Сообщений в теме: 1444

[Ann@mi]

Зато было 2 бутылки шампусика (это то Абрау, которое я додержала до ДР и которое муж вчера с проклятиями вскрывал, удивляясь, как мне это самой удалось сделать )

муж вроде тоже на диете, может обессилил?

[Saechka]

У него просто так трубы не горели, как у меня тогда

[Лёка-Бока]

Спасибо, "Япошечки мои"!!! Эт я разведку веду... потихоньку...Что-то мИне никак не собраться.... Хватат на 2-3- дня... и все...Сегодня на кефире. Посмотрим как пойдет... С Саиными почтовыми отгадками только что заметила, что кофе и кефир на завтрак выпить забыла... так и стоят на столе... уже холодный кофе и теплый кефир

[Alorka]

Вопросы к японским диетчицам: 1. Как оно еда без соли????Совсем грустно??? или все ж терпимо??? 2. 2 яйца и 200 г говядины - не многовато??? или можно вполне обойтись чем-то одним? или нужно строго следовать написанному? 3. можно ли запралять салат лимонным соком? или строго только маслом? 4. Можно ли делить обед и ужин на 2 части или строго обязательно 3-х кратный прием пищи - т.е. то же кол-во пищи съедать не в 2 а в 3 или 4 приема? 5. Зеленый чай монА пить? 6. Кофе только утром? или в течении дня тоже можно??? ну вотЬ как-то так...

Ну все тут уже ответили, от себя добавлю, что 1. без соли достаточно быстро привыкаешь, да и я капустку китайскую с огурцом помидором делаю чтоб кислинка от помидорки была и уже не так печально и безсольно все. 2. много, но этот ужин 1 раз всего (ну точнее 2 раза). Я его делю. Я вообще все делю. у меня 2-3 кружки кофе в день могут быть, а дальше... как попрет. Если голодная, то могу ужин начать днем есть как вчера - морковку не ела, добавила себе сыра и в 17 уже трескала яблоко, потому что хотелось есть.. Для меня вообще все что есть в день можно есть целый день. Там все равно все мегадиетическое... 3. можно, но мне не нрА.. можно и маслом и соком,а можно вообще не заправлять ничем, сырые есть. 4. читай пункт 2. Я так и ем - не в 2 а в 3-4-5-6 приемов.. 5. зеленый чай, вода... пей что угодно ток без сахара 6. кофе я хлещу всегда. И от себя скажу, что мне кажется что на этой диете все завтраки-обеды-ужины взаимозаменяемые (кроме ужина 3 дня конечо)... А так, как в 7й день - выбирай любой ужин. Я бывает так делаю, когда например не хочется есть 2 дня подряд фрукты, то могу рыбку съесть И ничего, движется. Я уже у цели минус 9 кг. Хотела сегодня забросить, мол уже времени то осталось3 дня, а потом прикинула, что из 13 - 3 дня это огого сколько!!!!!!! Так что худеем пока. Тем более сегодня такой вкусный ужин уже сварила куриные ноги , детям на суп и себе вместо говядины на ужин

[Alorka]

че то тихо. Или все худеют втихаря , или отъедаются У меня что то в районе минус 9 ( с 11 марта за 2 вкривь и вкось диеты)... Ну в целом довольна. Главное не наесть обратно. А то вчера муж обрадовал, что он не 2го мая и плюс неделя приедет, а скорее всего на нашу годовщину свадьбы, 25го апреля. Потому что с нью Йорка типа дешевле его компании отправить, вот и планируется он в течении 2.5 -3 недель домой. А это значит что здрасте борщ и пирожки и прощевай моя диета.. хехе. ну буду пробовать не объедаться с ним все таки хочется к ДРу быть ещё минус хотя бы 5 кг

[Ann@mi]

че то тихо. Или все худеют втихаря , или отъедаются

Скорее второе На обед сходила-салатов объелась Счас кофе пью, 2 яблока меня ждуть

[Alorka]

я вот впихиваю в себя кабачки. Уже убедилась что так просто не лезут, чуток соевого соуса добавила в сковороду.. Знаю что нельзя, но эти тряпочки без соли я есть не могу

[Лёка-Бока]

Моя кошечка чуть было без обеда не осталась Это я решила попробУвать отварной рыбы без соли (карась)НичО так... даже вкусненько показалось, особенно после кефира..

Сообщение отредактировал Лёка-Бока: 06 апреля 2011 - 12:40

[Лео]

У меня муж привозил с рыбалки кумжу и гольца. Сегодня кумжу делала фаршированную. До обеда кофе, все по честному. А в обед к салатику рыбки таки добавила, и одну картошину у мужа слямзила . Сижу объемшись, полежать бы , да работать надо.

[Saechka]

че то тихо. Или все худеют втихаря , или отъедаются

Пытаюсь доесть вчерашние запасы Они хоть и более-менее диетические, но зато МНОГО

[Alorka]

Пытаюсь доесть вчерашние запасы Они хоть и более-менее диетические, но зато МНОГО

похудеешь тут с вами.. сижу опять есть хочу.. Чем бы заняться чтоб кушать не хотелось то ?? Или может капустки какой погрызть ???

[Ann@mi]

я вот впихиваю в себя кабачки. Уже убедилась что так просто не лезут, чуток соевого соуса добавила в сковороду.. Знаю что нельзя, но эти тряпочки без соли я есть не могу

Помню когда я сидела на японке лет ....надцать назад я тоже кабачки не смогла в себя впихнуть Хотя жить без них не могу -летом Девочки чем кабачки заменяете?

[Alorka]

Помню когда я сидела на японке лет ....надцать назад я тоже кабачки не смогла в себя впихнуть Хотя жить без них не могу -летом Девочки чем кабачки заменяете?

ну не могу я их моченые.. с чесночком, соленые , жареные.. или на костре или с овощами тушеные а тут.. ну просто моченые тряпочки какие то без добави соуса никак не идут. Или мож в след раз попробовать не есть их, а съесть 2 яйца (из ужина) на обед... ?

[Лео]

Помню когда я сидела на японке лет ....надцать назад я тоже кабачки не смогла в себя впихнуть Хотя жить без них не могу -летом Девочки чем кабачки заменяете?

Я их режу на кубики и в микроволновку на несколько минут, мне нравится. Впрочем, мне и вареная морковка нравится А можно еще в духовке в режиме гриль их поджарить, тогда не мокрые тряпочки получаются

[Alorka]

А можно еще в духовке в режиме гриль их поджарить, тогда не мокрые тряпочки получаются

да пробовала я в гриле.. все равно тряпочки видать не так что то ставлю.. в общем в след раз точно 2 яйца лучше с вечера съем днем... и как я раньше не доперла то мучалась тут кабачками