Сообщений в теме: 1528

[Saechka]

У меня всегда первую неделю вес стоит. Потом начинает уходить. Сейчас 2 недели назад я начала от 76. минус 3 кг за 2 недели. Быстро немного - что не очень хорошо... С другой стороны - всегда быстро начинается, потом меееедленно ползет. И - тем более - я без сильных ограничений. Только мучное и булку выкинула. Шоколад, мороженное - оставила)))) Правда, только в первой половине дня Еще выкинула пиво, мясо тоже перенесла до 14.00.Вечером после 6-7-8 (смотря где какие дела и как сильно кушать хочется) не ем. И не пью.Вечером - либо салатик из морской капусты (либо с соевым соусом либо с легким Кальве). Либо салатик с зеленью, огурцами, помидорами и рисовой лапшой с соевым соусом. Либо помидоры с творогом Валио 2%.В течение дня - чай, кофе, кефир Пискаревский 1%. Воду пробовала пить - не пошла. Надо все ж по требованию организма это все! Когда пить хочется - выпиваю либо минералку либо просто воду. Но больше 1 л точно не получается!

[Saechka]

ЗЫ: а муж издевается - говорит, неужто до 50 кг собралась худеть))))))На что я говорю, что всего лишь до 65))))))

[Аленчик]

ЗЫ: а муж издевается - говорит, неужто до 50 кг собралась худеть)))))) На что я говорю, что всего лишь до 65))))))

А в линеечке 55 кг написано! А мне вот вода пошла очень даже. НО результата не видать!

[Saechka]

Ну 49 я весила после второго ребенка. При широкой кости напоминала скелет, обтянутый кожей))))) Мужу категорично не нравилось Я ж говорю - издевается

[Ольчик]

Сая, все они такие...

[Катеринка]

Даже два! Не соскочила, но результата ноль! Выжидаю некоторое время, скоро появиться возможность регулярно посещать спортзал. Ибо по ходу, одними диетами фиг что добьешься.

Да, спортзал - это веСЧь... Особенно при регулярном посещении...А вот это-то как раз и не получается!

[Pusik]

Это точно Даже если в начале дня собираешься, при выходе с работы не всегда удется себя до зала довезти

[Saechka]

Лично мне спорт не помогает... Год ходила в зал - не скажу, что сильные сдвиги были.Правда, хорошее самочувствие было всегда - что не маловажно

[корбоффос]

Я бросила пить ЛиДа. Итог -7кг, но достижения никем не оценены , прекращаю страдать этой фигней. Всем пака, увидимся в других темках.Вы девочки такие умнички, просто красота. И совсем не важно скоько у кого веса, а главное что вы поддерживаете друг друга и даетет стимул.

[Saechka]

Что значит - никем не оценены? А мы?

[Vickie]

Даже если в начале дня собираешься, при выходе с работы не всегда удется себя до зала довезти

Вот-вот, раньше тоже после работы ленилась в зал ехать, и отмазка всегда была для всех (и для себя тоже ): на работе задержалась, устала, вымоталась, а ехать далеко... Правда совесть мучила А теперь спорт клуб прямо у дома открылся - приходится ходить. Вот уже две недели хожу, правда всего раза 3 в неделю получается (после нагрузок мышцы дня по два болят). Результата пока особо не вижу , но понимаю, что не так скоро. А хотелось бы, ведь, через 3,5 недели - в отпуск, на пляж, а я не в форме Надо бы еще диетку какую-ниб. добавить, но ...

[Vickie]

Я тут немножко почитала, кто как худеет. Девочки, примите в свои ряды, а? Я буду стараться, честно-честно. Мне тоже понравилась идея позволить себе один день в неделю есть все, правда в выходные, наверное тоже захочется слабинку себе дать Вес мой 65 (сейчас уже вроде 63,5) при росте 160.Берете к себе???

[Alorka]

Новеньких принимаем... Все молодцы кто худеет, а я вот тут что то расслабилась.. ПОра опять в жесткие рамочки.. а то у меня 1 день когда можно все все все перерастает в обжорство.. Мне все все все нельзя позволять, пока не дойду до цели

[корбоффос]

Что значит - никем не оценены? А мы?

Вы конечно да, но вы столько сил к этому прикладываете, а я просто пропила капсулы Ноя ведь не о вас, мне обидно что муж ниразу ничего несказал.А на констатирование факта что я уже 63!!!!!вешу сказал что то типа "ну еслиб 53 это да, это достижение" Так обидно стало