Сообщений в теме: 2896

[Vasilisa]

Я тоже её люблю, только мне морковки много нельзя   . Сладкая , повышает глюкозу. Но я морковку ем и не особо заморачиваюсь.

[Люлюша]

Светочка, интересный и замечательный салатик! Большое спасибо, такие чудесные рецепты у тебя. 

[Оле4ка]

Интересный рецепт,  с фасолью. Все хочу что -нибудь приготовить с фасолью. Есть своя, и красная и белая и полосатая. Да все не получается,  забываю  .  Пойду-ка поставлю варить и завтра сделаю такой салатик . Спасибо, Света,  за пинок     

И да, как ты яйца на пару варишь ?   сколько по времени? 

[Vasilisa]

Интересный рецепт,  с фасолью. Все хочу что -нибудь приготовить с фасолью. Есть своя, и красная и белая и полосатая. Да все не получается,  забываю  .  Пойду-ка поставлю варить и завтра сделаю такой салатик . Спасибо, Света,  за пинок   

И да, как ты яйца на пару варишь ?   сколько по времени? 

На 10 минут ставила, пар, морковка больше не выдержит. Яйца запихала под корзину с морковкой.

[Vasilisa]

Напитки ягодные.  

 

Напитки можно приготовить из любых замороженных ягод, купленных в магазине или замороженных со своего огорода.
Добавки к ягодам тоже можно использовать по своему вкусу - это сушёные корки цитрусовых, корица, пряные травы, гвоздика...
Для здоровых людей подсластителем может служить мёд (кладём сразу с ягодами), коричневый или белый сахар.

Для диабетика напиток можно подсластить Фит парадом.

Ягоды размораживать не нужно! Просто заливаем кипятком из чайника.



У меня сегодня клубнично-мандариновый напиток.

В кувшин (у меня пивная кружка)) положила замороженные ягоды клубники и добавила сушёную корочку мандарина. Залила крутым кипятком из чайника.

Накрыла крышкой. Затем подслащу сахар.замом (Фит парадом).

Всё, можно заниматься своими делами. К обеду будет уже готов ароматный и полезный напиток.

В категорию запрещенных фруктов и ягод для диабетиков входят: сладкая черешня, бананы, виноград, инжир, а также соки и компоты из них, особенно с добавлением сахара.
Лучше всего для этого подходят: вишня; яблоки; малина; клубника; смородина; слива; брусника; рябина; крыжовник; абрикос.

[Оле4ка]

На 10 минут ставила, пар, морковка больше не выдержит. Яйца запихала под корзину с морковкой.

Свет, сделала уже салатик   Я положила все вместе в корзинку, 10мин. Действительно, яйца сварились. И что порадовало - отлично очистились!!

Салат уже пробую  , сейчас как раз обед    Отличный вариант салата     и  важно -без картошки !  нам худеющим самое то   

Спасибо большое , Света , за идею!    

[Оле4ка]

Напитки ягодные.

 

Напитки можно приготовить из любых замороженных ягод, купленных в магазине или замороженных со своего огорода.
Добавки к ягодам тоже можно использовать по своему вкусу - это сушёные корки цитрусовых, корица, пряные травы, гвоздика...
Для здоровых людей подсластителем может служить мёд (кладём сразу с ягодами), коричневый или белый сахар.

Для диабетика напиток можно подсластить Фит парадом.

Ягоды размораживать не нужно! Просто заливаем кипятком из чайника.



У меня сегодня клубнично-мандариновый напиток.

В кувшин (у меня пивная кружка)) положила замороженные ягоды клубники и добавила сушёную корочку мандарина. Залила крутым кипятком из чайника.

Накрыла крышкой. Затем подслащу сахар.замом (Фит парадом).

Всё, можно заниматься своими делами. К обеду будет уже готов ароматный и полезный напиток.

В категорию запрещенных фруктов и ягод для диабетиков входят: сладкая черешня, бананы, виноград, инжир, а также соки и компоты из них, особенно с добавлением сахара.
Лучше всего для этого подходят: вишня; яблоки; малина; клубника; смородина; слива; брусника; рябина; крыжовник; абрикос.

 

Также делаю. Утром или на ночь. У меня  френч-пресс не стеклянный, керамика. Закину замороженные ягоды всего понемногу: смородина красная/черная, жимолость, клубника, вишня без косточек, слива половинки.  Заливаю кипятком и напиток готов. И сахарозаменителя не надо, сладости хватает!.

Про корочки не подумала, есть всякие у мужа для настоек  . Обязательно сделаю, люблю цитрусовый аромат .

Благодарю  за подсказку!   

И вообще хочу сказать,  Светик,  спасибо тебе большое за  твои рецепты - и доступные и всегда вкусно аппетитно получается!       

[Chatskaya]

Красиво как!
Я тоже все ягоды, что есть завариваю и в морсы, и в чай, вкусненько. Что-то про корочки не подумала. А мандариновые не горчат?

Света, а можно мне твоё фото в карточку магазина? Пришли мне, пожалуйста

Сообщение отредактировал Chatskaya: 01 декабря 2023 - 12:34

[Vasilisa]

Спасибо, девочки! Корочки сушу всегда, добавляю в чай. В френч заварку и корочку цитрусовую, мне очень нравится!. Особенно люблю мандариновые).
Да, Оля, пришлю, а куда мне тебе прислать? Да, я пользуюсь твоими крышечками, очень мне они нравятся и тебя вспоминаю).

Сообщение отредактировал Vasilisa: 01 декабря 2023 - 16:20

[Makarona]

Света, очень привлек салат с фасолью. То что нужно зимой! Просто и доступно. Обязательно попробую.

Напиток такой тоже попробую приготовить. А то компот никто не пьет. Заварю себе кружечку на выходных.

   

[LimeJeans]

Я тоже такие напитки делаю, только мы это чаем называем.   Зеленый чай, корочка апельсина, несколько листочков мяты (свежей в сезон, а сейчас замороженной или сушеной), веточка розмарина (у меня растет на окне), несколько ягод облепихи... 

 

 

Я еще сделала осенью "бомбочки" для чая: в блендере прокрутила облепиху, осеннюю малину (несладкая совсем была, так пристроила) и бруснику. Заморозила в силиконовых формочках для маффинов. Сложила в пакет. К заварке бросаю "бомбочку", чуток мяты, корочку апельсина, несколько ягод шиповника. Такой чай делаю к ужину, обычно, у меня его пьют все.

[Vasilisa]

Спасибо, Лера, отличная идея про бомбочки! Жаль, огорода своего нет, приходится всё покупать)). Но малинки белорусской заморозила в этом году и вологодской брусники, клюквы тоже.

[Оле4ка]

Я тоже такие напитки делаю, только мы это чаем называем.   Зеленый чай, корочка апельсина, несколько листочков мяты (свежей в сезон, а сейчас замороженной или сушеной), веточка розмарина (у меня растет на окне), несколько ягод облепихи... 

 

 

Я еще сделала осенью "бомбочки" для чая: в блендере прокрутила облепиху, осеннюю малину (несладкая совсем была, так пристроила) и бруснику. Заморозила в силиконовых формочках для маффинов. Сложила в пакет. К заварке бросаю "бомбочку", чуток мяты, корочку апельсина, несколько ягод шиповника. Такой чай делаю к ужину, обычно, у меня его пьют все.

Отличная идея, Лера!           Теперь обязательно буду так делать. 

Спасибо !!!      

[Люлюша]

Напитки ягодные.

 

 

 

 

Светочка, спасибо большое!    Мы такое тоже очень любим.

И с цитрусовыми корочками тоже, а еще зеленый чай + мята + корочки, как Лера написала. 

 

Я тоже такие напитки делаю, только мы это чаем называем.   Зеленый чай, корочка апельсина, несколько листочков мяты (свежей в сезон, а сейчас замороженной или сушеной), веточка розмарина (у меня растет на окне), несколько ягод облепихи... 

 

 

Я еще сделала осенью "бомбочки" для чая: в блендере прокрутила облепиху, осеннюю малину (несладкая совсем была, так пристроила) и бруснику. Заморозила в силиконовых формочках для маффинов. Сложила в пакет. К заварке бросаю "бомбочку", чуток мяты, корочку апельсина, несколько ягод шиповника. Такой чай делаю к ужину, обычно, у меня его пьют все.

 

Лерочка, замечательная идея с "бомбочками", огромное спасибо! Обязательно так сделаю. 

[LimeJeans]

Спасибо, Лера, отличная идея про бомбочки! Жаль, огорода своего нет, приходится всё покупать)). Но малинки белорусской заморозила в этом году и вологодской брусники, клюквы тоже.

Я бруснику тоже покупаю, мне как-то настолько в лом ехать в лес и собирать ее, проще купить пару килограмм.

 

Облепиха и малина свои, конечно. Можно еще с земляникой сделать, тоже вкусно будет, можно из черной смородины.    Как раз "некондицию" пристроить.