Сообщений в теме: 880

[Saechka]

Видимо, я с завтрашнего дня все ж на "атаку" после загульной недели 

[Vasilisa]

Сегодня ровно две недели, контрольное взвешивание утром показало минус 4,5 кг.

[denisa]

Сегодня ровно две недели, контрольное взвешивание утром показало минус 4,5 кг.

Какая же ты молодец! 

[Saechka]

Свет. вот реально - умничка!!! Я искренне восхищаюсь твой способностью точно следовать диете

Я-то снова в плюсе - но тут даже сомнений не было)))) Сегодня на Дюкана не решилась - потому что подумала о выходных, что все равно нарушу, тут даже можно не пытаться

Но у меня сегодня разгрузочный день. Не белковый. Но вкусный)))) Раньше всегда результат был, если будет хороший и сейчас - завтра расскажу. Тем более, мне как раз надо лишнюю жидкость разогнать

[Топотушка.]

Света,твоя сила воли и сила для приготовления.....из ничего....ого-го чего......меня прям поражает.....а уж при виде фото....даж прям волнует и возбуждает(аппетит правда возбуждает ).......за 2 недели это ооооочень много по-моим меркам .....давай,старайся,умничка ....ну а уж мы погурманим и послюнямим твои фото

[Vasilisa]

Девочки, спасибо за поддержку!      Держусь на "честном слове...и на одном крыле". 

[Vasilisa]

Овощной обед, диета Дюкана  

 

Мой овощной обед состоял из окрошки и пюре из цветной капусты. Ещё был кусочек скумбрии горячего копчения, но её на фото пока ещё нет)).



Окрошка:

Свежий огурец,
зелень (кинза),
зелёный лук,
яйцо,
кефир,
соль.

Зелень и лук мелко нарезала, огурец натёрла на тёрке Бёрнер, добавила кефир и немного воды, посолила. В тарелку добавила половинку варёного яйца.

Пюре из цветной капусты:

Цветная капуста,
молоко,
соль,
перец,
мускатный орех.

Молоко разбавила водой, довела до кипения, подсолила и опустила цветную капусту, разобранную на соцветия. Отварила капусту до мягкости, слила лишнюю жидкость и пюрировала капусту погружным блендером. Далее можно поперчить, добавить немного мускатного ореха... Я обошлась только солью и сверху посыпала нарезанным зелёным луком. 

Приятного аппетита!

[Saechka]

А вкусное пюре получается? Ни разу не пробовала

[Vasilisa]

А вкусное пюре получается? Ни разу не пробовала

Картофельное вкуснее, но есть можно 

[Saechka]

Я вот пытаюсь себе вкус представить - просто цветную капусту я люблю обжаренную и хрустящую. В виде пюре никак не представляю))))

[Vasilisa]

Да как-то даже не объяснить вкус. Я тоже люблю обжаренную и хрустящую, а ещё люблю сырую в салате с помидорами, чесноком, соевым соусом и сыром  , но вот пришлось "любить" пюре 

[Saechka]

а ещё люблю сырую в салате с помидорами, чесноком, соевым соусом и сыром  

Какая интересная идея)))))

[Лео]

Какая интересная идея)))))

Наташ, да ты видела, наверное, этот Светин салатик, просто подзабыла. http://forum.saechka...ilisy/?p=320004
Мне так он очень полюбился. .

[Saechka]

Ага, совершенно не помню! Надо попробовать

[Utkina]

А я люблю цветную капусту всякую. И пюре буду. И огурчики. И окрошечку. И скумбрияку зажатую....

Все-таки здорово, что я вечером на сайт не выхожу - мне и утреннего гастрономического прессинга хватает.

Свет, не устаю восхищаться, как красиво у тебя! Какая ты молодец: не ленишься сервировать. Уважаю!