Сообщений в теме: 299

[Saechka]

У меня уже год так...Правда, сейчас вместо 63 стал 62, но это от нервов...

[Sentyabrina]

А у меня сегодня был разгрузочный день,так что я завтра жду хотя бы 59,5. А то с этими 60 уже вторую неделю сижу.

[Мур-мурзилка]

И меня к себе возьмите. я тоже хочу 60кг. Правда при росте 160см вешу сейчас 67, а было 69кг. К Новому году хочу мужа порадовать. Так что стимул есть.

[Sentyabrina]

Ураааааа,получилось,сегодня утром 58,5кг,т.е ушло почти 1,5 кг.Делаю вывод,что если раз в неделю делать разгрузочный день,то вес в течение этого времени не прибавляется.А после разгрузки убывет.Так к новому году можно еще сбросить.Кстати,все хочу спросить,Сая,а после чего ты стала "Очень вумная"? Ну очень любопытно Вот еще один вопросик,не знаю в какую темку обратиться,решила прям здесь.Кто знает как выбирать ролики? Размер нужно брать прям в притык или чуть больше? И что еще важно при их выборе?

Сообщение отредактировал Sentyabrina: 27 ноября 2009 - 08:55

[Анжелика]

Всё, решено! Сегодня у меня разгрузочный день! Если и после него весы не прекратят меня огорчать... Ну, даже не знаю, что сделаю... . Подруга говорит мне, что я слишком загоняюсь по этой теме, говорит "надо отпустить ситуацию, не думать о весе, вставать на весы раз в неделю". Но я то себя знаю! Последний раз когда я таким образом "отпустила ситуацию" меня на улице знакомые перестали узнавать, так выросла...

[Saechka]

Вы не поверите - со вчера я набрала 200 г, хотя ничего не ела почти - некогда было А вечером, вместо ужина, промазывала затиркой туалет - ну предстаьте себе, какая физическая разминка на 4 часа почти: встать-сесть, выпрямиться-согнуться, потянуться-присесть и т.д. и т.п. Мой вес - это просто загадка

И меня к себе возьмите. я тоже хочу 60кг. Правда при росте 160см вешу сейчас 67, а было 69кг. К Новому году хочу мужа порадовать. Так что стимул есть.

Давай с нами

Кстати,все хочу спросить,Сая,а после чего ты стала "Очень вумная"? Ну очень любопытно

это я крышей медленно еду как начала переезжать на сервер попытка не удалась, зато я много чего нового узнала о серверах и их настройках на завтрашнее утро запланирован новый переезд - возможно сайт опять сляжет...

Вот еще один вопросик,не знаю в какую темку обратиться,решила прям здесь.Кто знает как выбирать ролики? Размер нужно брать прям в притык или чуть больше? И что еще важно при их выборе?

я покупаю, чтобы размером больше были - носки не стягивали, а голеностоп чтобы намертво фиксировался

[Selenamar]

Всем привет! Не хотела ужинать сегодня, а пришлось... Сына попросил бутербродов, так и себе и ему сварганила, да еще конфеткой закусила... Никак не смогла перед соблазном устоять... Буду завтра пытаться, чесслово!

[Saechka]

А я как-то пофигист в плане кормления детей и своей еды стала. Приучилась отдельно от них питаться, поэтому спокойно их кормлю Кстати, я не ужинаю уже недели 2-3, кроме пары дней, один из которых ходили в ресторан, в другой - у ребенка д/р было. Я заканчиваю есть в 16.00-17.00 часов.Всего минус 1 кг Чувствую, все ж мой организм не хочет больше худеть...

[милочка]

Вы не поверите - со вчера я набрала 200 г, хотя ничего не ела почти - некогда было А вечером, вместо ужина, промазывала затиркой туалет - ну предстаьте себе, какая физическая разминка на 4 часа почти: встать-сесть, выпрямиться-согнуться, потянуться-присесть и т.д. и т.п.

у меня бывают небольшие отеки ,когда много непривычной работы делаю.чуть руки и ступни.может и у тебя небольшая задержка жидкости из-за разминки(4 часа- не мало) крепатуры хоть нет

[Saechka]

Ну явно не мышцы поперли расти Сегодня продолжила, кстати - домазала туалет! Ощущаю сегодня себя полным героем и мЯчтаю на выходных получить обратно унитаз после 8 месяцев его отсутствия

[Selenamar]

А у нас тренер по шейпингу сказала, что жир уходит медленнее, а мышечная масса нарастает быстрее, и из-за этого несоответствия вес уходит неравномерно. А вот аквааэробика хорошо помогает худеть... На директоре нашем заметила. Она бассейн посещала во время работы, так хорошо постройнела... Послеее то 62 стала 54... А ведь нам-то нельзя уходить с рабочего места...

[Sentyabrina]

Привет всем.А чё никто не хвалится результатами? Хотя мне тоже нечем пока,вес почти неделю стоит на месте,но ничего,по последним наблюдениям он меняется раз в две недели,т.ч. будем ждать.

[Наталек-01]

Ближе к новому году завалим весь пост отчетами У меня категория другая за 70..., на сегодняшний день за ноябрь минус 2,5 кило. Какая я молодец

[Saechka]

Я стою на месте...

[Matreha]

А я только сегодня вписалась в данные своей линейки....(поле родительского юбилея )