Сообщений в теме: 1444

[Алёнушка]

Я тут на днях ролики мужа одела - 43 р-р.- по квартире покататься попробУвать.... От меня не только кошка - все шарахались... включая мебель

[E-L-E-N-A]

не завидуй.. главное корми малыша. Потом будет и и 4 и 6 и 16.. все будет , после окончания ГВ. У меня тоже год почти истерика была поводу веса.. откормилась и за себя взялась, Правда так вяленько но уже результат есть, что радует

Не выдумывай, ребятенка корми! Ну ладно... не кушай много сладкого ! Наташ, какие сапожки классные!

Да я все понимаю... это просто крик души))

[tuchka]

У меня сегодня последний японский день. Результат - все те же минус 4,5. Последние 0,5 никак не хотят сдаваться уже четвертый день. (и это я строго придерживаюсь, ничего лишнего и отсебятного)

С последним днем Ох, уж эти последние дни, я еле продержалась, очень тяжело было. И результат хороший, ведь это только начало

Хочу на диетууууу!!!!!!!!!!!!!! как заставить себя не кушать всякие печеньки,а? так может и худела бы потихоньку... читаю вас девочки,и завидуюююююю((( 4кг,6кг.....

Лена, правильно тебе девочки советуют, пока корми, худеть потом. С коляской побольше гуляй. У тебя и так много энергии уходит на малышика

Если так пойдет, то за каждій сброшеній можно в магазинчик уже идти , че там 3 ждать!!! Если остановился - увеличь нагрузку, 1-2 часа пешей прогулки (только где эти часики взять) Я вчера на дорожке 40 мин после тренировке походила - сегодня уже увидела заветную цифру 73!!! новая победа! А в магазин пойду - когда 70 увижу!!

Нелли, какая цифирка хорошая, мне б такую увидеть, хотя бы через месяц. Наверное, из брючек уже выскакиваешь, завидую прям...

Сапоги, Marcello di Nuove - не знаю что за фирма , просто понравились и все, стоят 2500руб. Я все шмотки on-line заказываю, по магазинам не хожу

А как же процесс, пощупать, померять. Мне вот обувь тож не всякая подходит, 100 пар в магазине перемеряю

[Alorka]

что то тихо в наших худеющих рядах. Я торжественно заявляю что совмещать японку и пост это невпупенно трудно, посиму пока поститься буду, да и для куличей мне надо съесть 2 банки фасоли, а то не в чем выпекать Так что какая тут диета НО .. вес в пределах минус 7 от 11 марта Чему я несказанно рада. Ну да правда стараюсь не обжираться и не есть ниче жирного и НЕпостного Так что со след недели начну свою японку с курочкой ближайшая цель в ЕЩЁ 5 кг пока не достигнута. Ну хоть не вверх вес, уже радуюсь

[Лёка-Бока]

Я торжественно закончила японку. Результат - минус 4,8-4,9 (по пяти не дотягивает каплЮ)Хрудь уменьшилась на 2 см, живот на 4,5, бедра - 2,5 см, талия - 5,5 см!!!! Далее питаюсь по системе минус 60. и 1 кефирный разгрузочный день в неделю.Утром все так же бодифлекс, плюс кофейный скраб - через день.

[tuchka]

что то тихо в наших худеющих рядах. Я торжественно заявляю что совмещать японку и пост это невпупенно трудно, посиму пока поститься буду, да и для куличей мне надо съесть 2 банки фасоли, а то не в чем выпекать Так что какая тут диета НО .. вес в пределах минус 7 от 11 марта Чему я несказанно рада. Ну да правда стараюсь не обжираться и не есть ниче жирного и НЕпостного Так что со след недели начну свою японку с курочкой ближайшая цель в ЕЩЁ 5 кг пока не достигнута. Ну хоть не вверх вес, уже радуюсь

2 банки фасоли съесть - это круто Хотя, я ее люблю, но не в таких количествах Хорошо, что вес держишь, это тоже важно в нашем нелегком деле

Я торжественно закончила японку. Результат - минус 4,8-4,9 (по пяти не дотягивает каплЮ) Хрудь уменьшилась на 2 см, живот на 4,5, бедра - 2,5 см, талия - 5,5 см!!!! Далее питаюсь по системе минус 60. и 1 кефирный разгрузочный день в неделю. Утром все так же бодифлекс, плюс кофейный скраб - через день.

ух ты, молодец. результат очень хороший А по системе -60, ты все тонкости соблюдаешь?

[Saechka]

Я это... вяло с вами, т.е. просто с ограничениями небольшими

[Лёка-Бока]

что то тихо в наших худеющих рядах. Я торжественно заявляю что совмещать японку и пост это невпупенно трудно, посиму пока поститься буду, да и для куличей мне надо съесть 2 банки фасоли, а то не в чем выпекать

Сая, срочно купи и отвези Алорке формы бумажные для куличей. Что человек фасолью будет давиться!

А по системе -60, ты все тонкости соблюдаешь?

Скажем так - почти... Обед у меня обычно - суп + салат или просто овощи+ фрукты. Т.к. в супе картошку я не люблю (вылавливаю) - то получается по системе. и стараюсь ужинать правильно. Сегодня - тушеная печень. (правда добавила буквально каплю оливкового масла). Зажевала 4 листами салата.

[Alorka]

2 банки фасоли съесть - это круто Хотя, я ее люблю, но не в таких количествах Хорошо, что вес держишь, это тоже важно в нашем нелегком деле

да я ж не за раз.. баночки маленькие... и съесть их надо до субботы.. в субботу печь буду.. Формочек (бумажек) для куличей днем с огнем не достать нашла одну фирму которая продает... ОПТОМ... ПО 10000 ШТУК посмотрела цену и решила что лучше съем фасоль

[Emili]

да я ж не за раз.. баночки маленькие... и съесть их надо до субботы.. в субботу печь буду.. Формочек (бумажек) для куличей днем с огнем не достать нашла одну фирму которая продает... ОПТОМ... ПО 10000 ШТУК посмотрела цену и решила что лучше съем фасоль

Саша,у тебя ТВ мисочек полным-полно..не давись фасолью-переложи в мисочку с герметичной крышкой.Больше недели простоит-ничего с ней не случится..Салатик сделай лучше..в супчик добавь..рагу овощное..все вкуснее будет..

[Alorka]

Саша,у тебя ТВ мисочек полным-полно..не давись фасолью-переложи в мисочку с герметичной крышкой.Больше недели простоит-ничего с ней не случится..Салатик сделай лучше..в супчик добавь..рагу овощное..все вкуснее будет..

а кто сказал что я ей давлюсь ?? Я наслаждаюсь.. тем более что это растительный белок... отлично вместо мяса заходит... одну банку за сегодня уже сточила.. правда чистую жестянку тут же слямзила Катька.. потом еле отняла ее... она тоже куличи печь будет .

[tuchka]

Я это... вяло с вами, т.е. просто с ограничениями небольшими

Наташа, да тебе только вес поддерживать. На последних фото в Риге очень хорошо выглядишь.

Скажем так - почти... Обед у меня обычно - суп + салат или просто овощи+ фрукты. Т.к. в супе картошку я не люблю (вылавливаю) - то получается по системе. и стараюсь ужинать правильно. Сегодня - тушеная печень. (правда добавила буквально каплю оливкового масла). Зажевала 4 листами салата.

Вот и я про картошку в супе, люблю я ее. Но сегодня сварила без картохи. Пытаюсь совмещать -60 и дробное питание. Дробное с трудом дается. Привыкла есть 3 раза в день и по многу. Еще воду пить начала, просто так, тоже плохо в меня входит, а надо

[tuchka]

да я ж не за раз.. баночки маленькие... и съесть их надо до субботы.. в субботу печь буду.. Формочек (бумажек) для куличей днем с огнем не достать нашла одну фирму которая продает... ОПТОМ... ПО 10000 ШТУК посмотрела цену и решила что лучше съем фасоль

Сегодня тоже искала в доме, в чем же куличи печь. Пришла к выводу, что надо слопать персики в жестяной банке

[Alorka]

Сегодня тоже искала в доме, в чем же куличи печь. Пришла к выводу, что надо слопать персики в жестяной банке

я вопрос о формочках подняла недели 3 назад.. а шелуху от лука для яиц я уже с осени собираю у нас просто форм НЕТУ!!!!!!! Есть но оптом.. а я до конца жизни даже 100 куличей не спеку, не то что 1000 или ещё больше так что возвращаемя к дедовскому способу - жестянки... у меня как раз 2 с фасолькой маленькие.. ну и 1 пойдет от бондуель горошка, который уйдет на салат в субботу. Так что все гут. Надо ещё в софринский магаз зарулить, мож там будут, хотя сомневаюсь. Мне просто надо пасочницу купить, а то вечно массы много и в мисках ставим пасхи, потому что не хватает форм ...

[tuchka]

я вопрос о формочках подняла недели 3 назад.. а шелуху от лука для яиц я уже с осени собираю у нас просто форм НЕТУ!!!!!!! Есть но оптом.. а я до конца жизни даже 100 куличей не спеку, не то что 1000 или ещё больше так что возвращаемя к дедовскому способу - жестянки... у меня как раз 2 с фасолькой маленькие.. ну и 1 пойдет от бондуель горошка, который уйдет на салат в субботу. Так что все гут. Надо ещё в софринский магаз зарулить, мож там будут, хотя сомневаюсь. Мне просто надо пасочницу купить, а то вечно массы много и в мисках ставим пасхи, потому что не хватает форм ...

А я часть теста хочу в мультиварке испечь. Это будет большой кулич. Еще один в баночке из-под персиков А если тесто останется, в чем я сомневаюсь, буду печь в больших кружках керамических.