Да ничего страшного... пока...Всех троих??
А что случилось то?
не помню-рассказывала или нет, но моя красотуля за прошлое лето у бабушки набрала 6 кг. До фига!
(с бабушкой - отдельная песТня 
)
худышкой Маша никогда не была, и обычно набранные за лето 2-3- кг скидывала к НГ. А в этом году еще 1,5 добавился к НГ.
Причем со спины - все ОК, а спереди - просто пуз, сплошной.
И при этом - бассейн, спортивные танцы, да и дрянью всякой не кормлю.
Честно - испугалась... 
стала ограничивать во вредностях - ага, ЩАС! у нас папа "добрый" - не трогай, вырастет- сама похудеет
Посоветовалась с подругой (она - педиатр-неонатолог), сдали все анализы (сахар в норме ттт...) и стали искать хорошего детского эндокринолога по знакомым.
Нашли, правда не детский, но с детьми-подростками работает. Сходили на прием. Аффигительная тетка! - зав. эндокринологией в ж/д больнице. Сдали анализы на гормоны. Всю прощщупала, протискала, расспросила обо всем - начиная от рождения - и заканчивая - что любит/не любит есть и что ела сегодня на завтрак, где занимается
Вердикт : Все в норме (почти, один анализ показал небольшое отклонение - но его списали на нежный возраст и половую незрелость). Ребенок перекормлен. У нас максимум 1-2 года , чтоб привести вес в норму, до начала полового созревания, иначе, учитывая ее конституцию (узкий таз-широкая грудь и плечи) могут быть проблемы с гормональным фоном (мужские гормоны могут вырабатываться в большЕм количестве, чем нужно, тогда - уже лекартсва.)
А главное - врач мягко вправила мозги папе, который раньше к моим словам не прислушивался, да и Маша сама "въехала" в тему (до этого сколько ни разговаривала - как об стенку горох, шоколадка всегда была дороже красивого платья, а тем более - здоровья).
В общем рекомендации по питанию на 3 месяца:
1. Ограничить углеводы сильно. Каши, макароны отменить. Рис иногда можно. Картошка - не более 1 средней картофелины в сутки. Сладкое - отменить. Изредка долька шоколада или хорошего сливочного мороженого гр 50.
Хлеб - 1 кусочек в день. Раз в неделю разрешила что-то вкусненькое-сладенькое-вредненькое.
2. Соки - не более 300 г /сутки
3.Фрукты - не более 400 г /сутки. Едим между приемами пищи в качестве перекуса.
4. Бананы, виноград - отказать. (на папино Почему - был ответ - 1 банан=2 куска хлеба. Оно Вам НАДО????)
5. Мясо, овощи, молочка - есть, сколько хочется.
6. Сыр - во всех видах можно.
7. Из соусов - только немного растительного масла и томатной пасты.
8. Питание - дробное - три основных + три перекуса(фрукты, молочка)
9. Колбасные исключить.
Причем главное условие - ребенок ест только то, что ему ХОЧЕТСЯ из разрешенных продуктов.
Моя всю неделю ела отварную или запеченую куру на ужин, на гарнир - огурцы и салатные листья.
на днях ездили в Питер на весь день - зашли пообедать в Крошку картошку (от пирожковой отказались) - Маша заказала себе котлету по-киевски и салат Цезарь. (про фри и пирожные, грит - мне ЭТОГО нельзя)
Вот и говорю, что всю семью доХтор посадила на правильное питание, мы ж не звери - издеваЦЦо над ребенком, поэтому и сами едим только то, что ей можно.
блин... длинно получилось, но может кому понадобится.
А сбрасывать еще планирую не меньше 15 кг...
Наконец то показался усочек справедливости в моей жизни-принесла с шашлыков ток 400гр хоть и 
не сидела идиотм-ела шашлык,овощи мороженное,пила кофе
А сбросить то кг. 20 надо 
мы в субботу немного отошли от графика, ездили к мальчику на 13-летие 
