Сообщений в теме: 49

[Просто Зашла]

Меня единственное, что смущает - это белки. РЕАЛЬНО ли вообще кушать несколько дней только вареную курицу...

Реально несколько дней кушать одну курицу. Не помрёте. Но приготовьтесь и к другой реальности, как то постоянные запоры Овощи и фрукты сильно ограничены, значит мало клетчатки. На мой взгляд, как образ жизни, а не просто кратковременное баловство, такая диета не годится.

[Светлана Фр]

Вообще-то это реклама интернет-магазина.Модераторы ау!!!

[Просто Зашла]

А как новички могут опрос устраивать? Разве 10 сообщений минимум уже не нужен для этого? Свет, а что у тебя открывается при нажатии на ссылку? У меня просто идёт на сайт диеты имени этого дохтура, в Англии. У вас куда-то в локал ведёт ссылка?

[Светлана Фр]

На сайте открывается магазин товаров этого доктора для похудения.А вообще странно про опрос...это я не заметила.

[Просто Зашла]

Мдя, прЫкол да и только!

[Kulema]

ну да разбежалась английский вспоминать читать.... лучше я по Шушиной диете худеть буду

[Светлана Фр]

Танюша,у тебя наверху должен быть переводчик.Нажимаешь и все-русский текст.

[Сибирячка]

У этой дамы еще и в дневнике эта же ссылка.

[Kulema]

что энтот дохтор может мне нового обо мне сказать нажимать лениво...

[Сибирячка]

Как что? В дневнике же ясно сказано, книгу надо купить!

[Kulema]

да я сама могу книгу написать

[Alorka]

Реально несколько дней кушать одну курицу. Не помрёте. Но приготовьтесь и к другой реальности, как то постоянные запоры

Вот сколько слышу про запоры, так столько раз вспоминаю как полтора месяца сидела на кремлевке - и по строгому 20 грамм углеводов в день. И как то вот на стул не жаловалась я. Итог - минус 15 килограмм за 40 дней Другое дело что сейчас после родов что то мне эта диета не прет. Нет такого эффекта, как например от японки то.

[Просто Зашла]

Алорка, твой молодой растущий организм тогда видимо справился без проблем. В юности организм "прощает" многое. Большинство же людей на высокобелковой диете без углеводов такую проблему имеют. Достаточно только почитать форумные обсуждения на сайтах таких диет, сообщения от обычных пользователей. Сплошь и рядом. И эта диета, кстати, не исключение. Тема запора здесь даже в числе часто задаваемых вопросов прозвучала. И ещё одна неприятнось сопутствует - плохой запах изо рта, вернее изнутри (из-за кетоза). От него зубной пастой не избавиться, увы. Да ну его, такой метод. Есть не менее эффективные и не столь проблематичные.

[Vasilisa]

Алорка, твой молодой растущий организм тогда видимо справился без проблем. В юности организм "прощает" многое. Большинство же людей на высокобелковой диете без углеводов такую проблему имеют. Достаточно только почитать форумные обсуждения на сайтах таких диет, сообщения от обычных пользователей. Сплошь и рядом. И эта диета, кстати, не исключение. Тема запора здесь даже в числе часто задаваемых вопросов прозвучала. И ещё одна неприятнось сопутствует - плохой запах изо рта, вернее изнутри (из-за кетоза). От него зубной пастой не избавиться, увы. Да ну его, такой метод. Есть не менее эффективные и не столь проблематичные.

Что б не было запоров, сидя на Кремлёвке, надо отруби есть, это везде пишут, но никто не придаёт этому большого значения, а зря...