Сообщений в теме: 438

[Lenikk]

Приветик, девченки!Целую неделю я сидела на диете, которую писала Linet. Похудела на 3 килограмма. Сильно ушли объемы. Талия уменьшилась на 8 см, бедра на 4см.Ожидала, что похудею больше. Теперь главное удержать результат.

[красотуля]

ну вот и меня покинула настойчивость. вчера на 23-е приходили гости. торт уже выпадал из ушей, но я продолжала есть. так мне его хотелось. потом болел желудок и я материла себя на чем свет стоит. сегодня ушла на работу с твердой верой, что попробую диету Linet. вчера вечером даже йогурт купила питьевой 1,5% ( а то кефир не глотается). ну и ... пришла я сейчас с работы. рубанула мяска и любимый салат из морковочки с чесночком. а там столько майонеза!!!что-то мой оптимизм и настойчивость в достижении цели превращаются в эфирную субстанцию и чую, что вот-вот от них не останется и следа. да.последний рывок- сегодня же - НА ДИЕТУ! ХВАТИТ ЖРАТЬ!

[Ленама]

А где диетку Linet можно прочитать?Заинтересовалась

[красотуля]

А где диетку Linet можно прочитать?Заинтересовалась

да тут же, но на пару страниц раньше

[Linet]

Теперь главное удержать результат.[/quote]Привет! Я целую неделю просто объедалась, не соблюдая никаких правил. А в праздники и два дня подряд дула пиво с брюшками красной рыбы. Наутро аж на весы встать боялась и о чудо! Никакого привеса. Как написано в диете, набрала за первый день 1 кг (наверное за счет жидкости, я очень много пью). Вес действительно ушел лишь на 4 кило, но уменьшились объемы везде, все заметили, что я похудела. И при всем этом у меня была лишь одна физическая нагрузка-трехмесячный малыш. Никаких специальных упражнений я не делела. Сейчас пошла на новую неделю диеты. Сегодня разгрузочный день. Надеюсь скинуть еще 4 кило за неделю.

[Lenikk]

Всем привет!Linet ты не набрала особо килограммы, потому что была убывающая луна. А я после недельной диеты особо на еду не набрасываюсь. Чем крайне удивлена.Сегодня среда, хочу посидеть на кефире - разгрузиться. Я по средам сижу на кефире или на молокочае.Посмотрим что произойдет к концу недели.Всем стройнеющим оптимизма!

[красотуля]

Linet ты не набрала особо килограммы, потому что была убывающая луна.

напиши поподробнее, чем луна грозит при диетах

[Феодора]

девушки, возьмите меня к себе? а? рост 171, вес - 115 (!!!), до рождения Птиродактиля был 87-90, вот их и хочу обратно! больше худеть у меня не получится (по опыту прошлых лет-диет...)проблема у меня в том, что мне нельзя голодать, категорически. запретили врачи-гастроэнтерологи, прямо в голос. так что не есть после 6 - отпадает ( на разгрузочных днях сбрасываю по 2-3 кг, но это только за счет воды ( вобщем, попинайте меня, чтобы я наконец-то перестала смотреть на вредно-вкусные вещи и стала смотреть на полезные ))))на данный момент я хотя бы перестала дальше полнеть, отказалась от 3 чашек кофе в день (теперь их всего 2), уже в течение месяца не ем шоколад-копчености-солености и наконец-то начала вываливаться из старых штанов

[пуансеттия]

ну,200гр. за неделю не так и плохо, учитывая, что на диету я так и не села. а вот сегодня наварю себе гречки и попробую посидеть на гречневой диете. тем более, что гречку я люблю. а еще при описании диеты сказано, что "гречка поддерживает сосуды головного мозга, обеспечивает питание глазных нервов железом, цинком и витамином А, Гречневая диета полезна при неврозах, стрессах, напряженном графике работы,т.к. обеспечивает хорошую поддержку нервной системы"

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 19:09

[Xevia]

Это ужас какой-то!!! Я никак не могу сдвинуться с этих проклятых 71 кг... Мне уже кажется что я так и не похудею к свадьбе... буду толстая и некрасивая..

[Lenikk]

Красотуля вот тебе ссылочка,где можно прочитать про фазы Луны. 

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 19:09

[Светлана Фр]

Девочки,нашла для вас 

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 19:09

[красотуля]

Красотуля вот тебе ссылочка,где можно прочитать про фазы Луны.

СПАСиБО ОГРоМНОЕ

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 19:10

[Xevia]

Девочки,нашла для вас

Класная свинка!!!

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 19:10

[пуансеттия]

скачала себе видео танца живота. буду заниматься. а ещё уже 2 дня хожу пешком за ребёнкои в школу,минут 40 прогулочка получается. ножки такую нагрузочку ощущают,как после аэробики. а вес... вес СТОИТ НА МЕСТЕ!!!!