Сообщений в теме: 996

[Saechka]

Видишь - мы оказались 2 с тобой исключения, на которые диета дала какой-то обратный эффект)))

[Аленчик]

В семье не без урода, как говориться! Бум худеть по другому!

[незнаю]

А что за травы?... Я весьма осторожно к ним отношусь...

я не предлогаю купить, что-то готовое. сама заваривай. я же много раз уже писала...((( вот тут посмотри

[Saechka]

ага. спасиб! пошла изучать

[незнаю]

ага. спасиб! пошла изучать

незачто

[незнаю]

кстати, Юляш, назрел вопрос. т.к. след неделя не за горами)))а печень будет считаться за кусок мяса?

[Julchik]

Ань, печень я бы не считала мясом, так как там полно углеводов, это субпродукты.

[Лёка-Бока]

Юльчик!Вопрос: Мясо можно только жареное??? ( на 1-й стр. прочла) А запеченое, гриль, отварное???? И если жарить, то на чем???? И какое предпочтительнее. И можно ли жирную рыбу (форель, лосось)???
Мой вес, гордо стоявший на одном месте три дня медленно пополз вниз на 0,5 кг!!!!!

[Зина]

Мне вот тоже интересно, а что с корейской морковкой - можно или нет? Что-то я в см нигде не уменьшилась . Ну да ладно подождем еще!!! Lerika, молодец, все так подробно расспросила, что и остальным понятно

[Лёка-Бока]

Мне вот тоже интересно, а что с корейской морковкой - можно или нет? Что-то я в см нигде не уменьшилась . Ну да ладно подождем еще!!! Lerika, молодец, все так подробно расспросила, что и остальным понятно

А не знаю, можно иль нет, но скажу честно: Я ее добавляю ( не лопаю) по чуть-чуть (буквалькно 1 ч.л. на порцию) в некоторые салатики. А то уж совсе пресную пищу иногда грустно жевать.

[Лёка-Бока]

Оля, а как у тебя дела с велотренажером? А то я без поддержки совсем расслабилась, только гимнастику 15 мин. делаю

Анатольевна!!!! АУ!!! Присоединяйся!!!
Отчитываюсь:
19.05. - 12 мин.45 с/ 6,47 км / 100 кКал.

[незнаю]

у меня за ту неделю ушло 3 кг, но исключительно из ног... т.е. я с одной стороны рада, т.к. наконец-то одела джинсы, которые купила полгода назад, но ни разу не одевала (чуть давили...). теперь сидяь идеально. НО боюсь, как бы все так из и не уходило))) а то буду как боченок нка спичках...надо делать хотябы зарядку по утрам чтоли...

[незнаю]

Сай, нашла что-нить?

[Julchik]

Юльчик!Вопрос: Мясо можно только жареное??? ( на 1-й стр. прочла) А запеченое, гриль, отварное???? И если жарить, то на чем???? И какое предпочтительнее. И можно ли жирную рыбу (форель, лосось)???
Мой вес, гордо стоявший на одном месте три дня медленно пополз вниз на 0,5 кг!!!!!

Оль, я кушала тока жареное мясо, которое жарила на сухой сковородке или же на капельке оливкового масла. Думаю, что запеченное и гриль тоже можно, но не часто.

Рыбу я ела любую и форель в том числе.

Поздравляю с отвесиком!!

[Лёка-Бока]

Юль, и свинину??? тоже можно???? А то говядина на сухой сковороде иногда подошву напоминает!!!