Сообщений в теме: 1444

[NELLI]

За 3 дня ушло 1 кг. Мне вроде и хочется быстрее сбрасывать, но боюсь. Был опыт не очень удачный, когда худела после первых родов.

Что быстро уходит, то быстро и возвращается. Я для себя поставила цель -4 кг в месяц. 5 месяцев - 20 кг. Сейчас опережаю свой график, но первые кг легче всего уходят, вот последние - это самое тяжкое.

[Лёка-Бока]

У меня - минус полтора. Это два дня японки и один кефирный.Цель японки - минус 5 и встряска организмусу, а потом - питание по системе минус 60.Там ровно и медленно вес уходит.Скучаю по молочке и фруктам (люблю я их)Но состояния хочу-не-могу-умираю пока нет.Завтра на ужин ананас буду есть... и мандарины...

Сообщение отредактировал Лёка-Бока: 09 апреля 2011 - 15:17

[Ann@mi]

Лекушка -так держать! А у меня тут непростой выбор: то ли на японку садится, то ли мультю купить. Мнение большинства склоняют меня купить мультю , а потом на японку. Я в раздумьях, хочу и то, ито.

[tuchka]

У меня - минус полтора. Это два дня японки и один кефирный. Цель японки - минус 5 и встряска организмусу, а потом - питание по системе минус 60. Там ровно и медленно вес уходит.

очень хороший результат. Сейчас тоже изучаю -60, она мне ближе по духу. У меня сегодня 4 день. Пока держусь, не нарушаю. Хоть муж купил вкусные пирожные, ведь знает как я мучное и сладкое люблю На кухню лишний раз не захожу. Взвешиваться буду в понедельник.

[tuchka]

Лекушка -так держать! А у меня тут непростой выбор: то ли на японку садится, то ли мультю купить. Мнение большинства склоняют меня купить мультю , а потом на японку. Я в раздумьях, хочу и то, ито.

Вот это выбор, очень тяжелый. С мультей тоже можно похудеть, там тушение есть и варка на пару

[Лёка-Бока]

Лекушка -так держать! А у меня тут непростой выбор: то ли на японку садится, то ли мультю купить.

И того и другого... и побольше... как раз - повод - обновить мультю - рыбка на парУ...

[Лелек]

я ем вообще все.. непритязательна, но учитывая то что надо возвращать в норму фигуру и срочно, то овощные супы - це не по мне.

не поняла, почему? овощной суп пюре на ужин, остренький, и вес очень хорошо уходит картошку туда не обязательно класть можно сделать из одного овоща, морковь ты не любишь, но может быть капуста цветная, брокколи, зеленый горошек, кабачок и тд в норму так прихожу, ужин заменяю на суп-пюре овощной, хорошо, только он должен острым быть, перец хорошо вес сжигает

[Лео]

не поняла, почему?
овощной суп пюре на ужин, остренький, и вес очень хорошо уходит
картошку туда не обязательно класть
можно сделать из одного овоща, морковь ты не любишь, но может быть капуста цветная, брокколи, зеленый горошек, кабачок и тд
в норму так прихожу, ужин заменяю на суп-пюре овощной, хорошо, только он должен острым быть, перец хорошо вес сжигает

Мне после такого супа кушать очень хочется У меня такой организм, у Alorki вероятно тоже. Лучше уж кусочек курочки отварной скушать... Я писала уже, что пыталась худеть на боннском супчике. Итог - постоянно голодная, опухшая и +2,5 кг за 2 или 3 дня, не помню уже сколько продержалась... Просто каждому свое, все по разному худеют

[Лелек]

Мне после такого супа кушать очень хочется У меня такой организм, у Alorki вероятно тоже. Лучше уж кусочек курочки отварной скушать... Я писала уже, что пыталась худеть на боннском супчике. Итог - постоянно голодная, опухшая и +2,5 кг за 2 или 3 дня, не помню уже сколько продержалась... Просто каждому свое, все по разному худеют

после острого кушать хочется? после острого не хочется
хочется после просто овощного супчика, я тоже мясоед и одними овощами никогда не наедалась,пока не стала их делать с большим количеством приправ

[Масяня]

"Лучше всего продаются кулинарные книги.На втором месте стоят книги о диетах - как не съесть то ,что только научился готовить"

[Лео]

после острого кушать хочется? после острого не хочется

Хочется еще порцию остренького супчика, потом еще чего-нибудь остренького, а потом все это солено-маринованным заесть, и сверху мяса закинуть

"Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах - как не съесть то ,что только научился готовить"

[хулиганочка]

"Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах - как не съесть то ,что только научился готовить"

[Лелек]

Хочется еще порцию остренького супчика, потом еще чего-нибудь остренького, а потом все это солено-маринованным заесть, и сверху мяса закинуть

не остренького, ОСТРОГО, так, чтобы испарина выступила? после такого есть хочется?

[Лео]

не остренького, ОСТРОГО, так, чтобы испарина выступила? после такого есть хочется?

Очень

[NELLI]

он должен острым быть, перец хорошо вес сжигает

Век живи - век учись!! Супчики овощные очень уважаю, сбрасываю на них замечательно, а вот теперь еще лучше процесс пойдет, про остренькое я не знала. спасибушки!!!

"Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах - как не съесть то ,что только научился готовить"

О!!! Это о нас!!! делимся рецептами, а потом диетами!!