Сообщений в теме: 500

[Saechka]

Мда Юля...Тебе показать мой купальник 40-го размера, который мне муж только что в честь д/р "подарил"? Я вот думаю - нафиг я пила перед поездкой в магазин - по трезвости ни за что б не уломал на него

[Julchik]

Эээээ, мои купальники скромнее 46-48.

[Лелек]

Юльчик, поздравляю, говорят в Тайланде потрясаюше красиво Сая, 40 размер, это не круто? ты ж должна отощать

[Saechka]

гы))) не все так страшно, как на ценнике написано было на самом деле но на 46 точно надо быть, чтобы его одеть

[shusha]

Такс, появился у меня стимул, в конце июля едем мы все-таки в Тайланд, поэтому непременно нужно влезать обратно в свои красивые купальники!

дааа....здорово!! ... я тоже слышала, что там классно и очень дешево .... тока местный народ диковат....не боишься?

гы))) не все так страшно, как на ценнике написано было на самом деле но на 46 точно надо быть, чтобы его одеть

Вот хитрюля ....Сая...кода похудеешь, мужу будешь показывать, что вот.....40 вой таки размерчик тепереча у меня !!!

[Julchik]

Шуш, не, не боюсь, мы поедем компашкой с работы, да еще и с мужем.

[Saechka]

А мне сарафан важнее))))) Который 42 размера)))))))))))))))))Я сфоткалась, как я в нем ДО похудения смотрелась (там страшно ). Надеюсь, скоро буду хвастаться, как тепереча выгляжу

[Julchik]

Ну вот я и добралась до своего степпера, как и обещала. Вот отчет, который обязуюсь делать каждый день, постепенно наращивая кол-во шагов. Пропотела как мышь, в мышИцах такое тепло славное, ой чую, завтра хоррошо мне будет. Кста, я так и держусь, после 5-6 ни-ни, аще ничего, кроме чая, уже 2 кг в минусе.

Прикрепленные файлы

•  P4180054.JPG   32,65К   8 Количество загрузок:

[Катеринка]

Юльчик, молодец! Так и убежишь от килограммов...дальше и дальше!

[shusha]

Ну вот я и добралась до своего степпера, как и обещала. Вот отчет, который обязуюсь делать каждый день, постепенно наращивая кол-во шагов. Пропотела как мышь, в мышИцах такое тепло славное, ой чую, завтра хоррошо мне будет. Кста, я так и держусь, после 5-6 ни-ни, аще ничего, кроме чая, уже 2 кг в минусе.

Умничка Это ж грех какой....иметь тренажер и не использовать его Сая мне так и не ответила ...... ну, хоть ты скажешь .... сильная ли нагрузка на тазобедренные суставы ? ( у меня иногда они болят ) можно ли сравнить тренировку на степпере с обычной ходьбой? плюсы и минусы?

[maxim]

Мне а спортзале понравился тренажерчик такой, там и руками и ногами так плавненько овальными движениями идешь, а он автоматически твои нагрузки регулирует, т.е. быстрее-медленнее или сопротивление возрастает и отпускает, отдых дает... Класс мне понравилось!!!

[maxim]

Прочитала, что написала - ухихикалась...Идешь, конечно в вертикальном положении только ногами А руками держишься за длинные поручни и помогаешь ими себе.

[Saechka]

Умничка Это ж грех какой....иметь тренажер и не использовать его Сая мне так и не ответила ...... ну, хоть ты скажешь .... сильная ли нагрузка на тазобедренные суставы ? ( у меня иногда они болят ) можно ли сравнить тренировку на степпере с обычной ходьбой? плюсы и минусы?

Шуш - я не знаю... На т/б вроде сильные не испытываю - скорее на ту часть, что над коленками - как оно наз-ся???

[олененок]

Передняя поверхност бедра, это называется, а на попу то есть нагрузка???

[Julchik]

Умничка Это ж грех какой....иметь тренажер и не использовать его Сая мне так и не ответила ...... ну, хоть ты скажешь .... сильная ли нагрузка на тазобедренные суставы ? ( у меня иногда они болят ) можно ли сравнить тренировку на степпере с обычной ходьбой? плюсы и минусы?

Шуш, нагрузка бОльшая на икры идет, хотя на все ноги тоже нагрузка не очень маленькая. С обычной ходьбой, не, я не могу это сравнить с обычной ходьбой, потому что когда ты идешь, то не встречаешь сопротивления от земли, а здесь твои ноги встречают сопротивление (какое сама выставишь, можно больше, можно меньше). Мне больше нравится степпер, потому что для меня лучше больше нагрузки.