Сообщений в теме: 1025

[Дюдюка]

пробовала.понравилось.одна из немногих диет, которые дают эффект при моей поросячьей комплекции.и соблюдать можно легко - жрать можно сколько хошь, только не все подряд.только ее удобно соблюдать только летом.

[Лёка-Бока]

Ну что??? приступаем??? Снова????... или опять???? я уже исправляюсь, второй день начинаю с бодифлекса, потом плотный завтрак.Вечером - легкий ужин до 19.00. и после - исключительно зеленый чай.У меня в плюсе 3 кг... У кого больше? Хвастайтесь

[oxsi_bel]

Вот- вот, собирайтесь, блудные дочери, которые сидели 10 дней за праздничным столом или праздно проводили свое драгоценное время на кулинарных темках

[Saechka]

+2 кг Или уже +5 кг с июля В общем, я тоже тут... Пытаюсь начать питаться правильно, но вчера вот на сладости в ночи напала...

[Saechka]

Ну и?Я все тоже самое... Влезаю в холодильник, сметаю все запасы...Надо брать себя в руки

[Kulema]

Надо брать, ой как надо...Я как на больничном осенью посидела, да пивные дрожжи попила..так налипло чуток лишних.Вот три дня худею....2 кило схудела, у меня стимул есть , правда маленький, в музыкалке встреча будет в начале февраля. еще два за две недели осилю стопудово

[Saechka]

Ну молодец У меня так нет стимула, я все что-то только бла-бла...

[Лёка-Бока]

У меня с понедельника уже -1.

[lenaah12345]

Вот- вот, собирайтесь, блудные дочери, которые сидели 10 дней за праздничным столом или праздно проводили свое драгоценное время на кулинарных темках

Когда наступает Новый год я обычно с одной стороны завидую родственникам из России, на тему 10 дней гулянья, а с другой стороны за 10 дней да возле стола праздничного, это же ужас сколько можно набрать

[lenaah12345]

У меня с понедельника уже -1.

с понедельника -1,5, но на общем фоне пока не заметно. но главное начать.

[lenaah12345]

Ну что??? приступаем??? Снова????... или опять???? я уже исправляюсь, второй день начинаю с бодифлекса, потом плотный завтрак. Вечером - легкий ужин до 19.00. и после - исключительно зеленый чай. У меня в плюсе 3 кг... У кого больше? Хвастайтесь

мне до нормы надо скинуть 4 кг. надо конечно больше, но на большее пока не способна. А то спину ломит как поправляюсь

[sevulya]

Ой,девы.Я тоже с вами. Но пока никак.Холодильник не успевает закрываться.А ещё мысль предательски подкрадывается:купить побольше сладостей. Но я её честно отгоняю.Кто-нибудь отругал бы штоли

[милочка]

у меня такие дела...вернулась к зарядке и баночкам. нигде лифтом не пользуюсь .ну и стараюсь по-прежнему больше пешком. вот странно... у меня вес и на полкило ни туда ни сюда ,а говорят что стройнею... думаю это потому что понемногу в кучку мышцы подбираются плюс гардеробчик немного сменила.челку обрезала -это известный прием "помолодеть" .диет не хочу вообще.что толку если привычки останутся теми же....за короткий срок опять набираешь....расстраиваешься и снова начинаешь худеть...мне и грудь жалко...вверх первый худеет, а низ нам машет не....я не спешу...мне надо еще -5кг примерно.буду физической активностью добивать их. муж тоже не отстает...не дряхлеет...на днях 46 годков капнуло.тоже пешком стал больше, а то эти бесконечные передвижение на авто делают нас такой рухлядью.нас вчера знакомый встретил...разглядывает нас... радуется и говорит:" ребята вы такие................. прикольные...помолодели оба " да мы такие

[lenaah12345]

нас вчера знакомый встретил...разглядывает нас... радуется и говорит:" ребята вы такие................. прикольные...помолодели оба " да мы такие

Мячта моей жизни, чтобы кто-то из представителей мужского пола сказал мне такое.... Полжизни давали больше, а сейчас дают столько. сколько есть, но так хочется, чтобы меньше давали.... А сегодня -2 кг. теперь самое сложное пойдет.

Сообщение отредактировал gelja12345: 14 января 2011 - 10:53

[Оле4ка]

Ой, девчата..мне к вам чтоль прибиться ???.....видно эти 10 дней гулянья и поеданья заразительны..уж я то сижу на диете ( лечебной кто не знает) , запрещенного ничего не ем.. и надо же- вес нисколько не падает!!! застрял на отметке!!! а мне б еще скинуть чуть-чуть...