Кать, у меня ни тмина, ни брынзы...и даже нет сыра, утром на лавашик использовала.. Вот никак не ожидала, что тина нет...столько приправ, а именно тмина нет поэтому сделала заправку из творожного сыра с зеленью..понравилось. Но все же Наташин салат очень хочу попробовать.
#272
Отправлено 18 февраля 2022 - 18:18
- Оле4ка, Sotofa и Люлюша это нравится
#273
Отправлено 18 февраля 2022 - 20:55
Салат овощной типа Афинский у меня в темке тут Салат ела в обед, но так как рассчитать его надо по другому, вынесла отдельно.
Мне очень понравилась идея заправки салатов из сыра
Огромное спасибо Наташе за идею
2и640.JPG 142,93К 0 Количество загрузок:
и я не забыла про ночную сосиску все калораж подпортила
Сообщение отредактировал Оле4ка: 04 апреля 2022 - 01:15
- Sotofa и Люлюша это нравится
#274
Отправлено 19 февраля 2022 - 16:10
Наташ, ты где ? надеюсь вчера не голодовка разгрузочный день ?
Сообщение отредактировал Оле4ка: 19 февраля 2022 - 16:11
#275
Отправлено 19 февраля 2022 - 22:20
Screenshot.png 36,81К 0 Количество загрузок:
Утром опять рулетик из лаваша с яйцом и колбаской, уж очень мне понравилось
Весы большие сломались, надо новые покупать, вес не знаю, по ощущениям -стою на месте
Салат : корейская морковка, смесь семян и микрозелень подсолнечника
2а.JPG 145,55К 0 Количество загрузок:
Сообщение отредактировал Оле4ка: 19 февраля 2022 - 22:22
- Vasilisa, Люлюша, Апрелька и еще 1 это нравится
#276
Отправлено 19 февраля 2022 - 23:25
Мне когда-то уже не помню кто посоветовал программку для подсчёта калорий вот такую
Попробуйте, возможно тоже понравится. У меня давно стоит на телефоне. Подкупила тем, что огромный список уже готовых блюд. Иногда нет времени на тщательный подсчёт, да и плюс/минус сто калорий погоды не сделают. Успешно пользовалась и худела).
Сообщение отредактировал Оле4ка: 15 апреля 2022 - 16:36
- Оле4ка, Sotofa и Апрелька это нравится
#277
Отправлено 20 февраля 2022 - 15:07
Катюша,это конечно очень сильно...аж на двое суток...на работу!!!!!!! Потом точно надо этим салатиком себя побаловать Я ела такой. Вкусно,но я не люблю совсем тмин... У меня прям раздрай вкуса был...Вот и я хочу, после работы потащусь за тмином) правда я на двое суток на работу, поэтому еще это решение пополам да надвое.
- Sotofa это нравится
Чужой совет по-стилю вряд ли ей подходит...
Наряды душу,без сомненья,украшают.
Но без души одежда роли не играет.....
#279
Отправлено 20 февраля 2022 - 21:51
Значит так! Я вернулась! Отсутствие меня с пятницы вовсе не означало, что я слилась или передумала))) Просто эти 3 дня я жрала и пила не очень правильно питалась
Просто у нас уж 3 года традиция с частью родителей с фигурки выезжать в феврале на горнолыжный склон, арендовать там коттедж и, по сути, просто отдыхать. Вот 2 года мы были на разных под Питером, а в этом году всех (более 20 человек, половина из которых детей) позвали к нам.
Погудели классно, Александра чуть не была прибита, правда))) Ну да это мелочи)))
На весы не вставала, ессно.
- Оле4ка, Хельга, HeLeNka и 3 другим это нравится
#280
Отправлено 20 февраля 2022 - 22:47
ОГО!! какой салатик ... спасибо, Наташ, обязательно сделаю.
Вопросы:
обязательно черри или можно обычный томат порезать?
масло сразу в брынзовую заправку добавлять или потом в салат при перемешивании?
Ага, я пропала
Помидор, конечно же, можно взять любой)))
Я масло после добавляю - не знаю почему
Сделала.. с небольшими изменениями ..ну оч вкусно! Спасибо Наташа за идею!
Я рада
Эх, тмина нет(
Честно - без тмине не то совсем
- Оле4ка и Люлюша это нравится
#281
Отправлено 20 февраля 2022 - 22:50
Наташ, ты где ? надеюсь вчера не
голодовкаразгрузочный день ?
Ой дааааааааааа - это прям про меня
Даже писать ничего не буду про последние 3 дня
- Оле4ка и Люлюша это нравится
#282
Отправлено 21 февраля 2022 - 11:41
Мне когда-то уже не помню кто посоветовал программку для подсчёта калорий вот такую https://play.google....m.bolsh.calorie
Попробуйте, возможно тоже понравится. У меня давно стоит на телефоне. Подкупила тем, что огромный список уже готовых блюд. Иногда нет времени на тщательный подсчёт, да и плюс/минус сто калорий погоды не сделают. Успешно пользовалась и худела).
ой не скажи Светик, лично мне очень даже влияют..Я как увижу что перебрала , так настроение портится и на след. день готова чуть ли не к голодовке.. но так нельзя делать..
спасибо за программку, мне надо на лето поставить какую то прогу на телефон , чтоб без инета...буду тестировать всё.
- Vasilisa это нравится
#283
Отправлено 21 февраля 2022 - 11:48
отчет за вчера.. не взвешивалась, зато обмерилась.. почти на месте
Screenshot (2).png 41,87К 0 Количество загрузок:
- Апрелька это нравится
#284
Отправлено 21 февраля 2022 - 11:50
Значит так! Я вернулась! Отсутствие меня с пятницы вовсе не означало, что я слилась или передумала))) Просто эти 3 дня я
жрала и пилане очень правильно питалась
Просто у нас уж 3 года традиция с частью родителей с фигурки выезжать в феврале на горнолыжный склон, арендовать там коттедж и, по сути, просто отдыхать. Вот 2 года мы были на разных под Питером, а в этом году всех (более 20 человек, половина из которых детей) позвали к нам.
Погудели классно, Александра чуть не была прибита, правда))) Ну да это мелочи)))
На весы не вставала, ессно.
Ой дааааааааааа - это прям про меня
Даже писать ничего не буду про последние 3 дня
Ну все ясно...гости...это святое .. диету можно забыть
#285
Отправлено 21 февраля 2022 - 12:18
Хорошая программа СИТ 30
Оля, выдал три программы -счетчик, похудение без диет, и диета магги.. Они все разные ?Какой именно смотреть.
Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение
|
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Худеем?... Или?... (2023)Автор Люлюша , 01 янв 2023 худеем |
|
|
|
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Худеем в самоизоляцииАвтор Saechka , 10 апр 2020 похудение, самоизоляция |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Никто компанию составить не хочет?...Автор Saechka , 11 фев 2019 диеты, похудение |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Не худею - топлю жир))Автор An4utka , 05 окт 2017 похудение, лишний вес |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Сбрасываем лишний весАвтор Лео , 26 янв 2017 похудение, диета и 1 еще... |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 5
0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных
-
Ahrefs (1), Bing (1)