Сообщений в теме: 3064

[Utkina]

Что значит "цирк"?Худеем мы тут, ХУ-ДЕ-ЕМ!

А, так цирк уехал!?!?!?!?! А нас-то забыли!!!!!!

Сообщение отредактировал Utkina: 22 октября 2014 - 11:40

[Saechka]

 

А, так цирк уехал!!!!! А нас-то забыли!!!!!!

 Вот мне это тоже больше напоминает Но самое интересное, что в общем и целом народ пытается худеть

[Shtuchka]

А, так цирк уехал!!!!! А нас-то забыли!!!!!!

Нееет, мы сами остались, мы местные, куда ж ехать-то?

[Люлюша]

А я ем свежий, мягкий, вкусный шоколадный торт...   Мне стыдно и хорошо одновременно...   Потом надо по лестнице побегать - для уничтожения калорий.... - потому что лифт, видимо, не починят никогда!  

[Shtuchka]

А я ем свежий, мягкий, вкусный шоколадный торт...   Мне стыдно и хорошо одновременно...   Потом надо по лестнице побегать - для уничтожения калорий.... - потому что лифт, видимо, не починят никогда!  

Ключевое слово "никогда"! Ешь смело   

[Ек@терина]

 Но самое интересное, что в общем и целом народ пытается худеть

Даже я вчера, насмотревшись на новые темы вкуснючие от Эльвиры, так жр...есть захотела, но в итоге только кружку чая пустого выдула....правда утром лицо так отекло ....но главное что не .опа   

[Оле4ка]

И на меня вчера жора напала после просмотров вкусностей у Эльвиры.....

Вообщем, на ночь глядя съела  винегрету...не скажу сколько, стыдно  ,....потом чаю с медом.....на весах все замерло

Сегодня беру себя в руки на провокации не поддаюсь.

Утром -каша овсяная с хлопьями..по весу не знаю, 4 ст.л наверно будет + чай зеленый с мелиссой б/сахара

Перекус - яйцо вареное + снова чай зеленый б/сахара+ 2 шт. кураги

На обед- суп гороховый+ овощи тушеные+куробедро отварное+ кисель

Перекус - яблоки

На ужин планирую те же овощи  с куробедром + кефир.

.

Сообщение отредактировал Оле4ка: 22 октября 2014 - 12:20

[Utkina]

Мне стыдно и хорошо одновременно...

Экая ты... противоречивая...

[Saechka]

 

И на меня вчера жора напала после просмотров вкусностей у Эльвиры.....

 Я смотрю, у всех одинаковая проблема

[Utkina]

целом народ пытается худеть

чОй-то "пытается"??????? Я реально подровняла свой силуЭт на своей диЭте.И тут же проблема: мой вид в зеркале уже не вызывает у меня такого отвращения, как раньше - и вся мотивация сдулась... Видимо, надо все-таки смотивироваться на весы...Впрочем, как показывает третья неделя циркового представления, это не главное. Мы нигде так долго и регулярно не ржали, как здесь. А это уже - целая тЭрапевтическая вЭтка. Можно за деньги продавать

[Saechka]

 

Видимо, надо все-таки смотивироваться на весы...

А я давно говорю - купи слона, да купи слона  

Мы нигде так долго и регулярно не ржали, как здесь.

Это точно

[Топотушка.]

Завтрак-отсутствовал(просидела тут,т.к. соскучиласЬ по-вам за вчерашний вечер )

Обед: печенЬ кроля и смесЬ "Мехико" в пароварке,томаты с сыром и чесноком со вчера......чай.....

Я скромненЬко сегодня,так что не читайте        

[Оле4ка]

Смехотерапия очень даже полезна...

".... 15 минут смеха  :

-заменяют 1,5 часа занятий  греблей..

-соответствуют 50 упражнениям на пресс

-а 17минут смеха удлиняют жизнь человека на 1 день"

 

и еще

"...Отец медицины Гиппократ ещё 2000 лет назад отмечал, что оживлённый и весёлый разговор за обедом способствует хорошему пищеварению. Это действительно так, хотя смеяться именно во время обеда необязательно.

Когда мы от души смеёмся, мышцы брюшного пресса напрягаются, и это подтягивает мышцы гладкой мускулатуры кишечника, помогая ему выводить шлаки и токсины. Так что смех – это своеобразная гимнастика для кишечника...."

взято из инета

 

 

Так что смеемся девочки, смеемся!!!

Сообщение отредактировал Оле4ка: 22 октября 2014 - 13:37

[Saechka]

Кстати, поймала себя на мысли, что давно так в голос у компа не смеялась, особенно по вечерам - дети удивляются

[Топотушка.]

Кстати, поймала себя на мысли, что давно так в голос у компа не смеялась, особенно по вечерам - дети удивляются

Это говорит о том,что тебе чаще надо худетЬ-диета тебя явно радует