Сообщений в теме: 990

[Berenis]

Какие вы все молодцы, девочки!

Стараетесь.

У меня вчера: молочная лапша, суп из горбуши, стараюсь небольшими порциями, но... дальше-бутеры с фетой (3 в течении дня),овощная запеканка с молоками от той самой горбуши), домашний йогурт 1 стаканчик, чай без сахара, вода что вчера, что сегодня- не больше литра, при норме 2,5. Не хочется совсем...

Сегодня: овсяные оладушки (3) , отбивная из грудки куриной, рис, рыбные котлеты (4), рис (немного), хурма 1шт, яблоки(2) , домашний йогурт- 1 ст. Бутер с сыром.

Надо как-то попробовать отказаться от бутербродов.

Заметила, что после запрета на печеньки и тп, совсем не хочу чая. Но и воду при этом тоже не хочу. Но заставляю себя.

 

Про шагомер забываю)

 

Мечтаю завтра устроить себе разгрузочный день на яблоках и зелёном чае.

[mamba]

У меня  утром 100 гр каши ячневой, в обед 100 гр супа, потом 100 гр салата помидоры-огурцы, а вечером забурилась к подружайке, ну невозможно же с пустым рукам, блин, вот он кусок пломбирного торта все испортил((((

 И вместо зарядки сегодня конские разборки(

Сообщение отредактировал mamba: 12 марта 2015 - 22:50

[Utkina]

Ну, Ленуся! Ты тоже - ничего себе! Прям стремительно приближаешься к званию героя.От бутеров совсем отказываться не интересно и скучно. Ты делай из по весу, так, чтобы суммарно не превышали 70 граммов, например. по опыту предыдущего сбрасывания могу сказать: такие бутеры - неимоверно вкусные!На завтрашний разгрузочный день могу вдохновить. Надо?

[Utkina]

И вместо зарядки сегодня конские разборки(

На фоне Ан4уткиных поеданий палочек твои конские разборки, по идее, должны добить неподготовленного читателя.

[mamba]

Надо, конечно)))Жду волшебный пендель) А к бутерам как-то я в принципе равнодушна стала.Невестка колбасу вкусную купила,в большой семье, конечно, клювом не щелкай,но у меня шанс был, точно был, но я с гордостью его не использовала)

[An4utka]

Ты пишешь: "Я вчера и ужинала палочками". Ассоциация первая (у меня, по крайней мере): девы с голодухи уже деревяшки жуют. у меня тем более залежи этих палочек - роллы заказываем, а палки не используем и не выбрасываем почему-то. вот я про них сразу и думаю.А еще вспоминаю эту сцену из "Убить Билла", когда Пэй Мэй вышвыривает рис из тарелки Умы Турман: "Если ты можешь есть только как собака, будешь жить и спать как собака. А если хочешь жить по-человечески, бери еду палочками"

Видимо, я многовато ем, потому что мне такое даже в голову не пришло 

[mamba]

На фоне Ан4уткиных поеданий палочек твои конские разборки, по идее, должны добить неподготовленного читателя.

Гы, кто с моей темой не знаком уж не знаю, что и вообразить себе могут)))))

[Berenis]

Ну, Ленуся! Ты тоже - ничего себе! Прям стремительно приближаешься к званию героя.От бутеров совсем отказываться не интересно и скучно. Ты делай из по весу, так, чтобы суммарно не превышали 70 граммов, например. по опыту предыдущего сбрасывания могу сказать: такие бутеры - неимоверно вкусные!На завтрашний разгрузочный день могу вдохновить. Надо?

Так и уже задумалась о покупке весов кухонных. Главное, они у меня где-то есть. Но мы сейчас на съёмном жилье, брали самое необходимое, и они в это число не вошли. А просто уменьшать кол-во съеденного как-то не получается, нужно видеть цифры)

 

Конечно вдохнови!!!

[An4utka]

вот у меня муж тоже винегрет с майонезом ест... а я не понимаю... это ж такой салат - под масло растительное специально... мне кажется...

Я иногда тоже винегрет делаю с майонезом. Получается просто другой вид винегрета))

[mamba]

Муж сегодня задал вопрос: а если есть по 100 гр каждые 15 минут, это диета или нет?)

[mamba]

Я иногда тоже винегрет делаю с майонезом. Получается просто другой вид винегрета))

Ну майонез-то да-а, конечно, ясное дело, он же такой диетический)))

[Utkina]

Я так-то Berenis предлагала, но тебе, Mamba, тоже могу

[mamba]

Я -вот она. Короче, вдохновляй))

[An4utka]

На фоне Ан4уткиных поеданий палочек твои конские разборки, по идее, должны добить неподготовленного читателя.

Надо еще что-нибудь такое придумать, что не оставит читателя равнодушным)))

[Utkina]

Я иногда тоже винегрет делаю с майонезом. Получается просто другой вид винегрета))

 правду говорят про то, что на вкус и цвет товарищей нет. мне странен винегрет с майонезом, я даже попробовать себя заставить не могу.

Муж сегодня задал вопрос: а если есть по 100 гр каждые 15 минут, это диета или нет?)

Угу. Загрузочная диета.