Сообщений в теме: 2028

[Оле4ка]

Макарони  зеленые с каким вкусом ? фисташки  ?   обожаю их.  .но дорогие заразы

 

Тарелочка классная !

 

Наташ, ну ты нормально укладываешься в калораж.!!!   после ужина не ешь ?

[Дачница]

Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца, очень понравилась в таком виде глазунья с жидким желтком.

[Оле4ка]

Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца, очень понравилась в таком виде глазунья с жидким желтком.

Кать, вот спасибо за подсказку!!!   .. как раз сегодня думала что с фасолькой сделать, взяла и  просто отварила.

Завтра точно с ней яичницу сделаю

[Saechka]

Макарони  зеленые с каким вкусом ? фисташки  ?   обожаю их.  .но дорогие заразы

Ага. Я думала, одну съем, вот её и сфоткала))) Потом была ещё одна - с солёной карамелью   

Они вчера просто по скидке в Окее были - ну я и не удержалась))))
 

Тарелочка классная !

Ага, обожаю Икею - это лимитированная серия
 

Наташ, ну ты нормально укладываешься в калораж.!!!   после ужина не ешь ?

Стараюсь. Но не всегда получается 

[Оле4ка]

Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца....

Кать, спасибо за рецепт,   сделала на завтрак , вкусно!

 2.JPG   126,76К   0 Количество загрузок:

 

фасоль- 40гр

яйца -2шт

соль по вкусу 

выход 140гр

 

КБЖУ на 100гр:

КК-147,44

Б-9.58

Ж-11,08

У-1,41

 

Меню на сегодня,  весь день пила воду с лимоном, утром кофе и днем чай

в пекарне купила хлеб гречишный, вкусный,  и вкуса гречи не чувствуется...не знаю -должен быть или нет?.

 

 25.02.22.png   39,55К   0 Количество загрузок:

[Дачница]

Пожалуйста) я не разбалтываю яйца, делаю глазунью с жидким желтком) тоже вкусно)

[Saechka]

Ещё вопросик: грибная икра - это что? Уже не первый день читаю)))

 

Ну и ужин мне твой нравится прям очень - пунктик перед апельсином))))))))))))))))))))

 

Ща попробую свой сегодняшний ужас и кошмар расписать. И завтра ничего лучше не предвидится    Вот она проблема - жизни на 2 дома     

[Оле4ка]

Пожалуйста) я не разбалтываю яйца, делаю глазунью с жидким желтком) тоже вкусно)

И так тоже попробую    пасиб

 

Ещё вопросик: грибная икра - это что? Уже не первый день читаю)))

 

Ну и ужин мне твой нравится прям очень - пунктик перед апельсином))))))))))))))))))))

 

Ща попробую свой сегодняшний ужас и кошмар расписать. И завтра ничего лучше не предвидится    Вот она проблема - жизни на 2 дома     

 Это своя икра, сама делаю из лесных грибов : отвариваю, обжариваю с луком, потом блендером измельчаю, но не так как кабачковая, а меленькими кусочками и закатываю в небольшие банки..  Обалденная закусь    или просто на хлебушек

А пунктик - это лечебная профилактика   

Сообщение отредактировал Оле4ка: 25 февраля 2022 - 22:25

[Saechka]

Завтрак 10.30

Т.к. у нас Ритка проставлялась за права, то я знала, что сегодня прям с завтрака будет не очень))))) Поэтому:

57 г варёное яйцо + 4 г горчицы + 55 г медовика + 50 мл молока в кофе.

Итого - 387 ккал

 

Если кому интересно, как выглядят 55 г торта        По мне - ужжжжжжжасно сладко, не люблю такое.

 

 00.jpg   44,39К   0 Количество загрузок:

 

13.00 обед

Хотела в Теремок, но т.к. времени перед тренировкой не было, пришлось тащиться в Мак. Я подумала, что утро и так испорчено и взяла себе двойной чизбургер + пунш = 515 ккал.

 

18.30 ужин, видимо

Т.к. дома вообще не была между тренировками, то пошла в Цех 85, где взяла себе ролл с курицей и овощами. Сайт говорит, что там было 171 ккал. Наверное, моя лучшая еда на сегодня     

 

---------------------

 

Итого - 1073 ккал. 

 

И поесть больше не планируется, т.к. нечего    Я в гостинице в Кингисеппе. Теперь только завтрак     

[Saechka]

А пунктик - это лечебная профилактика   

 

Стесняюсь спросить - чего? Успокоение нервов?     

[Saechka]

 Это своя икра, сама делаю из лесных грибов : отвариваю, обжариваю с луком, потом блендером измельчаю, но не так как кабачковая, а меленькими кусочками и закатываю в небольшие банки..  Обалденная закусь    или просто на хлебушек

Я грибы только начинаю познавать... А можно подробнее, а то я полный профан в этом 

[Дачница]

Поздравляю с правами)

[Оле4ка]

Рита права  получила ? поздравляю!!!  

У тебя меню сегодня фастфудное   

 

С Саней на сборах ?  вас там не кормят что ли ?

 

Стесняюсь спросить - чего? Успокоение нервов?     

да от всего      

хотя от нервов маловато будет 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 25 февраля 2022 - 22:32

[Saechka]

Поздравляю с правами)

 

Ооооо!!! У меня первый "трезвый водитель" в семье               

[Saechka]

У тебя меню сегодня фастфудное   

И завтра будет не лучше! И вечером тоже, т.к. Сашка точно дома готовить не будет к нашему приезду.
 

С Саней на сборах ?  вас там не кормят что ли ?

Хуже - на соревнованиях    Это моя инициатива - уехать накануне...