Сообщений в теме: 990

[An4utka]

Товарищи........как-то (зачеркнуто страшно с вами худеть зачеркнуто) странно вы худеете ....в плюс у вас больше,чем в минус.......общемассово приходит.........прям подумываю,а не воздержаться ли от такого похудения......

У кого это - массово?

[Топотушка.]

У кого это - массово?

Не,ну про твой минус 1кг-я прочитала.......а вот в общей массе......либо мимо весов,либо.....

[Berenis]

Сегодня:

-горбуша запечённая- маленький кусочек

-бутер с сыром

-чай черный без сахара, но с кусочком халвы (уж лучше бы с сахаром)

-гречка с отбивной из куриного филе(очень маленький кусочек)

-морская капуста

-рыбная котлета(одна! нонсенс!)

-смотрела на вторую, но догналась той же гречкой

Кефир

Чай. Теперь зелёный, мне показалось легче пить его без сахара, нежели чёрный...

Вода. Сегодня стакана 4 одолела точно...

 

Физической нагрузки не было.

[An4utka]

Зеленый еще и обмен веществ ускоряет. Так что вообще хорошая замена.

 

А я зеленый не люблю. Когда в студенчестве подрабатывала официанткой в китайском ресторане, столько его выпила, что на всю жизнь, наверное, напилась))) Там сотрудникам бесплатно можно было пить зеленый чай и есть рис. Этим и жила)))

[Berenis]

А я зелёный  пью с удовольствием. Но только масс-маркет) Гринфилд вот сейчас. А большинство элитных мне пахнут ...хомячками. Ну , или бывает понравится- так там тааакое название...китайское...Не будешь ведь всегда носить с собой упаковку от понравившегося чая...

Сообщение отредактировал Berenis: 09 марта 2015 - 23:23

[An4utka]

А я зелёный  пью с удовольствием. Но только масс-маркет) Гринфилд вот сейчас. А большинство элитных мне пахнут ...хомячками. Ну , или бывает понравится- так там тааакое название...китайское...Не будешь ведь всегда носить с собой упаковку от понравившегося чая...

Можно сфотографировать на телефон

[An4utka]

С тех пор, как мы стали ставить графин с водой в комнате, с выпиванием нормы воды вообще проблем нет. Муж тоже стал больше пить воды.

[Berenis]

о...и вправду! спасибо! это я про фото на телефон

Сообщение отредактировал Berenis: 09 марта 2015 - 23:31

[An4utka]

Не,ну про твой минус 1кг-я прочитала.......а вот в общей массе......либо мимо весов,либо.....

По мне - так минус 8 см куда важнее, чем минус по массе. А девчонки, у кого добавилось, просто после праздничного объедалова взвесились. Все это выйдет. Главное - не терять запала! К тому же впереди почти два месяца без праздников, а значит без риска лишних соблазнов.

[людик]

Мне очень нравится зеленый чай " Тэсс" с имбирем и мятой. К чаю вообще равнодушна, а этот пью. Купила пуэр, но что-то как-то не складывается с ним пока.

[An4utka]

Мои результаты за вчера: без изменений и по массе, и по объему.

 

Вчера ела:

- мюсли в орехами с молоком

- 2 бутерброда с печеночным паштетом

- 1 бутерброд с сыром

- 1/2 салата из 1 помидора

- наггетсы с макаронами и лобио

- 2 чашки чая

- 1 стакан разбавленного грейпрутового сока

 

Вода: 8 стаканов

 

Физическая активность: 8 часов физического труда (делали стяжку) плюс потом уборка

Сообщение отредактировал An4utka: 10 марта 2015 - 11:03

[Utkina]

Физическая активность: 8 часов физического труда (делали стяжку) плюс потом уборка

АбАлдеть! Вы - герои социо-капиталистически-коммунистического труда!

[An4utka]

А вес и объем без изменений

[Utkina]

Я до дома еще не дошла, старательно вес сбрасываю: с утра только кофе и ничего кроме кофе. А, вру - чай у парикмахера еще. И - я не измеряла же объемы. Я только носки рядом с весами храню.

[Наталек-01]

Моя история Поэтому я больше худеть не собираюсь и вес стоит на месте))))))

Боишься спугнуть?

 

Товарищи........как-то (зачеркнуто страшно с вами худеть зачеркнуто) странно вы худеете ....в плюс у вас больше,чем в минус.......общемассово приходит.........прям подумываю,а не воздержаться ли от такого похудения......

Тааа...фигня...не боись, вес он такой - липнет к тем кто боится!