Сообщений в теме: 1572

[Vasilisa]

Съездила на рыбалку, поймала пикшу и две больших плотвички с икрой. Так что острые крылья отменяются, переходим на рыбу)).

 

 

 

[Дачница]

Сейчас вспомнила, ведь на Дюкане первые дни были чисто белковые , назывались Атака. Могу ошибаться, есть разрешалось только курица, рыба и яйца.И реально вес уходил.В зависимости от веса Атака была от 3 до 7 дней.

Катя, сколько дней ты на курице сидела?
И как ты? Тренировки возобновила?

Оль, один день, просто, чтобы вес с точки столкнуть

[Saechka]

8.00 - творожная запеканка со сметаной + кофе с молоком

9.00 - чайный гриб

11.00 - лазанья с курицей

13.00 - "крошка-картошка" с 2 салатами: брынза с укропом + сыр с яйцом, зелёным луком и йогуртом (вчера просто была в ТЦ, где есть "Крошка-картошка", еле уговорила себя туда не заходить  ) + кофе с молоком

16.00 - печёночные оладушки с намазкой из сыра, яйца, зелёного лука и йогурта

19.00 - латте

22.00 - от моего традиционного "бутера" остались рожки да ножки  : айсберг, сыр и зелёный лук хоть для вкуса закинула))))

[Оле4ка]

Съездила на рыбалку, поймала пикшу и две больших плотвички с икрой. Так что острые крылья отменяются, переходим на рыбу)).
 

 

 

 Шикарная рыбалка, Света!!        
 Плотва большая какая... что с ней будешь делать ? запекать ?

 

и правильно, лучше рыба чем острые крылья   

Сообщение отредактировал Оле4ка: 22 марта 2024 - 12:34

[Оле4ка]

Оль, один день, просто, чтобы вес с точки столкнуть

 Спасибо, Катя,   возьму на заметку...думаю что пригодится после череды застольев...  
 

8.00 - творожная запеканка со сметаной + кофе с молоком
9.00 - чайный гриб
11.00 - лазанья с курицей
13.00 - "крошка-картошка" с 2 салатами: брынза с укропом + сыр с яйцом, зелёным луком и йогуртом (вчера просто была в ТЦ, где есть "Крошка-картошка", еле уговорила себя туда не заходить  ) + кофе с молоком
16.00 - печёночные оладушки с намазкой из сыра, яйца, зелёного лука и йогурта
19.00 - латте
22.00 - от моего традиционного "бутера" остались рожки да ножки  : айсберг, сыр и зелёный лук хоть для вкуса закинула))))

Два разных салата? или две порции ? ..туплю сегодня... мозги  туманные и тахикардия... уже неделю такое состояние.

И про оладушки печеночные все хотела спросить- как делала ?  из кого ? 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 22 марта 2024 - 12:40

[Оле4ка]

Вчера с утра  началось красиво и правильно ..А вечером уже неправильно -слегка отметили  ..И утром сегодня не ПП,а  вечером продолжение с гостями..И в воскресенье еще застолье  намечается        

И да, с понедельника целую неделю  меня  с правильным питанием не ждите, буду в гостях..

[Saechka]

Оладьи: https://saechka.ru/r...henochnye_oladi

 

 

Два разных салата? или две порции ?

 

Делала дважды, но одно и то же     

 

 

туплю сегодня... мозги  туманные и тахикардия... уже неделю такое состояние.

 

Вот и у меня какой-то туман с утра в башке: яблоки в морозилке искала, лаваш в ящике для кастрюль и еще чего-то тоже делала, не помню...

[Vasilisa]

Плотву и её икру пожарила.

[Топотушка.]

Уху. У меня со вчера,часов с 18 так голова болела. Полегчало только после сна часов в 23 номера. И сегодня что-то где-то не болит,но чувствуется и временами ноет....
Ой. Пошла в что делать

[Vasilisa]

Попробовала ещё один джем. Я на него посматривала в интернете, но когда увидела в Ленте, решила - надо брать. И не ошиблась. Это уже настоящий джем-джем, густой, как повидла. И нет привкуса киселя, как у других. Вот почему бывает привкус киселя, ведь никакой крахмал в составе не указан, только пектин.

В общем мне джем понравился! И в составе первым номером не вода, а абрикосы)))

 

 

 

[Люлюша]

О, я на такой в Перекрестке посматривала. Спасибо за информацию, Светочка! 

[Saechka]

Я сегодня на покупной еде  Просто "потому что" 

 

8.00 - омлет с сыром + кофе с молоком

11.30 - ролл с чеддером из ВВ + кофе с молоком

15.00 - куриные котлеты с рататуем в Теремке + латте из Мака

19.00 - ролл с креветками из ВВ 

[Оле4ка]

Оладьи: https://saechka.ru/r...henochnye_oladi
 

 
 Это новый рецепт ? не видела раньше...
Спасибо за рецепт, приеду из гостей обязательно сделаю.
 

Плотву и её икру пожарила.

Вкусно!!!  икру ем исключительно в НГ,еще могу съесть из вяленой рыбки, жареную не пробовала.
Света, спасибо за новинку - джем!!!      представляю какой вкусный
 
 Я сегодня ночью уезжаю в гости на неделю . На связи буду по возможности , а вот рецептов и меню не уверена. 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 23 марта 2024 - 16:11

[Saechka]

Неее, Оль, старый рецепт))) Просто, наконец-то, руки дошли выложить на сайт 

[Saechka]

10.30 - омлет + бутер на многозерновом хлебе с маслом и сыром + кофе с молоком

12.30 - куриная котлетка с картофельным пюре + кофе с молоком

17.00 - цезарь-ролл из ВВ (потащились мы всё на тренировку)

20.00 - "бутер" из сыра, курицы су-вид, огурца и хрена