Сообщений в теме: 585

[Сибирячка]

Съешь конфетку !!! Верни на место живот и желудок!!! .......

Сибирячка,сьешь конфетку!До 12 часов! Для настроения

Коварные соблазнительницы. Нет уж. Третий день не ем белый хлеб и сладости. Весы показали минус 2,5 кг. Воды с меня вышло - море! Хожу с сыном в школу - из школы мокрая, как лягушка. По три майки за день меняю, мыться замучилась. А желудок подтянулся, это хорошо, а то за лето совсем распустилась. Я не планирую радикально худеть, мне бы 5 кг сбросить и хватит, чисто для здоровья. Ну и удержать полученный вес.А настроение нормальное, терпимо без сладкого. Сегодня кинула в сумку пару карамелек на всякий случай, не пригодились, ну и хорошо.

[shusha]

Коварные соблазнительницы.

Ага А что ж одним что ли с животом и желудком ходить???

[Saechka]

Ну и куда все честные пропали? Мне в конце прошлой недели было плохо, пару ночей провела в крайне "романтическом" месте После этого хорошо отожралась на выходных.После выходных весила аж 64,6.Вчера решила попробовать взяться за себя. Устроила себе картофельный день с кефирчиком. Но не строго. Отходила от картофеля к помидорке и Фете. Минус 600 г.Сегодня стараюсь тоже картофеля придерживаться - но что-то он вторые сутки подряд в меня не лезет

[Сибирячка]

У меня вчера был загрузочный день. Съела пару порций мороженого, пироженку, обедала в столовой, лапша, печенка, чай сладкий, но без хлеба. Сегодня вес на том же уровне. Сегодня ем творог, помидорки, отварной рис. Я вчера больше двух часов пешком прошла в быстром темпе, так что все мои загрузки отложиться не успели. Зато удовольствие получила. Сегдня опять ходьба уже была и еще планируется. Несколько км в день пешком на предельной скорости, чтоб еле-еле можно было разговаривать, думаю, неплохой тренажер.

[Нина]

у меня всё неинтересно-держусь с прошлого понедельника. Но ещё не скинула то, что за лето набрала. Сегодня покрутила в руках Горячую кружку сырную, что Шуша советовала, и положила обратно. Типа, сознательная я.

[Sentyabrina]

А яза выходные набрала 1кг ,даже наверное побольше,теперь опять 65.Больше никогда не буду печь торт,а то пеку для гостей,а доедать приходится самой.Сегодня 6,30-чай зеленый11,30-чай зеленый с пирогомчаса в 2 думаю поесть супдальше незнаю,посмотрим что надумаю

[Светлана Фр]

Сибирячка,а почему мокрая?Это ты что такое делаешь?Галопом до школы с ребенком на руках???

[Сибирячка]

Сибирячка,а почему мокрая?Это ты что такое делаешь?Галопом до школы с ребенком на руках???

Даже не знаю, почему мокрая. По-моему, куртка новая не дышит совсем. А хожу я быстро, уже привыкла, можно сказать, что и галопом. Разговаривать можно с трудом. Но это я одна так хожу, с сыном чуть медленнее, не хочу его мучить. Потею сильно, видать, шлаки выходят и лишняя вода. Вчера и сегодня уже так не потела. То ли похолодало, то ли уже нечему выходить через кожу. А я сегодня семечек купила сырых, люблю сама жарить. Не ела семечки очень давно, даже не вспомню, когда последний раз. Пожарю, будет чем рот занять, когда есть захочется невовремя. Они, хоть и калорийные, но полезные, всё полезнее будет, чем раньше - карамельки.

[Нина]

У меня была такая куртка, в которой если даже медленно идёшь, всё равно вся мокрая.

[Sentyabrina]

поужинать решила творогом.Думаю завтра устрою творожный день.Может уйдет этот кг

[Нина]

кофе, сыр,селёдка карась, тушёные овощифрукты

[Sentyabrina]

блин,наелась на ужин творога,а потом взгрустнулось и я еще натрескалась арбуза.Как думаете после такого сочетания что мне грозит? Я вот что-то незнаю совместимы ли они.

[Нина]

Нормально. У меня вон сыр с селёдкой на завтрак и то прокатил

[sevulya]

Я тоже за лето набрала. Почти 9 кг. Шоколадных и нЕШоколадных конфет лопала без разбору.Дорвалась называется. Теперь, вот сижу 4 дня на арбузе и бульоне с овощами,и ничего. Крепко зацепились свол...

[Нина]

Севуль, у меня тоже ничего...но жрать много по вечерам отвыкаю.