Сообщений в теме: 500

[Ольчик]

Сая, а там по-русски есть?

[Julchik]

А вот она я красотуля, сейчас и то чего хочется:

Прикрепленные файлы

•  compositor.jpg   14,44К   8 Количество загрузок:
•  compositor_1.jpg   9,66К   8 Количество загрузок:

[Saechka]

Оле - не-а. Там ж все интуитивно понятно - уж до чего я английский ни разу в жизни не учила - и то осилила

Юле - у тебя не так разительно, как у меня)))) Более скромные цели, в отличие от моих замашек)))))

Одно неправильно - там висящее ПУЗО не показывается

ЗЫ: а РП - вещь Не голодно, а кг уходят довольно легко Хотя изначально я впринципе против была, т.к. все должно вместе перевариваться, а не раздельно Сейчас еще немного поэкспериментую и уйду на что-нибудь другое

[Julchik]

ФИга себе скромные цели у меня, 81,0-19,0 = 62 кг. 19 кг скидывать еще и скидывать.А я на РП не могу, считаю, что еда должна перевариваться вместе. Потому как потом организм привыкнет к раздельному питанию и че..слопаешь например пельмешек и загнешься? Вобщем я придерживаюсь того же мнения что и ты. Я счаз калории ограничиваю и слежу чтобы не обжираться, после 6-ти не ем.

[Ольчик]

соответственно: прошлое, настоящее, будущее.

Сообщение отредактировал Ольчик: 27 октября 2007 - 17:20

[Saechka]

Юле - значит, видимо, из-за роста не так глобально модель меняется

Девочки, у меня назрел серьезный вопрос: а что будет с кожей? Я пока 7 кг сбросила, кожа пока не обвисает нигде. А если еще 20 скинуть удастся? Что будет?...

[Julchik]

Наташ, у меня ттт, когда я после родов скинула 32 кг кожа не обвисла нигде. Но я периодически спортом занималась и самомассаж делала. И счаз тоже делаю...думаю, что еще в бассейн неплохо бы походить.

[Ольчик]

Юлечка, а о самомассаже можно подробнее, пожалуйста!

[Страшилка]

Девочки, у меня назрел серьезный вопрос: а что будет с кожей? Я пока 7 кг сбросила, кожа пока не обвисает нигде. А если еще 20 скинуть удастся? Что будет?...

Думаю, будут и растяжки, и пузико-таки останется висячим. Там же кожица просто висеть будет, она не стянется уже.

[Saechka]

Не, не согласна насчет пузика Как раз оно меня всего меня волнает, т.к. проверено, что оно подтягивается После двух детей я была плоская и ничего нигде не висело, хотя со средним ребенком пузо очень большое было Меня больше попа/бедра волнуют

[Ольчик]

Сая, усё будет в порядке, т.е. в тонусе!

[buduma]

Даже если не мучить себя до упаду, а делать обыкновенную зарядку каждый день (ну и плюс всякие там лосьончики и молочко для тела после душа) , то кожа вислой не останется, все равно подтянется все.

[Нюська]

Девочки, у меня назрел серьезный вопрос: а что будет с кожей? Я пока 7 кг сбросила, кожа пока не обвисает нигде. А если еще 20 скинуть удастся? Что будет?...

Найди картинку - состав кожи, и внимательно изучи, чего там есть - и, в принципе, оно всё станет понятно (или практически всё )!!! Одних физических упражнений, как правило, не достаточно , поскольку физ.упр. приводят в тонус мышцы - каркас тела, тем самым формируют фигуру. А чтобы поработать с кожей нужно уделить внимание именно ей - и снаружи (прально кто-то сказал - массажики, средства для ухода и все такое), и изнутри (питание)! Говорю не абы что! Мамочка родная похудела на... эээ... 23 кг, в объемах ушло 94 см. Смотрела ее фотографии с отпуска в купальничке - ничего не повисло и заворачивать рулетиком, чтобы под одежду спрятать, не требуется!!! Вот!

[Страшилка]

Мамочка родная похудела на... эээ... 23 кг, в объемах ушло 94 см.

Это суммарно или вы что-то попутали? Саечка, а растяжек нет вообще нигде?

[Saechka]

Есть старые еще с беременностей. Я пофигист все ж этом плане, на них не циклюсь