Перейти к содержимому


Фотография

Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024-2025

диета

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1572

#376 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 16:07

Да, там.

 

 

 

Совсем не прикольно(((( Даже домашние в мясом не могу есть. Плохо потом очень, пока не переварятся. 

Ого как...любое мясо?  Мясо  ведь это белки   А с остальными белками как ? рыба, грибы ?



#377 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 19:19

14.00 - вареники с лососем (ВВ рулит! оч вкусно!) + сметана

Хочу сделать из ВВ доставку на завтра. Вареников с рыбой нет ((((( Есть пельмени,с рыбой , но с лососем нету. Или не вижу их ?
Наташ, как хоть они выглядят? Упаковка имею ввиду.

#378 Топотушка.

Топотушка.

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 453 сообщений
  • Имя: Татьяна

Отправлено 12 февраля 2024 - 20:34

Может это равиоли? С лососем и сыром?
  • Оле4ка это нравится
Души наряд ты не спеши менять по-моде.
Чужой совет по-стилю вряд ли ей подходит...
Наряды душу,без сомненья,украшают.
Но без души одежда роли не играет.....

#379 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 66 400 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 12 февраля 2024 - 20:37

Ого как...любое мясо?  Мясо  ведь это белки   А с остальными белками как ? рыба, грибы ?

 

Не, мясо я отлично ем! Но не в пельменях  :lol: Причем прикол: пирожок с мясом могу съесть без проблем. Жареный не пробовала, а запеченный норм. И пиццу тоже ем, любую.

 

 

Хочу сделать из ВВ доставку на завтра. Вареников с рыбой нет ((((( Есть пельмени,с рыбой , но с лососем нету. Или не вижу их ?
Наташ, как хоть они выглядят? Упаковка имею ввиду.

 

Вот так:

 

Прикрепленный файл  00.jpg   78,87К   1 Количество загрузок:

 

P.S.: Сорри - это равиоли, а не вареники  :oi:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 4 другим это нравится

#380 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 20:40

Ок, равиоли  !!! :yahoo:  :dance:  сейчас закажу ..Спасибо!!! :flower:  :flower:  :flower:  :flower:  :flower:


  • Vasilisa, Sotofa и Люлюша это нравится

#381 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 66 400 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 12 февраля 2024 - 20:50

Итак, сегодня:

 

8.00 - омлет с брынзой

9.30 - кефир с клетчаткой

11.30 - борщ

14.00 - тушеная капуста с сосисками

15.00 - салат "Цезарь" в диетическом варианте

19.00 - латте

20.00 - курица су-вид с кусочком пармезана

 

Такое впечатление, что весь только и жрала  :lol:


  • Vasilisa, Оле4ка, Sotofa и 3 другим это нравится

#382 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 20:52

Прикрепленный файл  12,02,24.JPG   61,78К   0 Количество загрузок:

 

Хотела сделать хлеб из клетчатки - нет кефира. :slush:

Стала искать в инете, чтоб такое сообразить из того что есть. И нашла..

 

Гречневый хлеб без глютена в СВЧ. 

 

как делать  смотреть тут 

 

Гречка крупа ( у меня продел) 5 ст.л – 54гр.

1 яйцо

Соль-  щепотка

Разрыхлитель  чуть меньше 1 ч.л .

Масло растительное -2 ст.л

Вода – 3-5 ст.л. ( у меня 4 ст.л)

Выход 140гр. 

КБЖУ на 100гр: КК-312.53   8.66/ 19,44 / 26,68 

 

Мягкий, очень пружинистый хлебушек.

На кусочек  намазала творожный сыр с вкусом креветки, сверху зеленый лук. Вкусно! :licklips:

 

1.md.jpg


Сообщение отредактировал Оле4ка: 12 февраля 2024 - 22:06

  • Vasilisa, Хельга, Sotofa и 3 другим это нравится

#383 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 20:59

Итак, сегодня:

 

8.00 - омлет с брынзой

9.30 - кефир с клетчаткой

11.30 - борщ

14.00 - тушеная капуста с сосисками

15.00 - салат "Цезарь" в диетическом варианте

19.00 - латте

20.00 - курица су-вид с кусочком пармезана

 

Такое впечатление, что весь только и жрала  :lol:

:good:    Мне тоже так казалось раньше, когда ела часто. Сейчас стараюсь перейти  на 2-3 раза. Тяжеловато,  промежуток больше 3х часов, привыкла уже. Ну и немного напрягает, что порции большие . Привыкла же по чуть-чуть, но часто. 

Выручает еда " в течении дня" -нарезала груши дольками, рядом миска с орехами, графинчик с чаем. Ем когда захочется. . Не знаю правильно или нет :dnt:


  • Sotofa, Люлюша и Апрелька это нравится

#384 Топотушка.

Топотушка.

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 453 сообщений
  • Имя: Татьяна

Отправлено 12 февраля 2024 - 21:03

Я второй день на сухпайке.... Можно сказать "блюдю" фигуру. Заболела. Темпа уже 5 день. И чем дальше день,тем выше. Но первые три дня было все ок, не считая повышающейся до 36,7 и 37,2 темпы к вечеру. Все остальное очень даже неплохо было. И ещё грудь и затылок потели, когда спала. Зато последние 3 дня,все хуже и хуже. И темпа до 38 шатается,то 37,то 38 и не сбивается, и нос заложило и ещё и чихаю, причем так,что уши прочищает и глотку разрывает, и заложено горло и грудь. Поэтому, вчера была яишница из 3х яиц,колбасы,сыра и спагетти и овощи закатки маринованные. Сегодня Дошик креветочный и поковыряла из Чижика баклы в соусе,гадость конечно, а сейчас открыла ананасы(оказались несладкие совсем) в сиропе, съела всю банку и заварила "Дошик" из Чижика за 9 рублей,валялся неприкаянный, оказался очень даже неплохой, не ожидала совсем от него нормального вкуса,да ещё за такие денежки...с дошиком и днём и сейчас по 2 кусочка белого хлеба съела. Завтра на работу, не знаю,как пойду.... Надо б было сегодня больничный столь идти брать,но сил сегодня и вчера после обеда совсем не было.... Щас даже не знаю,что подействовало, Дошик или эфералган,но темпа есть, чихаю также, а жить вроде повеселее..... Блюдю фихуру :slush:

Сообщение отредактировал Топотушка.: 12 февраля 2024 - 21:04

  • Оле4ка, Апрелька и leonata это нравится
Души наряд ты не спеши менять по-моде.
Чужой совет по-стилю вряд ли ей подходит...
Наряды душу,без сомненья,украшают.
Но без души одежда роли не играет.....

#385 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 21:05

Не, мясо я отлично ем! Но не в пельменях  :lol: Причем прикол: пирожок с мясом могу съесть без проблем. Жареный не пробовала, а запеченный норм. И пиццу тоже ем, любую.

 

Странно...  А гедзе  ела ?  там же тонюсенькое тесто, можно сказать одна начинка :lol:  Покупала пару раз - с креветками, с грибами ... ела и думала  - вкусно обалдеть как, но дорогие!!! :aff:  :aff:  


  • Sotofa и leonata это нравится

#386 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 66 400 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 12 февраля 2024 - 21:06

Не, не пробовала. Думаю с курицей попробовать для начала - а вдруг зайдет)))


  • Оле4ка и Sotofa это нравится

#387 Sotofa

Sotofa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 584 сообщений
  • Имя: Жанна

Отправлено 12 февраля 2024 - 21:09

Я второй день на сухпайке.... Можно сказать "блюдю" фигуру. Заболела. Темпа уже 5 день. И чем дальше день,тем выше. Но первые три дня было все ок, не считая повышающейся до 36,7 и 37,2 темпы к вечеру. Все остальное очень даже неплохо было. И ещё грудь и затылок потели, когда спала. Зато последние 3 дня,все хуже и хуже. И темпа до 38 шатается,то 37,то 38 и не сбивается, и нос заложило и ещё и чихаю, причем так,что уши прочищает и глотку разрывает, и заложено горло и грудь. Поэтому, вчера была яишница из 3х яиц,колбасы,сыра и спагетти и овощи закатки маринованные. Сегодня Дошик креветочный и поковыряла из Чижика баклы в соусе,гадость конечно, а сейчас открыла ананасы(оказались несладкие совсем) в сиропе, съела всю банку и заварила "Дошик" из Чижика за 9 рублей,валялся неприкаянный, оказался очень даже неплохой, не ожидала совсем от него нормального вкуса,да ещё за такие денежки...с дошиком и днём и сейчас по 2 кусочка белого хлеба съела. Завтра на работу, не знаю,как пойду.... Надо б было сегодня больничный столь идти брать,но сил сегодня и вчера после обеда совсем не было.... Щас даже не знаю,что подействовало, Дошик или эфералган,но темпа есть, чихаю также, а жить вроде повеселее..... Блюдю фихуру :slush:

систрааа !я тоже вирус словила,но я редко температурю. было 37 с небольшим. дышать ваще не получается,нос забит клеем БФ :( и все это щасте ползет по задней стенке в бронхи...
Тань,с температурой же можно вызвать врача на дом. Откроют больничный,потом уже на прием.
Каждый раз про себя кричу "слава дмс",такое счастье не сидеть в очередях,позвонила,записали,пришла,тут же на прием. Врачу я понравилась,написала cito и отправила на капельницу снимать бронхоспазм.


  • Оле4ка, Хельга, Люлюша и 3 другим это нравится

#388 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 21:10

Я второй день на сухпайке.... Можно сказать "блюдю" фигуру. Заболела. Темпа уже 5 день. И чем дальше день,тем выше. Но первые три дня было все ок, не считая повышающейся до 36,7 и 37,2 темпы к вечеру. Все остальное очень даже неплохо было. И ещё грудь и затылок потели, когда спала. Зато последние 3 дня,все хуже и хуже. И темпа до 38 шатается,то 37,то 38 и не сбивается, и нос заложило и ещё и чихаю, причем так,что уши прочищает и глотку разрывает, и заложено горло и грудь. Поэтому, вчера была яишница из 3х яиц,колбасы,сыра и спагетти и овощи закатки маринованные. Сегодня Дошик креветочный и поковыряла из Чижика баклы в соусе,гадость конечно, а сейчас открыла ананасы(оказались несладкие совсем) в сиропе, съела всю банку и заварила "Дошик" из Чижика за 9 рублей,валялся неприкаянный, оказался очень даже неплохой, не ожидала совсем от него нормального вкуса,да ещё за такие денежки...с дошиком и днём и сейчас по 2 кусочка белого хлеба съела. Завтра на работу, не знаю,как пойду.... Надо б было сегодня больничный столь идти брать,но сил сегодня и вчера после обеда совсем не было.... Щас даже не знаю,что подействовало, Дошик или эфералган,но темпа есть, чихаю также, а жить вроде повеселее..... Блюдю фихуру :slush:

Танюш,да ты что!!!  нафик работу, на больничный иди!!!  столько дней температура.. здоровье оно одно у тебя.. Давай вызывай врача, лечись, не болей!!! выздоравливай! :flower:


  • Хельга, Sotofa, Топотушка. и 2 другим это нравится

#389 Sotofa

Sotofa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 584 сообщений
  • Имя: Жанна

Отправлено 12 февраля 2024 - 21:13

про вкусы. я купила селедку.покупала уже такую,оч вкусная. как заболела,готовить сил нет,попросила мужа в субботу сварить картошечку. представляла как мне будет вкусно и...не смогла кушать селедку :( слишком солено,пахнет рыбой и ваще!кто бы мог подумать,что от селедки будет пахнуть рыбой,организма в шоке :lol:  :lol:  :lol:


  • Vasilisa, Хельга, Люлюша и 3 другим это нравится

#390 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 12 февраля 2024 - 21:16

систрааа !я тоже вирус словила,но я редко температурю. было 37 с небольшим. дышать ваще не получается,нос забит клеем БФ :( и все это щасте ползет по задней стенке в бронхи...
Тань,с температурой же можно вызвать врача на дом. Откроют больничный,потом уже на прием.
Каждый раз про себя кричу "слава дмс",такое счастье не сидеть в очередях,позвонила,записали,пришла,тут же на прием. Врачу я понравилась,написала cito и отправила на капельницу снимать бронхоспазм.

 

Да что ж такое то.. Жанна, и ты приболела. Вот ты молодец, сразу к врачу. :flower:   Лечись, поправляйся, выздоравливай!!! :flower:  :flower:  :flower: 

 

Таня, бери пример с Жанны - бегом к врачу!!

 

 

 

про вкусы. я купила селедку.покупала уже такую,оч вкусная. как заболела,готовить сил нет,попросила мужа в субботу сварить картошечку. представляла как мне будет вкусно и...не смогла кушать селедку :( слишком солено,пахнет рыбой и ваще!кто бы мог подумать,что от селедки будет пахнуть рыбой,организма в шоке :lol:  :lol:  :lol:

:lol:  а потому что болеешь и нос БФ забит :lol:  :lol:  

а серьезно - когда болею , то  не чувствую ни запахи,  ни вкуса...мне все  как пластилин :dnt:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 12 февраля 2024 - 21:17

  • Sotofa и Люлюша это нравится





Темы с аналогичным тегами диета

Количество пользователей, читающих эту тему: 6

0 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных


    Bing (1)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru