Сообщений в теме: 990

[Арктический Тупик]

Это все подлый организЬм, привык, что дадут, перебороть стойкую привычку  - пару дней не есть поздно, потом нормально будет. На третий день даже просто без поздних подъедалок (без какого-либо особого режима питания) совершенно по-другому брюки сидят, живот плоский (потому что пусто внутри  ). У меня даже если на весах нет первых результатов за неделю, по мне видно - по овалу лица, по брюкам, по опе.

[Топотушка.]

У меня только по-лицу видно сначала.......вид,как у загнанной коняшки становится.......и мне,сколько не отказывай по-вечерам в холодильнике-рефлекс не вырабатывается...почему-то

Сообщение отредактировал Топотушка.: 07 марта 2015 - 00:07

[Арктический Тупик]

В параллельной вселенной холодильники по ночам включают свет, поднимают одеяло  и смотрят на людей.

[Saechka]

У меня как-то скучно сегодня: всего +300 г (просто ни оП чём после вчерашней обжираловки!) и полное отсутствие аппетита Ненавижу такое свое состояние - хочу свой нормальный аппетит обратно

[людик]

Я сегодня молодец! Ограничилась только одним куском торта! Взвесить возможности не было, но небольшой, честно!

[An4utka]

Мои результаты за вчера:

сегодняшний вес такой же, как был вчера (то есть минус 0,5кг с начала похудения -  со 2 марта)

обхват талии минус 2 см по сравнению со вчерашним (то есть минус 6 см с начала похудения)

 

Ела вчера:

пшенка на воде с курицей, тушеной с овощами

картошка запеченная, с кетчупом (4 четвертинки картошины)

куриное филе с фасолью на гарнир

2 бутерброда с сыром

2 чашки чая с сахаром

1,5л кефира

пачка чипсов (или даже 1,5 пачки) 

 

Вода: 9 стаканов

 

Физическая активность: зарядка, прогулка очень быстрым шагом 1 час + прогулочным шагом 45 минут

[Топотушка.]

А какова по грамма пачка чипсов у вас?А,Анют?....я тут перед 23 февраля аж 250граммовую акционную купила-еле доела.....150-170 грамм вроде чуть не хватает,а вот 250грамм-это перебор

[An4utka]

А какова по грамма пачка чипсов у вас?А,Анют?....я тут перед 23 февраля аж 250граммовую акционную купила-еле доела.....150-170 грамм вроде чуть не хватает,а вот 250грамм-это перебор

У нас была одна пачка 150г и две пачки по 80г. Инфа достоверная, только что из мусорного ведра 

[Топотушка.]

У нас была одна пачка 150г и две пачки по 80г. Инфа достоверная, только что из мусорного ведра

Ну...ииии...ну....ты то какие схрумкала...из достоверных?

[An4utka]

А мы их смешиваем три вида в большом салатнике.

В общем, я съела примерно 155г чипсов. И много кефира. Обожралась, конечно, хотя тоже не так, как обычно. Обычно мне вечером в пятницу аж дышать тяжело.

[Топотушка.]

Вкуснота....а почему смешиваете?вкуснее?или чтоб без обид?

[An4utka]

Вкуснее   Можно хоть чередовать вкусы, хоть делать "бутерброд" из двух-трех разных чипсин. И с кефиром вкуснее, чем с пивом.

 

Делиться - всегда вкуснее. Кстати, из салатника и есть удобнее, чем из пакета. И цивильнее: считай стол накрыт.

[Saechka]

Вы точно теперь для меня непонятные вещи про чипсы пишите))))))))))Я вот только что из Икеи, поэтому во мне фрикадельки с отварным картофелем и салат Цезарь

[An4utka]

Да, пора уже с чипсами что-то делать. Надо только найти замену подходящую.

[Топотушка.]

Аня,а ты сама их делай.....я вроде рецепты в инете видела...где-то.....