Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1509

#406 Chatskaya

Chatskaya

    Чацкая

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 26 546 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Оля

Отправлено 22 февраля 2023 - 10:16

И  в целях ознакомления хочу показать новый продукт :

Клетчатка натуральная True Fiber ( асаи, яблоко, слива) 

 

2c299c2d086ca7ca1.md.jpg

 

Я даже не знала про такое. Спасибо, нам надо точно купить. А то мои мало едят фруктов-овощей :(


Сообщение отредактировал Chatskaya: 22 февраля 2023 - 10:20

  • Оле4ка и Хельга это нравится

#407 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 22 февраля 2023 - 17:00

Оль, хорошо конечно, что тебе понравилось. Подумала -  разве дети  будут ее  употреблять ?  Думаю, она не может заменить свежие фрукты-овощи.

 

Сегодня еще взяла штуку, в запас, по такой то цене, без скидки она стоит 170р. :slush:

Пробовала развести в воде, нормально ,легко можно развести без комочков. Но после очень хотелось выпить просто чистой воды, во рту есть какой то осадок, оскомина.  С йогуртом и кефиром нет такого ощущения.


  • Хельга это нравится

#408 Chatskaya

Chatskaya

    Чацкая

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 26 546 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Оля

Отправлено 22 февраля 2023 - 17:11

Оль, хорошо конечно, что тебе понравилось. Подумала -  разве дети  будут ее  употреблять ?  Думаю, она не может заменить свежие фрукты-овощи.

 

Сегодня еще взяла штуку, в запас, по такой то цене, без скидки она стоит 170р. :slush:

Пробовала развести в воде, нормально ,легко можно развести без комочков. Но после очень хотелось выпить просто чистой воды, во рту есть какой то осадок, оскомина.  С йогуртом и кефиром нет такого ощущения.

С йогуртом или с кашей, думаю, будут, Юлька.

Мелкий не в счет, вообще ничего не ест, из фруктов - банан, яблоко может, из ягод только клубнику :slush:
 


Сообщение отредактировал Chatskaya: 22 февраля 2023 - 17:12

  • Оле4ка это нравится

#409 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 22 февраля 2023 - 20:39

С йогуртом или с кашей, думаю, будут, Юлька.

Мелкий не в счет, вообще ничего не ест, из фруктов - банан, яблоко может, из ягод только клубнику :slush:
 

Ну так пойдет конечно, сама с йогуртом смешиваю. С кефиром тоже нормально.


  • Vasilisa, Хельга и Sotofa это нравится

#410 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 717 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 22 февраля 2023 - 20:51

А я сегодня соус для картошки готовила с клетчаткой. Как известно, при диабете не рекомендуется есть картофель. От него быстро поднимается сахар. А если добавить клетчатку, то она тормозит этот быстрый подъём. Ну а как её есть с картошкой, не будешь же посыпать картошку клетчаткой)). В сметану добавила ложку клетчатки, немного чесночка, свежий огурчик мелко нарезала и этим соусом полила картошину, сваренную на пару.

Картошку уже не ем давно и как-то не особо по ней скучаю, но тут увидела в магазине свежую длинную, наверное из Сирии)), и соблазнилась. Да ещё и селёдку купила. Теперь ещё сто лет не захочу картошки)).


  • Оле4ка, Хельга, HeLeNka и 3 другим это нравится

#411 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 22 февраля 2023 - 20:53

Прикрепленный файл  22.02.23.PNG   39,27К   0 Количество загрузок:

Сегодня на удивление всё зелененькое  :good: , везде вписалась :lol: кроме белков , их всегда не добираю.

Из нового - куриная грудка в устричном соусе су-вид. Делала вчера. Покажу завтра. Сегодня не было времени, занималась с рассадой, семенами. 

Спасибо Лене  :flower: за подсказку  устричного соуса, мне понравился, тягучий , аромат интересный.


Сообщение отредактировал Оле4ка: 22 февраля 2023 - 20:56

  • Vasilisa, Хельга и Sotofa это нравится

#412 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 22 февраля 2023 - 20:59

А я сегодня соус для картошки готовила с клетчаткой. Как известно, при диабете не рекомендуется есть картофель. От него быстро поднимается сахар. А если добавить клетчатку, то она тормозит этот быстрый подъём. Ну а как её есть с картошкой, не будешь же посыпать картошку клетчаткой)). В сметану добавила ложку клетчатки, немного чесночка, свежий огурчик мелко нарезала и этим соусом полила картошину, сваренную на пару.

Картошку уже не ем давно и как-то не особо по ней скучаю, но тут увидела в магазине свежую длинную, наверное из Сирии)), и соблазнилась. Да ещё и селёдку купила. Теперь ещё сто лет не захочу картошки)).

Свет, а я по телевизору увидела  картошку на гриле, ну такая аппетитная ..Пошла, достала гриль и сделала, но без масла, только с солью.. Вкууусно! :licklips:

Соус с клетчаткой -интересно . 

У тебя какая- Сибирская, которая в банках ?


  • Vasilisa, Хельга и Sotofa это нравится

#413 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 717 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 22 февраля 2023 - 22:19

У меня такая.

shop2501.jpg


  • Оле4ка, Хельга и Sotofa это нравится

#414 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 22 февраля 2023 - 23:04

Свет, она порошком или мелкие зернышки/гранулы ?


  • Хельга это нравится

#415 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 717 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 23 февраля 2023 - 08:39

Порошком. Брала в Перекрестке.
  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#416 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 23 февраля 2023 - 21:13

Порошком. Брала в Перекрестке.

Спасибо, Свет, :flower: , завтра посмотрю. 

Мне понравилась твоя идея в тесто добавлять. Мою клетчатку не добавишь..наверно. :dnt: . слишком пушистая :)


  • Vasilisa и Хельга это нравится

#417 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 23 февраля 2023 - 21:17

Прикрепленный файл  23,02,23.PNG   39,12К   0 Количество загрузок:

 

Сегодня меня муж соблазнял рыбкой копченой  :oi:   не устояла :oi:  :oi: .

ну такая вкусняшка :lad:  :lad: но привес завтра точно будет  :slush:

а вечером соблазнилась  сгущенкой   :oi:  Специально  убираю с глаз долой, а тут попала на глаза и снова не устояла :slush:  :slush:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 23 февраля 2023 - 21:17

  • Vasilisa, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#418 Emili

Emili

    Мега профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPip
  • 6 968 сообщений
  • Город:Estonia

Отправлено 23 февраля 2023 - 22:04

Я сегодня тоже  купила камбалу жареную- 1 штуку :lol: ..Сузанна такое не ест..только я..свежую сомтерла-но вспомнила,что я уже раз брала..но так и не пожарила..в котел ушло..помню что при жарке она пахнет очень уж..

Ну и хорошо,что не взяла больше..мне одной шт было предостаточно(разогрела в аэрогриле и была свежая,хрустящая,как только со сковородки) ...И удивительно даже-было много икры..


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 2 другим это нравится

#419 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2023 - 21:00

Камбалу раньше брала свежую, а потом стала покупать  копченую..  :licklips:


  • Хельга это нравится

#420 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2023 - 21:23

Прикрепленный файл  24.02.23.PNG   41,32К   0 Количество загрузок:

 

Куриная грудка в устричном соусе су-вид

 

как готовить  здесь 

 

КБЖУ на 100гр: КК 121,75  22.18/ 1.75/ 3.54

7dec2501546de9da3.md.jpg

 


  • Хельга и Sotofa это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


    Ahrefs (1), Google (1)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru