Сообщений в теме: 1528

[Аленчик]

Не, ну я порадовалась на самом деле! 72,8 вешу обратно вместо 73,7

Поздравляю! А у меня вот ступор полный...

[Alorka]

Понятненько ...... на похудение тож ...похоже забила У тя вона какой стимул .... айяяяй .....

ну почему же забила ?? я как ни странно вчера ела и курочку с рисом и с утра сегодня точно как и вчера -7,5.. Ещё пару дней и думаю что поползем вверх.. точнее вниз.... 8 ...8,5... 9... хехе... Я стараюсь =)

[Страшилка]

А у меня вот ступор полный...

Ален, насколько я помню, в фотках когда-то пробегала и твоя. Ты там на конячке, что ли, какой-то. В юбчонке . Так наоборот, вроде такая фигурка - все есть, но и на месте, как надо. Такая в целом сочная девушка вышла, красивая. И ножки такие - ух! Не торчащие коленки. Или я чьо-то не досмотрела?

[Аленчик]

Ален, насколько я помню, в фотках когда-то пробегала и твоя. Ты там на конячке, что ли, какой-то. В юбчонке .
Так наоборот, вроде такая фигурка - все есть, но и на месте, как надо. Такая в целом сочная девушка вышла, красивая. И ножки такие - ух! Не торчащие коленки.
Или я чьо-то не досмотрела?

Ой, Натуль, спасибо, так приятно, аж засмущала!

Мне до той фотки на конячке (на самом деле то левик , фотка с прошлого лета) надо кил 5 убрать! Кста, линеечку наверное надо поменять На самом деле мне надо не столько кг скидывать, сколько усё подтянуть... А вот на спорт щас времени совсем нету,хоть убейся, подработка не дает... Вот жду когда она закончиться, и займусь вплотную походами в спортзал, чесс слово!

[Анатольевна]

Ох, вчера на ночь наелась, вернее даже не на ночь , а ночью. 2 кексика и 2 печенья. Надо было спать идти ложиться.... И как результат сегодня +300 гр. А впереди еще пасхальное воскресенье

[Ольчик]

Сая, БРАВО!!! Вес таки сдаётся!!!

[Ольчик]

mashun4ik, скажите, пожалуйста, а через сколько 5 потерянных на кефире кг вернуться назад?

[Фламинго]

А ты с неё не слазь! мож приживёся и будешь на кефире всегда сидеть

[Saechka]

Сая, БРАВО!!! Вес таки сдаётся!!!

Олечка, спасиб , внимательная ты моя
Вчера у меня "свободный" день был Правда, без Маков Зато с японской кухней и пивом на ночь Немного набрала, ессно
Не расстраиваюсь - с сегодня опять все как обычно с едой и без пива

1-й день ... 0,5 нежирного кефира + 4 варенных картофеля;
2-й день .... 0,5 нежирного кефира + 300 гр. нежирного творога;
3-й день ... 0,5 нежирного кефира + 0,5 кг яблок ( я примерно брала 5 шт средних);
4-й день ....0,5 нежирного кефира + 200 гр оварной куринной грудки;
5-й день..... весь 1 л нежирного кефира ;
6-й день ..... весь день минеральная вода без газов;
7-день.... легка еда это может быть салатик .

Голодная диета... Мне страшно быстрыми методами обратно еще больше набрать...

[Alorka]

Я за ВЧЕРА похудела на полтора кило... Мы с мужем просто поссорились ..... и я не ела ничего весь день.. точнее получилось что за сутки я выпила 2 кружки кофе, 3 литра чаю и под вечер бутылку сухого вина... Потом уже ночью когда помирились, то что то есть захотелось - съела нектаринку и пару ложек овощного салата. С утра взвесилась - -9!!!! От начала худения уже 9. Ещё 10 и супер.... Правда потом надо будет ещй.. ну пока хватит 10

[Saechka]

Саш, умница