Сообщений в теме: 1719

[Аленчик]

Аленчику - БРАВО!!!!! Я тЯ помню... другой... сААААФсем другой!!! ПС.. а иси не сдулись????

Спасиб! Гы)) Я тож себя другой помню... Еще какой другой. Не, ну уменьшились конечно, но меня устраивает. Было на начало похудения в груди 110, щаз 96. Вполне нормуль Все равно размер по верху больше размера по низу...

[Ann@mi]

Ну нет Лека так дело не пойдет, дай ссылку на эту книжку Лиссину, хАчу тоже так похудеть

[Kulema]

Настя--ты главное сразу начинай, с первого прочтения...а то со второго не штырит....

[Аленчик]

Если о книжках - очень суперская книга Джудит Бек «Думай и похудей». В ней не говорится, сколько чего надо есть на завтрак-обед-ужин, что можно есть и когда, что нельзя и т.д.Но вот разобраться с причинами лишнего веса, пересмотреть пищевые привычки она реально помогает.Читала тренинг из этой книги в он-лайне, правда, уже после многих скинутых кг, очень много полезного почерпнула. Жалею, что не прочитала этого в начале своего похудения, было б легче.

[Saechka]

Фсё - разум победил над желаниями Вино

[хулиганочка]

Почему то представила огрызок

О! Она уже похудела на аве

Да-да, мне тоже ава понравилась

Спасиб! Гы)) Я тож себя другой помню...

А я тебя другой не помню, но раз все говорят браво....значит, молодец Аленчик!

Фсё - разум победил над желаниями Вино

Эх, я бы щас тоже пригубила...

[Saechka]

А что мешает?

[Saechka]

Каюсь - не удержалась и съела половинку ржаного хлеба с кусочком малосольной красной рыбы

[хулиганочка]

А что мешает?

Аллергия...но морально я с тобой мне нравиться, что этот смайлик самый первый в перечне

[хулиганочка]

Каюсь - не удержалась и съела половинку ржаного хлеба с кусочком малосольной красной рыбы

А я б еще и маслицем хлебушек намазала...

[Saechka]

Аллергия...но морально я с тобой мне нравиться, что этот смайлик самый первый в перечне

Дык у нас ж форум соответствующий

[Saechka]

А я б еще и маслицем хлебушек намазала...

Мазала Так что, радуюсь, что не белый на глаза попался, а ржаной

[Makarona]

С утра питание себе расписала, пока не сорвалась Но посматриваю в сторону открытого красного сухого вина

Ой...
А что от вина тоже толстеют?
А его люблю
Больше чем пиво.
Причем только полусладкое. И ещё Мартини.

Еще худеющие нужны?
Я конечно, редко забегаю, но худею честно!
На данный момент имеем - вес 60,4 кг.
Вид такой:

Цель - к новому году 58 кг. Для ровного счета надо, ибо 1 января 2012 было 78 кг.

Алена, ну ты молодец!
Это какая ж сила воли нужна!

Присоединиться что ли к худеющим?
Просто в плане не набирания веса свыше имеющегося.

Не-а.
Не получится.
На работе холодно очень. Я чаем греюсь без конца.
Пустой пить не могу.... Печеньки, конфетки, шоколад (буфет рядом )
Вот так и живу (набираю вес) пока отопление не включат.

[хулиганочка]

Мазала Так что, радуюсь, что не белый на глаза попался, а ржаной

[Saechka]

Ой... А что от вина тоже толстеют? А его люблю Больше чем пиво. Причем только полусладкое. И ещё Мартини.

Последнее лучше не смешивать А если серьезно - то нет Я худела даже с пивом с 80 кг. Алкоголь, может, и дает задержку жидкости, но худеть не мешает