Сообщений в теме: 1572

[Saechka]

А калорийность какая такого джема?

[Оле4ка]

Оля, я заказывала в пункт выдачи, он напротив моего дома, в Перекрестке. Мне выдали баночку, никак не упакованную, на крышку приклеена бумажка с моим фио и номером заказа. Всё сразу видно, как в магазине)). Оплатила картой при получении.
На крыжовник тоже поглядывала, хочу!)

Ага, поняла..

Спасибо, Света!   Закажу обязательно

 

зы. опять читаю криво    

Сообщение отредактировал Оле4ка: 18 марта 2024 - 16:06

[Vasilisa]

А калорийность какая такого джема?

18 ккал на 100 г продукта. 

б-0  ж-0   угли-5г в том числе пищевые волокна 1 г.

 

Сама смородинка из Опочки (Псковская обл.), готовили, естессно, в Москве.

Состав: вода, черная смородина, подсластитель натуральный - эритрит, загуститель натуральный - пектин, клетчатка КМЦ, регулятор кислотности - лимонная кислота, подсластитель натуральный - экстракт стевии, консервант - сорбиновая кислота. 

Сообщение отредактировал Vasilisa: 18 марта 2024 - 17:03

[Оле4ка]

 18.03 24.JPG   67,12К   0 Количество загрузок:

 

Наманила Светочка смородиновым джемом  ..Пошла достала свой яблочный. Калорийный конечно, но вкусный. 

Про джем записала в содержание   чтоб потом легче найти 

 

Про мармелад тут

Сообщение отредактировал Оле4ка: 18 марта 2024 - 21:03

[Saechka]

Вчера уже в ночи рыбу вяленую соленую навернула: друг из Мурманска ерша привез. Не удержалась. Ессно, с утра +700 г    Муж с утра смеется. что сам ёрш столько не весил 

 

8.00 - омлет с луком и сыром дор-блю (не понравился теплым на омлете - лучше есть холодным  )

10.00 - салат как вчера: курица су-вид + яйцо вареное + сыр дор-блю + зеленый горошек + черри + йогуртом заправлен

13.00 - равиоли с рыбой + сметана

15.00 - тушеные с курицей овощи + кусочек цельнозернового хлеба с маслом

19.00 - латте традиционный

20.30 - уже теперь традиционный бутер на айсберге)))

[Оле4ка]

Бутер на айсберге мне понравился.. Тоже надо применить

 

В омлет лук обычный или зеленый? Если обычный то жарила его ?

[Vasilisa]

Рыбки хочу, надо будет наведаться на рынок. Пикши жареной или толстолобика съела бы...

[Оле4ка]

Ой, тут тоже на днях ела вяленого  леща, мужа угостили на работе.     Съела  немного, но зато потом пила ночью много,  и утром вся опухшая..

Зато отвела душеньку

[Saechka]

Оль, обычный обжарила. Ну что в холодильнике с голодухи в 8 утра нашлось - сама понимаешь     

[Оле4ка]

Рыбки хочу, надо будет наведаться на рынок. Пикши жареной или толстолобика съела бы...

 В последнее время навага понравилась..Раньше не особо брала, мясо у нее плотное. А тут  такая вкусная попалась, хоть жарь, хоть туши..И суп варила с ней, навар хороший, настоящий рыбный!!

[Оле4ка]

Оль, обычный обжарила. Ну что в  холодильнике с голодухи в 8 утра нашлось - сама понимаешь     

     

Муж жареный лук  обожает, ему самое то и побольше  .

А я сначала чуть помариную в устричном соусе - вкусный и цвет приятный. 

[Топотушка.]

Опять они тут худеть начали Я сегодня на холодце с хлебом, с хреном.... Сыр с кофем с молоком. Капуста маринованная краснокочанная. Из подходящего для этой темки только ужин. Свиная корейка с брокколи, цветной, морковкой и все это в пароварке в микре.

[Оле4ка]

Опять они тут худеть начали Я сегодня на холодце с хлебом, с хреном.... Сыр с кофем с молоком. Капуста маринованная краснокочанная. Из подходящего для этой темки только ужин. Свиная корейка с брокколи, цветной, морковкой и все это в пароварке в микре.

     

Ну почему только ужин. Все меню  у тебя , Таня, хорошее , и  завтрак плотный, и овощи и жиры, все на месте     Худеем дальше    

[Оле4ка]

 19,03,24.JPG   61,75К   0 Количество загрузок:

 

Сегодня много по КК..  Утром вместо традиционной яичницы доела голубец..И почему последний самый большой остался?   Все таки тяжеловато так с утра наедаться   

На ужин кофе с мороженым  

Лень готовить себе отдельно 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 19 марта 2024 - 22:27

[Saechka]

Мне тоже лень готовить отдельно. Но пытаюсь 

 

8.00 - лаваш в гриле с курицей су-вид, сыром, черри, огурцом и айсбергом (себе пометка - больше не делать) + кофе с молоком

10.00 - чайный гриб

12.00 - творожная запеканка со сметаной + кофе с молоком

14.30 - печеночные оладушки + салат: курица су-вид, горошек, сыр, яйцо, сметана

16.30 - вчерашние тушеные овощи с курицей + кусочек многозернового хлеба с маслом

19.00 - традиционный латте

21.30 - традиционный "бутер"