Сообщений в теме: 1719

[Kulema]

Давеча услышала шутку по-англ --"Это же Америка! Мы производим всё, даже то, что вам никогда бы не пришло в голову захотеть самим по себе"

а интернетного варианта такого журнала разве нет? нынче чего только не сыщешь. прям так и ищи, Miss Fitness. На картинках поймёшь, что надо делать, даже если по-англ. не читаешь.

в принципе я купила удачные 4 номера. там есть полная библиотека всех упражнений и как делать и расписаны разные тренировки...просто удовольствие их читать, там и статьи интересные были..моего англ не хватит

[Лёка-Бока]

у меня тоже сегодня неправильный день...утро:150 г мягкого творога + 1 ст.л. замороженных ягод12.00. кофе + 2 зерновых хлебца с печеночным паштетом.Обед - в пролете (занималась яблоками)пару раз пила кофе с шарлоткой (грамм 30-50 ) и хлебцем с паштетомНа ужин честно запекла себе небольшую форельку и сделала салат из баклажанов, помидор и маринованного лука.В конце-концов часть рыбины скормила кошке, остальное оставила на завтра, а ужинала вместе с семьей свиными ребрышками, картошкой и маринованными помидорками. Запивала пивом. И.... совесть не мучает... Около 20.30 - залакировала все шариком крем-брюле и 2 дольками горького шоколада... ПятницЦО удалОсь.

Сообщение отредактировал Лёка-Бока: 12 октября 2012 - 20:17

[Аленчик]

в принципе я купила удачные 4 номера. там есть полная библиотека всех упражнений и как делать и расписаны разные тренировки...просто удовольствие их читать, там и статьи интересные были..моего англ не хватит

на рутрекере 8 номеров в раздаче

[Аленчик]

у меня тоже сегодня неправильный день...

Вот не нравится мне определение "неправильный" В кайф ведь, душевненько, не слишком, в принципе, много съедено, и не каждый день же так Зачем же себе установку на неправильность давать У меня сегодня тогда ужин ваще не знаю как назвать - спагетти плюс кальмары с чесночком и соевым соусом поджаренные. И кекс в духовке стоит сейчас, пахнет , и кто ж его не попробует?

[Kulema]

Аленчик, поискала, нашла, оказывается с 2009 снова начали издавать, просто в продаже у нас не видела. Скачаю чего у меня нет...сделала опять зефир, тупо в коробки вылила...

[Лёка-Бока]

Вот не нравится мне определение "неправильный" В кайф ведь, душевненько, не слишком, в принципе, много съедено, и не каждый день же так Зачем же себе установку на неправильность давать

Ален, да я так... по старой привычке... я себя уже месяц как не ругаю... все, что съедено - все на пользу... для себЮ любимой... пусть организЬмА обалдеет от счастья Я ж говорю - день удался!!!!

[Saechka]

В конце-концов часть рыбины скормила кошке, остальное оставила на завтра, а ужинала вместе с семьей свиными ребрышками, картошкой и маринованными помидорками. Запивала пивом. И.... совесть не мучает...

Чего-то сразу кушать и пива захотелось вместо вина

Около 20.30 - залакировала все шариком крем-брюле и 2 дольками горького шоколада... ПятницЦО удалОсь.

На то она и пятница

[Saechka]

Ален, да я так... по старой привычке... я себя уже месяц как не ругаю... все, что съедено - все на пользу... для себЮ любимой... пусть организЬмА обалдеет от счастья
Я ж говорю - день удался!!!!

Вот надо себе на вооружение взять
Так-с... Лазанья... Два раза лазанья... Макароны вычеркиваем оттуда, соус с мукой и сливочным маслом - тоже, остается голая курица - в общем, очень полезное блюдо тогда получается

[Ann@mi]

Баранинка с огурчиком и фетой --- ммммммммм Настоятельно рекоммендую. А баранинку и без салата кстати можно, на бутеры холодной очень даже улетала на след. день

А я все равно не могу принять баранину, как почувствую ее вкус на языке так и бе-е-е Ирина как ты ее готовишь, может что-то добавляешь при варке, чтобы вкус перебить? А я поняла, что начала заедать свое плохое настроение, особенно после ссор с мужем Видать подсознательно хочется себя пожалеть и заесть вкусненьким, в общем похудение мне не грозит, почти неделю я с ним не разговариваю, только официально

[shusha]

сделала опять зефир, тупо в коробки вылила...

я по ходу пропустила рецепт

[Kulema]

я по ходу пропустила рецепт

рецепт чужой с хлебопечки ру как я ваяю- взбила 2 белка-венчиком, миксером у меня не получается, хотя миксер стоит рядом наготове в кастрюльку 260г сахара и 175 мл воды и лимонной кислоты на кончике ч ложки- варить сироп, не долго в яблочное пюре-свое у меня - 180гр-я наливаю 180 мл-вешать не на чем-кладу столовую ложку агара- потом пюре с агаром вылить в сироа и помешать до кипения, потом взять миксер в руки и выливать горячий сироп в белки и взбивать..взбивать...я на высокой скорости бью, можно ванилин добавить, в общем как начинает остывать-густеет- конд мешка у меня нет так что я в 2 контейнера выложила и все. по моим наблюдениям-яблочное пюре роли не играет-только на классический вкус- можно брать любые фруктовые пюре лимнонной кислоты нужно найти меру-чтобы не кисло но и не безвкусно было белков - 80гр..написали что это примерно 2, но можно и 2 наверно... потом пишут выдавить из мешка и ждать 24 часа до засыхания-у меня не засохло, но я и пудрой не засыпала, думаю что корочка именно из-за пудры получается. еще в рецепте 2 ч л агара-но написали что мало это и что надо столовую ложку... я поняла что это зашибательское суфле для торта-причем быстрое...не то что желатиновое...то есть коржик наваял, тут же это выложил и сверху заполировать шок глазурью... и ягоды можно напихать и что угодно..агар-это что-то... и украшать -форму держит..

[Saechka]

Я вчера все ж вино заменила 1 л хорошего пива (это все Лёкин виновата ), пробегала весь вечер и всю ночь в соответствующее место (вот что значит, редко пить пиво ). Зато с утра итог порадовал: не смотря на 2 подхода вчерашние к лазанье, вес сохранился!!!

[Лёка-Бока]

Я вчера все ж вино заменила 1 л хорошего пива (это все Лёкин виновата ), пробегала весь вечер и всю ночь в соответствующее место (вот что значит, редко пить пиво ). Зато с утра итог порадовал: не смотря на 2 подхода вчерашние к лазанье, вес сохранился!!!

Конечно Лёкин... никто и не сомневается Кста... в Лёкина едва поместилось о,5 У меня организЬм не толькол офигел от Щастья, но и прибрал пол-кило... про запас видимо... когдаааа ему еще пиво-то обломится

[Аленчик]

А я поняла, что начала заедать свое плохое настроение, особенно после ссор с мужем Видать подсознательно хочется себя пожалеть и заесть вкусненьким, в общем похудение мне не грозит, почти неделю я с ним не разговариваю, только официально

Ну поняла - это уже главное!!! Теперь осталось только отлавливать такие моменты, когда ешь, чтоб себя пожалеть, и пытаться гастрономическое удовольствие каким-то другим заменить! Сделать для себя что-то приятное-позитивное, что порадует)) Получится, вот увидишь!

Так-с, я тут вчера жаловалась.... Так вот, надо было раньше пожаловаться!!!

[Просто Зашла]

А я все равно не могу принять баранину, как почувствую ее вкус на языке так и бе-е-е Ирина как ты ее готовишь, может что-то добавляешь при варке, чтобы вкус перебить?

Полностью запах, конечно, не устранить. Но после маринования сутки яркий "бараний" запах уходит, замещается запахом специй, яблок, цитруса. Может неудачная баранина тебе попадалась? Есть такая "душистая", что я б тоже не ела.