Сообщений в теме: 305

[Vasilisa]

Свет, каши это очень полезно. Думай об этом, и ешь с аппетитом! Выздоравливай поскорее!
Ем овсянку... Вот сейчас.... Вкусно...

Домашние каши совсем не такие))). А здесь на завтрак манка на воде, на обед что-то склизкое под названием плов, на первое суп с вермишелью, в котором только морковь и вермишель, даже бульона нет, а на ужин каша кукурузная, которая почему-то плохо пахнет и совсем не жуется)). Вот из всего этого меню я пытаюсь нацедить из супа пару ложек жидкости и пью тёплый чай. Но это все ерунда, просто очень хочется домой)). Когда лежала не думала о доме, а сейчас я уже на ногах и все мысли мои уже дома. Очень по Томасу скучаю! Приду домой я его затискаю точно, моего любимого кота.

[Saechka]

Как я тебя хорошо понимаю - в роддоме в Пушкине так же кормили  Причем я ж до этого 3 раза в ВМА рожала, где кормили на порядок лучше и вкуснее. Правда, там все только родившие мамашки нос вертели от вареных яиц, картошки с тушенкой и тушеной капусты (типа нельзя из-за ГВ). А я без зазрения совести все наворачивала, т.к. реально не слизь была, а вкусно

[Saechka]

Из набранных 2,5 кг за 3 дня сбросить все не удалось. Поэтому я в плюсе. Если считать от 31 декабря, когда был минимальный вес, то у меня +1,2 кг. Поэтому о похудении к маю речи вообще не идет пока что. Надо обратно до 72,6 дойти хотя б

 

Но я ем отруби (кстати, все ж купила съедобнее), пью воду (хоть и немного, остальную потребность в жидкости заменяю зеленым чаем), каждый день занимаюсь аквааэробикой. Не похудела на этой неделе, т.к. ем на ночь. Ни разу не сдержалась на этой неделе. Хоть и диетично ем, но худеть это здорово мешает.

[LimeJeans]

Из набранных 2,5 кг за 3 дня сбросить все не удалось. Поэтому я в плюсе. Если считать от 31 декабря, когда был минимальный вес, то у меня +1,2 кг. Поэтому о похудении к маю речи вообще не идет пока что. Надо обратно до 72,6 дойти хотя б

 

Но я ем отруби (кстати, все ж купила съедобнее), пью воду (хоть и немного, остальную потребность в жидкости заменяю зеленым чаем), каждый день занимаюсь аквааэробикой. Не похудела на этой неделе, т.к. ем на ночь. Ни разу не сдержалась на этой неделе. Хоть и диетично ем, но худеть это здорово мешает.

 

Сая, я купила отруби в хлебдома. Я их, конечно, ложкой не ем, но на вид хорошие и пахнут приятно. На порядок лучше ОГО, по моему мнению. 

[Saechka]

Я на айхербе взяла, тоже вкуснее намного ОГО

[Апрелька]

Сплошные ругательства...     

[хулиганочка]

Приеду в Питер тоже так же буду ругаться

[Топотушка.]

Игрушка....

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 12:48

[Лео]

Да ужас)))) ввела свои данные начальные - а там---- ноХи как тумбы. и вообще страх))) я не такая
Но прикольно... Игрушка, точно

[Nika7676]

а я такая)))),недовольная собой,но силуэт похожий

[Лео]

Я взглянула еще раз и поняла))) первыйй раз я вводиа текущий вес через запятую - 66,7. И он выдал мне силуэт объемной тети за 100 кг явно. Второй раз ввела как положено через точку - вот это уже правда)) ну так и есть в самом деле))

[Saechka]

Ага, я тоже ввела... До 52 (запредельная мечта вернуть свой вес 16-й летней давности  ) - чего-то не оптимистично... Лет 10 строго питания надо

[Saechka]

Кстати, меня можно хвалить - сегодня я поперлась в бассейн только от мысли, что туда с утра собирался Саша... Подумала, нафиХ мне плавать, лучше на аквааэробику прыгать пойду. Пошла... А сегодня оч серьезная тетя, с ней тяжело заниматься. Напрыгалась, Саша так и не появился... Возмущенная пишу в ватсапе, где он и прошу меня забрать. Отвечает, что выходит с работы И спрашивает, откуда меня забрать - видимо, представил себе, как я нахрюкалась с подругой, что до дома сама добраться не могу

В общем, вытребовала себе разливное пиво и салатик. Теперь мне хорошо

[Saechka]

Кстати, с утра никаких изменений веса

Не ела бы вчера на ночь - был бы минус. Но зато я была не голодная и не злая, а спать ложилась не с воющим и вылезающим наружу желудком, требующим, чтобы его покормили))))

[Saechka]

Пришла безудержно хвастаться: за выходные всего +400 г! Впервые с такой малыми потерями маленькой прибавкой прошла выходные

Теперь, главное, не возгордиться, а продолжить усиленно заниматься спортом и правильно питаться

 

Кстати, из наблюдений за вечно болящим позвоночником: после начала регулярных занятий аквааэробикой (месяц стойко держусь), могу снова спать на животе. А то после последних родов это было невыносимо из-за нудящего позвоночника. Надо б МРТ сделать, но это надо... сделать... Не собраться мне, в общем. Но аэробика в воде реально творит чудеса - явно укрепляются неплохо мышцы спины.

 

Вообще, у меня тож самое было с позвоночником после Ритки, пока вес не сбросила. А сейчас-то не сбросила даже до веса перед НГ, а позвоночнику реально легче жить стало. Поэтому я и говорю, что первая причина моего похудения - не внешний вид, а нормализовать позвоночник. Тяжело жить, когда он постоянно болит... Вчера с Санькой снова на коньках каталась - еле 2 круга проехала, согнувшись, чтобы держать Саню. Пока не выпрямилась - думала, помру от боли...