Сообщений в теме: 996

[lerika]

shusha, улучшения от чего? от того что на почти 7 кг легче стала?...хммм... есть чуть чуть улучшение, но надо скинуть еще как минимум 20 кг, тогда будут улучшения... а так - даже ножки (у меня 36 размер) болят такую тушу таскать... морально - ДА - конечно комфортно, тем что не надо голодать (как бывало даже на гербалайфе - утром и вечером ОЙ как хотелось еды... хотя худела на 15 кг дважды, но потом набирала все до милиграмулечки) на этой - (даже не назову ее диетой) - системе питания, мне лично ОЧЕНЬ комфортно, даже в том плане что я не смотрю голодными глазами на еду, в любое время суток - хоть в полночь - подхожу к холодильнику и ем... ну естессно только то, что разрешено, и улыбаюсь тому, что съем позже... у меня прпал страх перед едой, которую обязательно нужно съесть - я ей просто говорю "до встречи месяца так через полтора" и спокойно смешиваю овощную "окрошеску" с творожком.... так еще и доча (особенно по утрам - в салатик из овощей с творогом опять таки) норовит свою ложку заунуть, да и к супчику "ложное гаспаччо" тоже не совсем ровно дышит... а "ложное" мое гаспаччо потому, что я в него чего только не пихаю из овощей - все что соскребу из холодильника - в блендер а чуть-чуть еще чего-нибудь меленькими кусочками порезать - для эстетики... сегодня например у меня этим чуть-чуть были чесночные стрелки... и честно говоря, мне чихать, если кто-то рядом со мной не любит запах чеснока - я не прошу меня целовать!!! завтра собираюсь рыбку запечь на обед ( правда обед у нас в 3:30 из за расписания учебы-работы... но ведь можно же КОГДА угодно!а если ощущения от кофейного скраба - то мне пока не хочется солевой скраб делать, не говоря уже про любые промышленные скрабы - они мне после соли почему то все разонравились... и доче тоже... а нассчет улучшений... думаю рановато говорить - я меньше недели скребусь и мумиёжусь... пока что кажется что малюсенький сдвиг намечается (у меня шрам от аппендицита и в той же области 16-летние растяжки от беременности, и грудь... все это мажу... и надеюсь... у меня 60-таблеточная конвалюта с мумие, вот когда большую половину истрацу на свое "похорошение" так и стану думать - стоит ли еще его заказывать или к простому Mary Kay- увлажнению вернуться. так что я пока что полна надежды и предвкушений... а там - отчитаюсь как только что то по настоящему замечу... пока ж только "кажется"... но шкурка... шкурка чуствует себя на все 100... как и я сама... я на те вопросы ответила? Хочу добавить что я очень благодарна Протасову за такое удовольствие и этому сайту - за то что я нашла тут как единомышленниц, так и "диету Протасова"...я вас всех очень, очень люблю и уверена, у вас ВСЁ получится!

[Ольчик]

Привет, девочки!!!Пошла на выходных в магазин, спрашиваю топ "на меня", а продавец - у вас размер 44-46... Я в шоке! Перед диетой был 48-50!!!

[Ольчик]

Продавец не поверила!

[lerika]

ну мы то поверим сразу! Поздравляю! даже не с тем, что похудела, а с тем, что впечатление производишь! ЭТО - победа! не так ли?я очень рада за тебя

[Ольчик]

Lerika, спасибо огромное!!!
Кстати, Сая, у меня за май, оказывается аж 14 см в объемах ушло!

[Мечтательница]

А я.... А у меня...... А у меня стоп и даже +200 грамм....... Вот если честно, я в панике......

[maxim]

у меня за май, оказывается аж 14 см в объемах ушло!

Я завидую... По белому ессно. Поздравляю! Мне до тебя далеко

[незнаю]

А я.... А у меня...... А у меня стоп и даже +200 грамм....... Вот если честно, я в панике......

да, я тоже в + пошла(((

[Мечтательница]

Тогда я наверно мясо исключаю, и к Протасову пристегиваю Уланову ("Жрать надо меньше"). А что делать.....

[Катеринка]

lerika ...... у меня вопрос.....чем хорош кофейный скраб? И какой кофе ? использованный или нет?

shusha, ты знаешь, на днях попробовала эту процедру, как писала lerika, не знаю, какой там антицеллюлитный и похудтельный эффект, тем более после 1 раза, а вот кожа после такого пилинга настолько нежная... Как у младенца... Так что мне понравилось...

Привет, девочки!!!
Пошла на выходных в магазин, спрашиваю топ "на меня", а продавец - у вас размер 44-46... Я в шоке! Перед диетой был 48-50!!!

Поздравляю! Это очень хороший результат! Особенно приятно, когда твои старания замечают окружающие.

[незнаю]

Тогда я наверно мясо исключаю, и к Протасову пристегиваю Уланову ("Жрать надо меньше"). А что делать.....

я тоже решила, что это из-за мяса(((

[Мечтательница]

Ольчик! Ты молодец! Я на тебя равняться буду))))

[Мечтательница]

Незнаю, так что, начинаем по новой? Тогда нас с очередным началом

[Saechka]

А я ж сразу + 1 кг набрала за четверг. Все выходные вела загульнейшую жизнь - похудела на 0,5 кг! В общем, самое главное - вес не растет! Это и есть ЩАСТЬЕ))))

[незнаю]

Незнаю, так что, начинаем по новой? Тогда нас с очередным началом

Лен, я уж до конца досижу, просто попробую несколько изменить рацион...мясо по максимуму опять убрать... а там, отдохну пару дней и еще раз сяду на диету...а что еще делать остается