Сообщений в теме: 49

[Ariel]

очень модно стало по нему худеть- пропиарили чувака)))

[Saechka]

Мне Дюкан сказал, что мне 58,1 весить надо и это мой правильный вес Но это ж много! Если я ща худею на 3 кг - все равно ж живот и бока останутся Интересно, как рассчитывается ПРАВИЛЬНЫЙ вес? На возраст и кость? Выяснила зато еще параллельно (хотя и так знала), что у меня тяжелая костная структура Но и в этой "тяжелой костной структуре" я умудрялась не больше 53 весить и это было нормально... Поэтому хоть у меня планка в 57 кг стоит, но в идеале я хочу 55 кг весить...Задумалась я, в общем... У кого еще какие мысли на сей счет?...

[Palma]

Мне Дюкан сказал, что мне 58,1 весить надо и это мой правильный вес
Но это ж много! Если я ща худею на 3 кг - все равно ж живот и бока останутся
Интересно, как рассчитывается ПРАВИЛЬНЫЙ вес? На возраст и кость? Выяснила зато еще параллельно (хотя и так знала), что у меня тяжелая костная структура Но и в этой "тяжелой костной структуре" я умудрялась не больше 53 весить и это было нормально... Поэтому хоть у меня планка в 57 кг стоит, но в идеале я хочу 55 кг весить...
Задумалась я, в общем... У кого еще какие мысли на сей счет?...

"...Это было нормально" - да, было нормально в 17 лет.
- в 27 - предположим 58,1 нормально
- для тех кому за 35 - прибавьте еще около 5- 7 кг.

Возрастной коэффициент все равно имеет место быть. После 35 лет идет угасание детородной функции и соответственно процессы метаболизма затормаживаются.
Жировые накопления все равно должны быть - эстетично это или нет - другой вопрос, но для нормального поддержания гормонального статуса не менее 14% веса должен составлять жир.

Какое резюме после этих вот мыслей? - спросите меня вы.
Борьба с возрастом - неблагодарное дело. Человек борется с неизбежностью и реалиями жизни.
А в конечном счете - сам с собой.
Вроде - человек сам себе союзник и партнер, а он - а вот нет, не получишь ты кекса и картошки...
А организм ему в ответ - перхоть, бессоницу, запроры, депрессии...
Потому что человек - существо всеядное. Так он устроен и такая у него генетическая память
Такой вот диалог...

[Saechka]

А если вес реально мешает? Сидеть, ходить, бегать и пр.? Я ж не к дистрофичности стремлюсь, а к комфорту...Дюкан тут вообще не при чем - я вообще на диетах не сижу, а уж на белковых и подавно.Просто у него на сайте рассчитала, вот и задумалась...

[Лелек]

Выяснила зато еще параллельно (хотя и так знала), что у меня тяжелая костная структура

как выяснила?

"...Это было нормально" - да, было нормально в 17 лет. - в 27 - предположим 58,1 нормально - для тех кому за 35 - прибавьте еще около 5- 7 кг.

мне 36, если следовать этой логике я уже должна стать колобком

[Saechka]

как выяснила?

У Дюкана же - обхватить указательным и большим пальцами правой руки свое левое запястье. Соприкасаются пальцы - нормальная костная структура, накрывают пальцы друг друга - тонкая, не сходятся - тяжелая. Хотя... Бывают ж динные тонкие пальцы, с другой стороны?...

[Лелек]

У Дюкана же - обхватить указательным и большим пальцами правой руки свое левое запястье. Соприкасаются пальцы - нормальная костная структура, накрывают пальцы друг друга - тонкая, не сходятся - тяжелая. Хотя... Бывают ж динные тонкие пальцы, с другой стороны?...

хм, тогда у меня тонкая а где там счетчик веса? я не нашла

[Saechka]

хм, тогда у меня тонкая а где там счетчик веса? я не нашла

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 20:26

[Saechka]

Кстати, если там изменить мои данные на нормальное телосложение, то у меня сразу 55 кг получается Что мне кажется просто идеальным Мож, у меня пальцы короткие?

[Лелек]

смешную картинку мне повесли сегодня я толстая, толстая, а через 27 дней обещают стройняшку мой вес там 50,6

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 20:26

[Kulema]

у меня теяжелая..да я просто золото..

[Palma]

...мне 36, если следовать этой логике я уже должна стать колобком

Если следовать этой логике - процесс колобкизации продолжается всего лишь год. А год - еще не период для видимых результатов. Причем сделаем поправки на наследственность, образ жизни, кол-во детей, структуру преимущественного питания, активность ЖКТ и много что еще учтем. И возможно процесс сдвинется на -+несколько лет, или будет не столь выражен, или запустится стремительно...посмотрим лет через пять...

[programada]

чё-та мне на этой картинке ТАКУЮ толстую бабищу нарисовали на моём текущем весе Хотя у меня фигура ща ближе к той, которая в начале второго этапа нарисована Не верю я этому сайту... пойду, проголосю )))))

[Лео]

Если следовать этой логике - процесс колобкизации продолжается всего лишь год. А год - еще не период для видимых результатов. Причем сделаем поправки на наследственность, образ жизни, кол-во детей, структуру преимущественного питания, активность ЖКТ и много что еще учтем. И возможно процесс сдвинется на -+несколько лет, или будет не столь выражен, или запустится стремительно...посмотрим лет через пять...

Вроде никто и не говорил, что в период с 35 до 36 лет нужно резко набрать 5-7 кг. речь шла о приемлемом весе в данном возрасте, если я правильно поняла Ну вот вешу я в свои 35 лет при росте 158 см - 64 кг. Вроде идеально по вашим подсчетам. А мне не комфортно, просто жуть как неудобно!!!!! У меня после набора веса (с 55 кг) болят колени, болит поясница, вываливается живот , и много чего еще мне не нравится в себе! Я думаю, что женщина в таком возрасте (причем еще достаточно молодая ) не должна так выглядеть и так себя чувствовать. Для такого роста и возраста это избыточный вес!!!!

Сообщение отредактировал Лео: 23 февраля 2012 - 00:24

[Palma]

Вроде никто и не говорил, что в период с 35 до 36 лет нужно резко набрать 5-7 кг. речь шла о приемлемом весе в данном возрасте, если я правильно поняла
Ну вот вешу я в свои 35 лет при росте 158 см - 64 кг. Вроде идеально по вашим подсчетам. А мне не комфортно, просто жуть как неудобно!!!!! У меня после набора веса (с 55 кг) болят колени, болит поясница, вываливается живот , и много чего еще мне не нравится в себе! Я думаю, что женщина в таком возрасте (причем еще достаточно молодая ) не должна так выглядеть и так себя чувствовать. Для такого роста и возраста это избыточный вес!!!!

Про 5-7 кг это я говорила - про то, что они придут, незаметненько, не за один год. С 35 до 45 примерно, с поправками на разные факторы наследственности и образа жизни.

"идеально по вашим подсчетам" - по чьим подсчетам? Ну всяко не по моим. Я очень сомневаюсь в достоверности каких-либо подсчетов - есть славянские женщины, например, есть чукотские, есть женщины-щепочки, есть женщины-табуреточки - они такие с детства. Они все разные даже с рождения. Это данность. И как тут производить подсчет.

Лео - нравится тебе или нет в данном весе - так тебя ( и вообще всех) ведь природа об этом не спрашивает, она это дает, вернее уже дала. И это называется - возрастные изменения. И ведь не факт, что например похудев (а тогда это неизбежное ограничение в объеме или составе продуктов и физнагрузка), перестанут болеть колени или пройдет ломота. А может и другое прийти - слабость, апатия, беспричинные головные боли,
Процесс похудания может вызвать ...про то, что может вызвать я писала выше. Организм изощренно мстит за насилие над собой.