Сообщений в теме: 1219

[Люлюша]

Я точно без мозгов: сегодня резвенько встала и снесла на руках Рыжа (9.5 кг) по лестнице вниз. В итоге, выйти гулять с ним не смогла, Сашку разбудила своими всхлипываниями - наверное, впервые в жизни слёзы сами от боли текли. Хорошо, мне когда-то давно бабушка корсет отдавала - вот надела, передвигаюсь в нём. Самая опа, что непонятно, как теперь с Саниным чемоданом поступать - он точно кило 15 весит, Саня не может его сама в багажник закидывать. Блин, вот даже в 40+ мозгов не наросло     

 

Ох, Наташенька, бедная моя...    

Пусть поскорее все пройдет.       И действительно: постарайся вес Саниного чемодана на несколько сумок разделить, побереги себя и пожалей. 

[Оле4ка]

Ох, Наташенька, бедная моя...    

Пусть поскорее все пройдет.       И действительно: постарайся вес Саниного чемодана на несколько сумок разделить, побереги себя и пожалей. 

Присоединяюсь.. выздоравливай, Наташ   

[Saechka]

Спасибо! Я стараюсь))) Все уже домашние ощутили, как мамы не хватает: готовить некому, с Рыжом гулять некому, даже Саню отвезти и забрать из школы некому)))

[LimeJeans]

Спасибо! Я стараюсь))) Все уже домашние ощутили, как мамы не хватает: готовить некому, с Рыжом гулять некому, даже Саню отвезти и забрать из школы некому)))

 

Сая, без злорадства, честно, надеюсь, что ты запомнишь эту ситуацию и не будешь больше так делать.  Каждое такое "продуло" приводит к тому, что в дальнейшем достаточно малейшего сквозняка, чтобы снова свалиться. Я последний раз "выползла" только с уколами. Только меня не продуло, а по глупости тяжесть протащила.     

[Saechka]

Ессно, не буду. Еще и гимнастику делать, наконец-то, возьмусь. Как-то сильно впечатлило 

При всём том. что у меня достаточно высокий болевой порог, тут реально от боли не сдержаться(((

[LimeJeans]

Ессно, не буду. Еще и гимнастику делать, наконец-то, возьмусь. Как-то сильно впечатлило 

При всём том. что у меня достаточно высокий болевой порог, тут реально от боли не сдержаться(((

 

Сейчас нельзя ни гимнастику, ни массаж. Только когда отпустит. 

[Saechka]

Да, это тоже знаю. У меня первый подобный приступ был 2 года назад, но в среднем отделе позвоночника. Перенесла намного легче и болело гораздо меньше. Я когда до хирурга своего любимого доползла через неделю, уже скакала и радовалась жизни. Он мне схему лечения на следующий раз расписал и выдал гимнастику, которую для профилактики делать надо. Сделала я её ровно 2 раза и забила     

[LimeJeans]

Да, это тоже знаю. У меня первый подобный приступ был 2 года назад, но в среднем отделе позвоночника. Перенесла намного легче и болело гораздо меньше. Я когда до хирурга своего любимого доползла через неделю, уже скакала и радовалась жизни. Он мне схему лечения на следующий раз расписал и выдал гимнастику, которую для профилактики делать надо. Сделала я её ровно 2 раза и забила     

 

Мне кажется, тут нужен невролог.

[Vasilisa]

Проколи себе Нейромультивит, помогает.

[Sotofa]

тебе бы сейчас блокаду,Наташ...

[Люлюша]

Мне кажется, тут нужен невролог.

 

Очень желательно, абсолютно с Лерой согласна. 

Потому что таблетки или инъекции от подобного рода проблем могут таак желудок посадить, увы!(( Лекарства от позвоночных/суставных/мышечных заболеваний очень плохо на желудок действуют. Так что лучше пусть врач посмотрит, назначит и скажет, как пить, с чем сопутствующим, чтобы не получилось по принципу "одно лечим, другое калечим".

 

 

Сейчас нельзя ни гимнастику, ни массаж. Только когда отпустит. 

 

И здесь на 100% согласна. 

 

У меня просто два "клиента" с позвоночными проблемами в семье - муж и мама. Столько всего уже пережили...

 

Наташенька, помимо специальной гимнастики еще плавание - очень хорошо, и врачи рекомендуют! Но тоже после того, как отпустит.

Еще! Душ горячий не принимай в период обострения. Только умеренно теплый. При горячем может наступить ложное временное облегчение, а потом болевой синдром возвращается, увы, да еще часто и с бОльшей силой((

И наклоняйся аккуратно: если уж надо наклониться, то - присела аккуратно, не резко, не быстро с ровной спинкой на корточки, а ни в коем случае не поклоном "до земли", уже где-то писала об этом. Одно из самых опасных движений при обострении - наклоны. 

Ну и про возможный подъем тяжестей даже не пишу - это без вариантов, категорически нет и нет.

Сообщение отредактировал Люлюша: 20 марта 2023 - 19:42

[Оле4ка]

Очень желательно, абсолютно с Лерой согласна. 

Потому что таблетки или инъекции от подобного рода проблем могут таак желудок посадить, увы!(( Лекарства от позвоночных/суставных/мышечных заболеваний очень плохо на желудок действуют. Так что лучше пусть врач посмотрит, назначит и скажет, как пить, с чем сопутствующим, чтобы не получилось по принципу "одно лечим, другое калечим".

 

 

 

И здесь на 100% согласна. 

 

У меня просто два "клиента" с позвоночными проблемами в семье - муж и мама. Столько всего уже пережили...

 

Наташенька, помимо специальной гимнастики еще плавание - очень хорошо, и врачи рекомендуют! Но тоже после того, как отпустит.

Еще! Душ горячий не принимай в период обострения. Только умеренно теплый. При горячем может наступить ложное временное облегчение, а потом болевой синдром возвращается, увы, да еще часто и с бОльшей силой((

И наклоняйся аккуратно: если уж надо наклониться, то - присела аккуратно, не резко, не быстро с ровной спинкой на корточки, а ни в коем случае не поклоном "до земли", уже где-то писала об этом. Одно из самых опасных движений при обострении - наклоны. 

Ну и про возможный подъем тяжестей даже не пишу - это без вариантов, категорически нет и нет.

Точно-точно, наклоны самые коварные, можно не разогнуться совсем.

С постели вставать не резко садиться , а с поворотом и медленно выпрямлять спину..И позже  тяжести на обе руки, а не в одной.

И скорее, да, невролог тут нужен.

И корсет !

Сообщение отредактировал Оле4ка: 20 марта 2023 - 20:05

[Saechka]

Корсет есть, но мне в нём не зашло - только ещё больнее 

[Люлюша]

Корсет есть, но мне в нём не зашло - только ещё больнее 

 

У меня мама, кстати, тоже не смогла носить корсет. Честно пробовала, но не смогла.

[Saechka]

Из всего того, что дома нашлось из мазей и пластырей - сработал только перцовый + пояс из собачьей шерсти. Полностью боль пластырь не убрал, но и той дикости нет.