Сообщений в теме: 996

[Ольчик]

Пятатя неделя (я уезжаю, поэтому считайте эти результаты заключительными!)ВЕС - 71кг. - 68,7 - 67 - 68,1 - 68,1 - 66,3 = 4,7ОГ - 103см. - 100 -100 - 100 - 99 - 97 = 6ОТ - 80см. - 78 - 75 - 74 - 73 - 70=10ОБ - 98см. - 95 - 95 - 95 - 93- - 92=6Итого: за 5 недель диеты Кима Протасова я постройнела на 4 кг 700 гр и в объёмах ушло 22 см. Всем удачи! Встретимся в других темах!!!

[Февралина]

на понедельник за три недель получилось минус 9 кг и почти еще на целый размер... продолжаю с наслаждением Лучшая диета!!!

Я правильно поняла, что 9 кг ушло всего за 3 недели? Поздравляю!!!

[Аленчик]

Ольчик, молодец!!! Вот это результаты!!! Аж 10 см в талии - мечта, блин!!!

[Saechka]

Я вроде как не на Протассовке, но напишу. раз уж тут тоже писала Вес стоит... +100 г я не считаю прибакой. Зато объемы оч хорошо ушли!!!

Рост - 160
Вес - 73,1 - 70 - 71 - 68,4 - 68,5
ОГ - не измеряла - 97 - 96 - 94
ОТ - не измеряла - 81 - 80 - 79
Пузо (3 см ниже пупка) - не измеряла - 102 - 99 - 97 - 94
ОБ - не измеряла - 103 - 102 - 102

Оле - и еще раз восхищаюсь твоими объемами

Кстати. Я выковырила штаны, которые носила, когда 66 весила. Ессно, попа туда поместилась, хоть и в обтяг. Но сам факт!!! Я в них влезла!!! Просто когда я их последний раз пыталась примерить - они натягивались только до середины бедра Я психанула, что не могу натянуть их даже на попу, и зашвырнула далеко)))

[Лёка-Бока]

Ольчик! Умничка! Желаю хорошего отдыха!!!

Сая! вот это показатели на животе!!!!! Это ж 8 см!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Молодец!!!!!

[Saechka]

Дык массаж ж Без него навярняка так б и торчало дальше!

[Saechka]

Кстати, я тут начинаю откладывать одежду, которая на мне уже мешком Вслух рассуждаю, куда б ее пристроить - муж рядом. Выдает: "А ты ее лучше оставь, а вдруг опять поправишься!" На что я сказала, что так долго и нудно худею, что нафиг - поправиться больше себе не разрешу

Смех сквозь слезы: муж продолжает выдавать перлы. Вчера показываю ему, что влезла в старые штанишки, заодно показываю, как на мне некрасиво теперь болтается моя обожаемая зеленая рубашечка, предлагаю съездить в Спортмастер и купить новую. На что слышу - давай купим тебе еще шорты на отпуск. Я - нее, не надо, я худею или можно купить на размер поменьше. В ответ - нет, купим нормальные, а то вдруг ты опять поправишься!

[Лёка-Бока]

Смех сквозь слезы: муж продолжает выдавать перлы. Вчера показываю ему, что влезла в старые штанишки, заодно показываю, как на мне некрасиво теперь болтается моя обожаемая зеленая рубашечка, предлагаю съездить в Спортмастер и купить новую. На что слышу - давай купим тебе еще шорты на отпуск. Я - нее, не надо, я худею или можно купить на размер поменьше. В ответ - нет, купим нормальные, а то вдруг ты опять поправишься!

Мдяяя... добрый он у тебя......

[Arnika]

Смех сквозь слезы: муж продолжает выдавать перлы. Вчера показываю ему, что влезла в старые штанишки, заодно показываю, как на мне некрасиво теперь болтается моя обожаемая зеленая рубашечка, предлагаю съездить в Спортмастер и купить новую. На что слышу - давай купим тебе еще шорты на отпуск. Я - нее, не надо, я худею или можно купить на размер поменьше. В ответ - нет, купим нормальные, а то вдруг ты опять поправишься!

Ох уж это муж

[Страшилка]

А, может, это он подстегивает твою мотивацию .Мужики - чудесные создания, на самом деле. Когда не звонят постоянно и вообще не колупают на тему "Ты чьо пришла в час ночи?!"

[Saechka]

Кстати, у мужа новая фишка, из разряда "научи меня худеть". Говорю - выкину пиво на ночь, тогда поговорим)))) Что-то пока сдвигов не вижу)))А еще, а еще - купили мне сегодня джинсы 30 размера. Я вот сижу и думаю - это какой размер, если на человеческий язык???

[Аленчик]

Наташ, вот табличка размеров!

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 12:13

[lerika]

Я правильно поняла, что 9 кг ушло всего за 3 недели? Поздравляю!!!

спасибо за поздравления,Февралина, да 9 кг ушло за 3 недели - я просто считаю свой начальный вес перед диетой за старт... но сейчас вес будет уходить намного медленнее, потому что и организм привыкает к овощам и мясо... жаль что его надо кушать с третьей недели - та легкость, что была в первые две - сменяется мясоедением... а 200-300 грамм мяса (я делаю гриль) всеже съесть не легко за день... по супчикам пока не скучается, но вот вина... хочется... и не 100 грамм в ведро... и еще боченок - искупаться... а все равное, самый лучший скраб для шкурки в моей жизни это любой гель для душа + чашка морской соли... (можно простой поваренной - это не принципиально) только жаль что он на похудение не влияет так как кофейный... зато шкурка потом...

[Elvira]

Это я на 5 неделе диеты. Нашли?[/quote] Молодец!А я уже 3 недели на диете, но всего минус 1 кг, и то не всегда Уверенность и настрой спадают.Не нарушала Не везет.

[Аленчик]

Это я на 5 неделе диеты. Нашли? Молодец! А я уже 3 недели на диете, но всего минус 1 кг, и то не всегда Уверенность и настрой спадают. Не нарушала Не везет.

Тебе просто диета не подошла. А на ней за первую неделю вообще набрала 1.5 кг. Бросила ее, стала придерживаться другой диеты - и уже есть результат - на 3-й день диеты - уже минус 1 кг! Так что выбирай диету по себе - чувствуешь, что диета тебе подходит - продолжай!