Я его чищу, если не совсем молодой.

[Saechka]

8.30 - кофе + тост с сыром и яйцом12.00 - овощи тушеные13.00 - банка печени трески17.00 - овощи тушеные + 1 сосиска