Сообщений в теме: 1528

[Ольчик]

девчата, плато, которое стоит, означает, что мы что-то стали делать не так. Я сейчас просто сократила объём порций до размера собственного кулака (раньше ела раза этак в 3 больше) и стараюсь не есть после 18.00. Как поем позже, вес останавливается на неделю...

[Ольчик]

Всем привет! Новичков принимаете? Тоже хочу худеть, начала со вчерашнего дня. Сейчас вешу 75 кг. при росте 160 см. Нахожусь на грудном вскармливании, дочке 8 месяцев. Хочу худеть медленно , но наверняка.

При грудном вскармливании лучше всего помогает то, что я и практикую: уменьшение количества порций, не есть после 18 и какая-нибудь физическая активность! Удачи!!!

[Анатольевна]

Ура, девочки, я вчера выдержала Сегодня взвесилась -1 кг. Но думаю половина ,как минимум, вернется : сегодня и завтра в гости к свекрови поедем, а там много вкусного. Если задумаешь отказаться- обижается. Как тут быть?

[Ольчик]

Оленька, кушать всё, но по чуть-чуть!

[Анатольевна]

При грудном вскармливании лучше всего помогает то, что я и практикую: уменьшение количества порций, не есть после 18 и какая-нибудь физическая активность! Удачи!!!

Спасибо, Ольчик! Твои результаты впечатляют! А это за какой срок?

[Лелек]

Ноя ведь не о вас, мне обидно что муж ниразу ничего несказал.А на констатирование факта что я уже 63!!!!!вешу сказал что то типа "ну еслиб 53 это да, это достижение" Так обидно стало

Нашла на кого внимание обращать им, мужьям, не угодишь Мой сегодня, глядя на меня одевающуюся, заявил: Тебе нужно похудеть. Обматывайся пленкой и бегай, поможет. У меня рост 160, вес 52 кг Посмотрела на себя и "плюнула" на него, не буду худеть, отощаю совсем. А ему не нравиться

[Ольчик]

Спасибо, Ольчик! Твои результаты впечатляют! А это за какой срок?

Я серьезно начала заниматься собой с августа, похудела до 72,4, потом набрала до 75, потом вес стоял на 73,4. Я тоже кормила. Отучила и за 2 недели -2,4 кг не напрягаясь в том же порядке. Удачи!!!

[Saechka]

Нашла на кого внимание обращать им, мужьям, не угодишь Мой сегодня, глядя на меня одевающуюся, заявил: Тебе нужно похудеть. Обматывайся пленкой и бегай, поможет. У меня рост 160, вес 52 кг Посмотрела на себя и "плюнула" на него, не буду худеть, отощаю совсем. А ему не нравиться

Ну это уж слишком! При своих 160 я считаю 55 абсолютно нормальным весить! При 49 я была дистрофиком! Мой добеременный вес и после старшего был всегда 52-53. Главное - чтобы самой тебе нравилось! Я твот фотки смотрела - очень здорово выглядишь

[Катеринка]

А у меня -5кг.......и стоит.....но что интересно.......объем уходит.......муж видит... и по одежде тоже....

Шуша, а ты физической нагрузкой себя.... нагружаешь?


А о "недовольных" мужьях хочу сказать вот что: они ведь сами не идеальны в плане физической формы. У многих отрастают "пивные" животики, мышцы дряблеют... Так они ЭТОГО не видят! Кстати, с "животиками" вообще прикол. Заглядываю я время от времени в фитнес-клуб и вижу, как мужчины с маниакальным упорством накачивают бицепсы и трицепсы (мышцы рук то есть), ну ещё торс свой мощный, а вот на пресс обращают внимание далеко не все! Вот и получается: такой себе беременный Аполлон... Смех да и только!

Сообщение отредактировал Катеринка: 19 апреля 2008 - 11:22

[Saechka]

Все... Удавиться... Свадьба деверя перенесена с 14 сентября на 6 июля... До сентября я успевала похудеть... Ща - нет...Еще + 1 кг на фоне М... И ваще... Настроение никакое(((((((((

[Лелек]

Ну на фоне М не считается, пройдут эти М и кг уйдут, а времени до июля вагон и маленькая тележка, еще вполне успеешь похудеть

Сообщение отредактировал Лелек: 19 апреля 2008 - 22:01

[Фламинго]

девчата, плато, которое стоит, означает, что мы что-то стали делать не так. Я сейчас просто сократила объём порций до размера собственного кулака (раньше ела раза этак в 3 больше) и стараюсь не есть после 18.00. Как поем позже, вес останавливается на неделю...

А я вот думала, что быстро уходят кг, который набрал непосредственно перед началом худения, которым уже несколько лет, те тяжелее скинуть...

При грудном вскармливании лучше всего помогает то, что я и практикую: уменьшение количества порций, не есть после 18 и какая-нибудь физическая активность! Удачи!!!

Я тоже кормлю, активность у меня есть, а вот порции как уменьшить? у меня их всего 3 за сутки и они, скажем, детские...

Ура, девочки, я вчера выдержала Сегодня взвесилась -1 кг. Но думаю половина ,как минимум, вернется : сегодня и завтра в гости к свекрови поедем, а там много вкусного. Если задумаешь отказаться- обижается. Как тут быть?

гыгы, мы только от свекрови... та же проблема, не поешь - обида. Мало съешь, с собой наложат в баночки Как раз сегодня так и вышло!

Сообщение отредактировал Фламинго: 19 апреля 2008 - 22:13

[Фламинго]

Все... Удавиться... Свадьба деверя перенесена с 14 сентября на 6 июля... До сентября я успевала похудеть... Ща - нет... Еще + 1 кг на фоне М... И ваще... Настроение никакое(((((((((

сегодня лозунг прочла, смысл вкраце такой: ВСЕ НА КЛИЗМУ!!! обещают сказку...

[Alorka]

сегодня лозунг прочла, смысл вкраце такой: ВСЕ НА КЛИЗМУ!!! обещают сказку...

[Saechka]

Клизма меня точно не прет)))))))))))А сбрасывать мне много, потому и не успеть до 6 июля!Кстати, вы много нормальных видели, расписывающихся в 18.15????????Это они перенесли с сентября! Я думала, на более удачное время... Оказалось - оч сильно ошибалась!