Сообщений в теме: 1444

[Saechka]

Оль, Машка просто молодчина

[Просто Зашла]

А я хочу похватстаться Машунькиными результатами. Отвес за 3 недели - минус 1.5 кг А объемы уменьшились конкретно: Грудь (вернее грудная клетка)- 4 см Талия - 3 см Бедра- 5 см брюки уже со свистом слетают с попы....

Предлагаю тебе её ещё и фотографировать раз в неделю в одной и той же одежде. Цифры - это для тебя, а она себя ещё и видеть со стороны будет. Это очень мотивирует. Потеря в 1,5 кг засечательная, не слишком быстро, но и приличненько. А что она теперь ест? То ж вроде на куре в основном сидела?

[Лёка-Бока]

Предлагаю тебе её ещё и фотографировать раз в неделю в одной и той же одежде. Цифры - это для тебя, а она себя ещё и видеть со стороны будет. Это очень мотивирует. Потеря в 1,5 кг засечательная, не слишком быстро, но и приличненько. А что она теперь ест? То ж вроде на куре в основном сидела?

Спасиб, всем!!! Ира, ест любое мясо, в т.ч. и свинину, ( рыбу нельзя- аллергия) ест яйца, молочку ( в том числе и всякие йогурты- творожки - чудЫ, доктор разрешила), фрукты-ягоды, полноценные супы на мясном бульоне (нежирном), сырые и тушеные овоши, запеканки, ленивые варенники (вместо жареных сырников). В воскресенье съела мороженое.

[shusha]

А я хочу похватстаться Машунькиными результатами. Отвес за 3 недели - минус 1.5 кг

Очень хороший результат! Молодцы девчонки

[Ann@mi]

Ну и как, все похудели, что сюда больше не заходят? Я тут на весы встала, минус 10 кг от начала похудения, наконец то еще 3 кг, ушли. А у вас как? Мне правда еще худеть и худеть, но уже и это радует, в одежду хоть позапрошлогоднюю влезать стала, брюки вот надо срочно ушить или новые купить?

[Saechka]

Молодец Я худела-худела... И ни фига не похудела... Как ни старалась... Даже наоборот - набрала аж до 65 А руку сломала, ужесточила свое питание в плане полезных продуктов. Единственное - мясо почти не ем. На удивление не хочется, хотя всегда мясоедом была Минус 1,5 кг за 1,5 месяца. Ушло само, без напряга.

[Laizochka]

А я хочу похватстаться Машунькиными результатами.
Отвес за 3 недели - минус 1.5 кг
А объемы уменьшились конкретно:
Грудь (вернее грудная клетка)- 4 см
Талия - 3 см
Бедра- 5 см
брюки уже со свистом слетают с попы....

Какая Машунька молодечек, так держать!

Ну и как, все похудели, что сюда больше не заходят? Я тут на весы встала, минус 10 кг от начала похудения, наконец то еще 3 кг, ушли. А у вас как? Мне правда еще худеть и худеть, но уже и это радует, в одежду хоть позапрошлогоднюю влезать стала, брюки вот надо срочно ушить или новые купить?

И Настюша умничка большая. Идешь к своей цели уверенно
А меня колбасит туда-сюда, за сутки - двое вес может варьироваться +- 1,5кг. И это уже норма, знаю даже от чего , но лето же ведь....расслабуха

[Ann@mi]

А руку сломала, ужесточила свое питание в плане полезных продуктов. Единственное - мясо почти не ем. На удивление не хочется, хотя всегда мясоедом была Минус 1,5 кг за 1,5 месяца. Ушло само, без напряга.

Я тоже заметила, что с мяса меня прет, нашла этому объяснение, что у меня 2 группа крови и это не мясоеды по своей природе, поэтому с мяса и вес прибавляется

[Saechka]

У меня тоже 2 и мясо всегда любила

[Kulema]

Наташа, а на массаж не ходишь? мне вот рассылка одна валится, там массажист сайт моздал, и там народ тусуется, ну конечно экстремалы вегетарианцы и все такое, но массаж думаю всем делает, и там хорошие результаты выкладывает он. Питерский мжчина. Твои 3 кило добить -самое то что надо.

[Лелек]

Ну и как, все похудели, что сюда больше не заходят? Я тут на весы встала, минус 10 кг от начала похудения, наконец то еще 3 кг, ушли. А у вас как? Мне правда еще худеть и худеть, но уже и это радует, в одежду хоть позапрошлогоднюю влезать стала, брюки вот надо срочно ушить или новые купить?

молодец так держать

Я тоже заметила, что с мяса меня прет, нашла этому объяснение, что у меня 2 группа крови и это не мясоеды по своей природе, поэтому с мяса и вес прибавляется

не правильная версия, у меня 2, я мясоед, но с мяса не толстею

Наташа, а на массаж не ходишь? мне вот рассылка одна валится, там массажист сайт моздал, и там народ тусуется, ну конечно экстремалы вегетарианцы и все такое, но массаж думаю всем делает, и там хорошие результаты выкладывает он. Питерский мжчина. Твои 3 кило добить -самое то что надо.

я хожу на массаж, точнее уже доходила, LPG называется, если верить весам вообще не похудела, но они врут, если верить вещам, которые с меня падают, похудела, да сейчас месяц перерыва, потом опять курс повторю

[Saechka]

Наташа, а на массаж не ходишь? мне вот рассылка одна валится, там массажист сайт моздал, и там народ тусуется, ну конечно экстремалы вегетарианцы и все такое, но массаж думаю всем делает, и там хорошие результаты выкладывает он. Питерский мжчина. Твои 3 кило добить -самое то что надо.

Нет, после отпуска пойду

[Chatskaya]

у меня у мужа 2 группа, без мяса для него это не еда

[Kulema]

я хожу на массаж, точнее уже доходила, LPG называется, если верить весам вообще не похудела, но они врут, если верить вещам, которые с меня падают, похудела, да сейчас месяц перерыва, потом опять курс повторю

что за масаж не знаю, я имела ввиду ручной.... а вообще тоже хочу но у нас нету целлюлитно-похудательного

[Лелек]

что за масаж не знаю, я имела ввиду ручной.... а вообще тоже хочу но у нас нету целлюлитно-похудательного

ручной знаешь как больно? кошмар LPG аппаратом, не больно совсем, даже приятно эффект одинаковый я пробовала и тот, и тот